Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

28. 04. 2019 14:05
die Erfahrung bei der Fastenkur war, dass der Heißhunger aufhörte. Danach konnte ich weiter normal essen, musste jedoch auch keine Pfunde verlieren und war immer sportlich aktiv. Ich sehe eine Fastenkur als Möglichkeit, aus dem Essenszwang auszubrechen. Und hinterher sich bewusster und gesünder zu ernähren. Aber es gehört auch ein eiserner Wille dazu, die ersten 3 Tage ohne Essen zu überstehen. Ist sicher nur unter Aufsicht möglich, nicht allein zu Hause. Die Aussicht auf gebrechlich alt zu werden, hätte mich schon abgeschreckt und zu dieser radikalen Umstellung bewogen.
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ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Bipolara 1373 23. 04. 2019 09:42

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

rhz 327 23. 04. 2019 11:09

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Bipolara 328 23. 04. 2019 12:24

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Mexx55 319 23. 04. 2019 21:44

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Bipolara 277 25. 04. 2019 10:22

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Mexx55 322 25. 04. 2019 12:48

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Ydurt 273 27. 04. 2019 13:41

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

VanGogh 275 27. 04. 2019 19:53

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Ydurt 284 28. 04. 2019 14:05

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Bipolara 290 28. 04. 2019 15:59

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Ceily 363 30. 04. 2019 08:33

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Martina 184 20. 06. 2019 20:46

Re: ich musste eine Entscheidung gegen die Gesundheit treffen

Eternity 399 20. 06. 2019 23:42



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