15. 11. 2019 13:29
|
Registrierungsdatum: 15 Jahre zuvor
Beiträge: 17.347
|
Mit dem Dampfen geht es ganz gut mit dem Nicht-Rauchen. Ich mache das jetzt seit Mitte März. Am Anfang habe ich noch wenige geraucht. Jetzt rauche ich mal alle zwei, drei Monate ein bis drei Zigaretten oder auch nicht.
Zigaretten schmecken doch echt widerlich.
Ich habe mal mit Nikotinkaugummis als Starthilfe sechs Jahre nicht geraucht, zwei Mal ein Jahr und ein paar Mal kürzere Zeit.
Pflaster waren nicht mein Ding. Da wird das Nikotin recht gleichmäßig über einen Zeitraum abgegeben, d.h. man hat den Nikotinkick nicht. Außerdem hatte ich die ersten Stunden mit dem Pflaster arges Herzrasen und Übelkeit.
Eine Nachbarin hat mit den Pflastern ganz aufgehört.
Jeder muss da seine eigene Strategie finden. Für mich kam nie in Frage, medizinische Hilfsmittel zu verwenden und gleichzeitig weiter zu rauchen, wenn auch reduziert.
Das Dampfen ist für mich derzeit die beste Alternative, von den Kippen loszukommen. Ich vermisse Zigaretten nicht.
Wenn ich selber die Liquids mische, kann ich mit dem Nikotin individuell dosiert runtergehen, was ich auch schon gemacht habe.
Alles Gute
Friday
<|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|>
Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.
Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.
Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.
Thema |
Autor |
Klicks |
Datum/Zeit |
|
zuma |
13171 |
15. 04. 2019 11:31 |
|
Irma |
1876 |
15. 04. 2019 13:22 |
|
Brickman |
1332 |
15. 04. 2019 13:34 |
|
zuma |
1733 |
15. 04. 2019 19:35 |
|
Brickman |
1410 |
15. 04. 2019 19:43 |
|
zuma |
1300 |
15. 04. 2019 21:58 |
|
Brickman |
1437 |
15. 04. 2019 13:30 |
|
zuma |
1275 |
15. 04. 2019 19:20 |
|
FLYHIGH |
1531 |
19. 04. 2019 13:54 |
|
zuma |
1281 |
19. 04. 2019 16:11 |
|
Friday |
1287 |
16. 04. 2019 12:34 |
|
zuma |
1662 |
16. 04. 2019 13:17 |
|
Brickman |
1312 |
16. 04. 2019 13:42 |
|
Brickman |
1377 |
16. 04. 2019 15:04 |
|
Brickman |
1333 |
16. 04. 2019 15:15 |
|
zuma |
1231 |
16. 04. 2019 15:20 |
|
Brickman |
1529 |
16. 04. 2019 15:23 |
|
A20213 |
1153 |
16. 04. 2019 17:02 |
|
Brickman |
1134 |
16. 04. 2019 17:07 |
|
zuma |
1383 |
16. 04. 2019 17:14 |
|
Brickman |
1245 |
16. 04. 2019 17:28 |
|
zuma |
1112 |
16. 04. 2019 17:35 |
|
Brickman |
1190 |
16. 04. 2019 17:43 |
|
zuma |
1174 |
16. 04. 2019 17:51 |
|
Brickman |
1312 |
16. 04. 2019 17:56 |
|
zuma |
1151 |
16. 04. 2019 18:20 |
|
Friday |
1187 |
16. 04. 2019 19:23 |
|
zuma |
1238 |
16. 04. 2019 15:08 |
|
Brickman |
1154 |
16. 04. 2019 15:22 |
|
Friday |
1220 |
16. 04. 2019 19:16 |
|
zuma |
1183 |
16. 04. 2019 21:56 |
|
Friday |
1305 |
17. 04. 2019 12:42 |
|
zuma |
1368 |
17. 04. 2019 13:58 |
|
Friday |
1536 |
17. 04. 2019 15:04 |
|
zuma |
1143 |
17. 04. 2019 22:52 |
|
Skandal |
1195 |
17. 04. 2019 19:40 |
|
zuma |
1161 |
17. 04. 2019 22:54 |
