Heute hat mein Freund Geburtstag. Geschenke waren zum Glück schon längst besorgt, aber ich wollte auch gerne, dass er Blumen bekommt. Es war auch gar kein Problem, ich bin in einen Supermarkt , die auch Sträuße haben und habe gleich zwei geholt und die zu einem wunderschönen Strauß gebunden.
Dann bin ich damit zu ihm, wir hatten noch nicht mal telefoniert zuvor und habe ihm persönlich gratuliert und ein Ständchen gesungen. Er hatte viel Post im Kasten, die wir dann gemeinsam angeschaut haben
Gerade bin ich noch dabei die Morgendosis Quetiapin zu verarbeiten und übe mich darin , die Wirkung zuzulassen und nicht dagegen zu arbeiten. Das heißt ich finde mich immer wieder mal auf der Couch wieder. Das ist ungewohnt für mich. aber: Das ist dann eben so
Wir haben schönes Wetter , also gehen wir nachher spazieren - und am Abend holen wir Pizza vom Pizzadienst unseres Vertrauens, die schmecken lecker und sind ein guter Ersatz für das Essen im Restaurant, das nun nicht möglich ist.
Ich muss mich wirklich dran gewöhnen auch tagsüber Quetiapin zu nehmen und meine Aktivitäten auch nach den Einnahmezeiten zu richten . So habe ich festgestellt, dass Einkaufen oder Walken am besten gleich morgens stattfindet, ehe die Müdigkeit über mich kommt und dann später eine Ruhephase einzulegen.
Ich bin im Kreis von Besorgern und Einkäufern eines befreundeten Ehepaars, die sind beide Hochrisikopatienten. Ich helfe mit so gut es geht, was mich belastet sind die Probleme der beiden miteinander , durch die Quarantäne bedingt und ich muss zusehen davon nicht Zuviel an mich ranzulassen...morgen hat diese Freundin Geburtstag. Dann werde ich für deren Brunch frische Brötchen besorgen.
Schöne Idee mit dem Tagebuch, ich glaube ich mache da gerne mit
Liebe Grüße
Irma
W 63 J., BiPo1 seit unfassbar vielen Jahren
Lasse das Verhalten anderer
nicht
deinen inneren Frieden stören