Mir geht's momentan Scheisse.
Es liegt an prämenstruellem Syndrom. So wie jeden Monat.
5 bis 7 Tage bevor ich Periode bekomme, sieht es bei mir meistens so aus, dass ich nirgendwohin gehe, bin nur zu Hause, fahre höchstens schnell einkaufen, wenn es hier nichts zum Essen gibt.
Dann sobald ich die Periode bekomme, geht's mir meistens nach einem oder zwei Tagen besser.
Im ganzen grossen habe ich momentan sicher keine (schwere) Depression, aber die Tage vor der Periode sind oft kritisch.
Ich sollte welche Formulare ausfüllen, ein Brief schreiben... geht nicht. Konzentration im Eimer, Motivation Null.
Meine Psychiaterin hat mir gesagt, ich soll versuchen daran zu denken (im Auge zu behalten), dass es (nur) die einigen Tage vor der Periode sind. Versuche ich. Na ja, trotzdem ist mein Denken momentan ziemlich schwarz.
Ein bisschen komme ich mir so vor, wie wenn diese Person (ich) (jetzt gerade) nicht ich ist.
Ein paar Leute habe ich schon per Whatsapp mit meinem "Schwarzdenken" belästigt.
Jetzt "belästige" ich halt auch euch, was mir peinlich ist.
Ist halt alles Scheisse, jetzt gerade.
Ich werde mir jetzt ein Kaffee machen, werde eine Zigarette rauchen gehen und danach werde ich mich wieder im Bett verkriechen.

Ich hoffe euch geht es besser.

LG