|
Mexx55 |
1266 |
17. 04. 2019 20:17 |
|
zuma |
1301 |
17. 04. 2019 23:28 |
|
Mexx55 |
1296 |
18. 04. 2019 10:43 |
|
zuma |
1264 |
18. 04. 2019 11:51 |
|
Medihirn |
1277 |
18. 04. 2019 12:42 |
|
Friday |
1333 |
19. 04. 2019 10:51 |
|
Medihirn |
1316 |
19. 04. 2019 12:27 |
|
Mexx55 |
1147 |
19. 04. 2019 15:20 |
|
Brickman |
1286 |
19. 04. 2019 16:17 |
|
zuma |
1129 |
19. 04. 2019 16:37 |
|
zuma |
1127 |
19. 04. 2019 16:22 |
|
Medihirn |
1126 |
19. 04. 2019 18:28 |
|
zuma |
1132 |
19. 04. 2019 19:05 |
|
Mexx55 |
1219 |
21. 04. 2019 10:53 |
|
zuma |
1282 |
21. 04. 2019 11:52 |
|
Friday |
1087 |
30. 04. 2019 13:23 |
|
zuma |
1080 |
30. 04. 2019 14:39 |
|
Friday |
1128 |
30. 04. 2019 14:57 |
|
zuma |
1087 |
30. 04. 2019 21:27 |
|
Mexx55 |
1122 |
01. 05. 2019 11:01 |
|
Friday |
1117 |
01. 05. 2019 11:32 |
|
Friday |
1102 |
01. 05. 2019 12:34 |
|
zuma |
1328 |
01. 05. 2019 13:49 |
|
Ceily |
1184 |
08. 05. 2019 10:09 |
|
kinswoman |
1075 |
03. 06. 2019 15:35 |
|
Friday |
1063 |
04. 06. 2019 14:51 |
|
kinswoman |
1174 |
05. 06. 2019 08:18 |
|
Friday |
1299 |
30. 05. 2019 11:35 |
|
zuma |
1072 |
30. 05. 2019 16:04 |
|
zuma |
1088 |
31. 05. 2019 08:39 |
|
Friday |
1113 |
31. 05. 2019 13:12 |
|
Mexx55 |
1049 |
07. 06. 2019 11:36 |
|
zuma |
1178 |
07. 06. 2019 14:48 |
|
Mexx55 |
1088 |
07. 06. 2019 15:31 |
|
Skandal |
1050 |
15. 06. 2019 14:29 |
|
Mexx55 |
1103 |
15. 06. 2019 21:20 |
|
zuma |
1090 |
16. 06. 2019 10:31 |
|
Mexx55 |
1036 |
16. 06. 2019 16:06 |
|
zuma |
1032 |
16. 06. 2019 16:56 |
|
Skandal |
1064 |
16. 06. 2019 16:56 |
|
zuma |
1049 |
16. 06. 2019 17:02 |
|
Skandal |
1084 |
16. 06. 2019 17:35 |
|
kinswoman |
1284 |
20. 06. 2019 10:43 |
|
Mexx55 |
1085 |
20. 06. 2019 14:41 |
|
zuma |
1062 |
20. 06. 2019 14:50 |
|
Friday |
1222 |
21. 06. 2019 11:29 |
|
Irma |
1116 |
21. 06. 2019 19:42 |
|
Mexx55 |
1069 |
20. 06. 2019 19:32 |
|
Martina |
1106 |
20. 06. 2019 20:30 |
|
Frech |
1067 |
10. 07. 2019 05:58 |
|
kinswoman |
1030 |
10. 07. 2019 09:47 |
|
Mexx55 |
1380 |
11. 07. 2019 11:16 |
|
A20213 |
967 |
06. 11. 2019 14:10 |
|
A20213 |
966 |
07. 11. 2019 12:05 |
|
A20213 |
919 |
15. 11. 2019 08:51 |
|
Friday |
899 |
15. 11. 2019 13:29 |
|
A20213 |
896 |
15. 11. 2019 14:11 |
|
Friday |
947 |
15. 11. 2019 14:33 |
|
A20213 |
895 |
15. 11. 2019 14:54 |
|
kinswoman |
916 |
15. 11. 2019 14:54 |
|
A20213 |
979 |
15. 11. 2019 15:33 |
|
Mexx55 |
1074 |
15. 11. 2019 16:57 |
|
A20213 |
907 |
15. 11. 2019 17:27 |
|
zuma |
928 |
15. 11. 2019 19:02 |
|
Mexx55 |
1078 |
15. 11. 2019 19:35 |
|
zuma |
908 |
15. 11. 2019 21:17 |
|
Irma |
918 |
16. 11. 2019 12:03 |
|
zuma |
896 |
16. 11. 2019 16:54 |
|
A20213 |
930 |
15. 11. 2019 21:52 |
|
Friday |
922 |
16. 11. 2019 12:21 |
|
Friday |
954 |
16. 11. 2019 13:06 |
|
zuma |
1132 |
16. 11. 2019 17:21 |
|
A20213 |
915 |
21. 11. 2019 08:23 |
|
kinswoman |
905 |
21. 11. 2019 08:26 |
