Hallo A.,
vor 25 Jahren habe ich mal 5 Jahre aufgehört zu rauchen, ohne es mir jemals vorgenommen
zu haben.
Nachdem ich den Abend vorher mit einer Freundin unterwegs war und jede Menge geraucht habe,
bekam ich am nächsten Tag plötzlich starke Herzschmerzen, kriegte Panik und ich hatte diesen "Klick",
aufzuhören mit dem Rauchen, was ich dann sofort von einer Minute zur anderen umgesetzt habe.
Um mich vom Rauchen abzulenken, habe ich mich zum Fitness angemeldet, wobei meine
Nikotinsucht sich verlagerte zur Sportsucht. Fast jeden Tag exzessivesTraining im Sportstudio, was
sicherlich auch nicht unbedingt so gesund war. Aber mein Körper verlangte danach, mich aus-
zupowern und dementsprechend nahm ich auch nicht zu, was natürlich positiv war.
Man sagt ja, daß ehemalige Raucher niemals davor gefeit sind, nicht irgendwann wieder zur Zigarette
zu greifen, vor allen Dingen bei negativem Stress, wie es bei mir der Fall war, als eine Trennung
bevor stand.
Nach 5 Jahren Abstinenz habe ich dann wieder meine 1. Zigarette geraucht, werde ich nie
vergessen.
Es gibts tatsächlich dieses plötzliche "Klick" im Kopf, mit dem rauchen aufzuhören, ich habs ja erlebt.
Leider habe ich die letzten 20 Jahre vergeblich darauf gewartet, immer mit der Hoffnung,
daß irgendwann der richtige Zeitpunkt kommt.
Viele Grüsse
mexx
Betroffene Bipo 2
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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.
2-mal bearbeitet. Zuletzt am 21.11.19 15:39.