Friday schrieb:
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> aber es ist trotzdem spürbar. Um aufzuhören,
> muss ich weg vom einzigen Suchtstoff, dem
> Nikotin.
Das ist ein Irrtum, das Nikotin der einzige Suchtstoff in Zigaretten ist ;)
Da werden noch andere Sucht erregende Stoffe beigemischt,
Nikotin ist gar nicht mal so schädlich, wie uns jahrzehntelang
weiß gemacht wurde.
> Über die Schädlichkeit des Dampfens haben wir
> hier bereits ausführlich diskutiert. Und jeder
> zieht sich wahrscheinlich die Infos, die am besten
> für einen passen, oder die man wissen
> will.Darüber brauchen wir nicht mehr
> diskutieren.
Ich weiß ja nicht, ob du oder andere das so machen, aber ich lese
schon auch die Dinge, die mir evtl. nicht gefallen. Denn nur so komme
ich doch zu einer "wahren" Einschätzung. Ganz klar ist aber,
das Rauchen pures Gift ist und Dampfen nur minimal schädlich.
Und bei ca 95% gesünder ist die Diskussion, ob dampfen schädlich
wäre, gerade bei starken (Ex-)Rauchern sowieso ein Witz.
Hier kannst du einige Studien finden, falls Interesse da ist
> Wenn ich, wie damals bei den 6 Jahren (ist ca. 25
> Jahre her), mit den Kaugummis klar kommen würde,
> würde ich diesen Weg wählen. Aber Dampfen ist
> die weitaus sicherere Methode für mich.
Da wurde schon viel erforscht, und es ist bei seriösen
Wissenschaftlern unumstritten, das Dampfen der sicherste
Weg zum Ausstieg beim Rauchen ist. Kaugummis, Pflaster
und solche Sachen haben Rückfallquoten von über 80% und
bringen nur einem etwas - dem Geldbeutel der Hersteller.
lg
zuma
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Wenn dich der Mut verlässt, gehste halt alleine weiter.
Und wenn du deinem Gefühl folgst, nimm deinen Verstand mit.
Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es egal, welchen Weg du nimmst.
Wissen nutzt nur wenn man es anwendet.
Vielleicht wird alles vielleichter