Hallo wax,
danke, daß Du Dir die Mühe gemacht hast, mir so ausführlich Deine Erfahrungen im Umgang
mit der Krankheit mitzuteilen, ebenso für den Link, aus dem ich mir auch noch einiges an
Informationen herausholen konnte.
Den Gedanken, mich in einer InternetSelbshilfegruppe anzumelden, hatte ich auch schon.
Aber ich mache jetzt erstmal eins nach dem anderen, vielleicht auch wieder Pilates,
in dem auch einige YogaElemente sowie Atemübungen mit enthalten sind.
Jetzt warte ich erst mal die vollständige Diagnose ab und versuche weiterhin zur Ruhe zu kommen,
was mir momentan auch ganz gut gelingt und dieses Katastrophendenken, das mich schon seit
vielen Jahren in Verbindung mit Angst und Panikattacken begleitet und mir viel an Lebensqualität
nimmt, in den Griff zu bekommen.
So bringt diese Krankheit auch sicher einige positiven Veränderungen mit sich.
Ich wünsche Dir auch weiterhin alles Gute....
und aufgeben tun wir sowieso nicht.
Wir Bipolaren doch nicht.
Aufstehen und weitermachen ist unsere
Lebensdevise, nach vorne gucken
und das bestmögliche daraus machen.
In diesem Sinne
lg mexx 68 w
Betroffene Bipo 2
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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.
1-mal bearbeitet. Zuletzt am 06.11.19 15:32.