|
A20213 |
897 |
21. 11. 2019 08:42 |
|
kinswoman |
896 |
21. 11. 2019 09:34 |
|
A20213 |
890 |
21. 11. 2019 10:22 |
|
Mexx55 |
1035 |
21. 11. 2019 12:38 |
|
A20213 |
1183 |
21. 11. 2019 13:20 |
|
Mexx55 |
1168 |
21. 11. 2019 15:20 |
|
Irma |
1143 |
21. 11. 2019 13:21 |
|
Mexx55 |
1035 |
21. 11. 2019 15:35 |
|
Irma |
1515 |
22. 11. 2019 09:48 |
|
zuma |
749 |
26. 03. 2020 00:46 |
|
Friday |
847 |
26. 03. 2020 12:37 |
|
zuma |
1059 |
26. 03. 2020 14:54 |
|
Friday |
735 |
28. 03. 2020 14:34 |
|
zuma |
909 |
28. 03. 2020 18:08 |
|
Friday |
724 |
29. 03. 2020 13:05 |
|
zuma |
1171 |
29. 03. 2020 13:48 |
|
Friday |
906 |
29. 03. 2020 19:08 |
|
zuma |
1087 |
29. 03. 2020 21:32 |
|
Martina |
899 |
28. 03. 2020 21:28 |
|
zuma |
697 |
28. 03. 2020 22:10 |
|
Martina |
746 |
28. 03. 2020 23:20 |
|
zuma |
1251 |
28. 03. 2020 23:24 |
|
kinswoman |
687 |
01. 06. 2020 18:02 |
|
zuma |
658 |
01. 06. 2020 20:33 |
|
soulvision |
700 |
01. 06. 2020 22:04 |
|
zuma |
790 |
01. 06. 2020 22:55 |
|
soulvision |
597 |
02. 06. 2020 06:58 |
|
Irma |
618 |
02. 06. 2020 10:06 |
|
Mexx55 |
603 |
02. 06. 2020 11:52 |
|
kinswoman |
663 |
02. 06. 2020 18:09 |
|
Mexx55 |
588 |
02. 06. 2020 20:45 |
|
zuma |
577 |
02. 06. 2020 21:37 |
|
Mexx55 |
577 |
02. 06. 2020 22:09 |
|
zuma |
592 |
02. 06. 2020 22:18 |
|
zuma |
627 |
02. 06. 2020 11:58 |
|
kinswoman |
611 |
02. 06. 2020 16:02 |
|
Irma |
606 |
02. 06. 2020 23:26 |
|
zuma |
706 |
03. 06. 2020 00:16 |
|
kinswoman |
646 |
03. 06. 2020 06:41 |
|
Irma |
614 |
03. 06. 2020 10:50 |
|
Mexx55 |
972 |
03. 06. 2020 10:27 |
|
Irma |
713 |
03. 06. 2020 11:07 |
|
zuma |
956 |
03. 06. 2020 12:00 |
|
Irma |
898 |
03. 06. 2020 16:49 |
|
zuma |
734 |
03. 06. 2020 19:15 |
|
Mexx55 |
772 |
03. 06. 2020 12:07 |
|
Irma |
932 |
03. 06. 2020 16:25 |
|
Mexx55 |
751 |
03. 06. 2020 18:04 |
|
Irma |
681 |
03. 06. 2020 18:18 |
|
Mexx55 |
1052 |
03. 06. 2020 18:29 |
|
Irma |
648 |
03. 06. 2020 18:35 |
|
Mexx55 |
723 |
03. 06. 2020 18:53 |
|
Nil |
542 |
28. 06. 2020 10:52 |
|
zuma |
570 |
28. 06. 2020 11:25 |
|
Nil |
569 |
29. 06. 2020 09:08 |
|
zuma |
551 |
29. 06. 2020 10:34 |
|
kinswoman |
546 |
29. 06. 2020 10:57 |
|
Nil |
775 |
29. 06. 2020 18:10 |
|
zuma |
568 |
29. 06. 2020 20:15 |
|
Nil |
546 |
01. 07. 2020 08:00 |
|
kinswoman |
545 |
01. 07. 2020 08:42 |
|
zuma |
602 |
01. 07. 2020 10:37 |
|
Nil |
506 |
21. 07. 2020 16:23 |
|
kinswoman |
625 |
21. 07. 2020 21:25 |
|
Nil |
478 |
21. 07. 2020 22:26 |
|
Nil |
515 |
21. 07. 2020 23:48 |
|
kinswoman |
491 |
22. 07. 2020 08:20 |
|
Nil |
506 |
22. 07. 2020 09:08 |
|
kinswoman |
616 |
22. 07. 2020 09:12 |
|
Nil |
761 |
30. 07. 2020 11:36 |
|
zuma |
490 |
30. 07. 2020 11:52 |
|
georg |
660 |
02. 08. 2020 00:42 |
|
kinswoman |
612 |
02. 08. 2020 09:33 |
|
Irma |
484 |
02. 08. 2020 12:18 |
|
kinswoman |
561 |
02. 08. 2020 17:31 |
|
georg |
657 |
03. 08. 2020 00:31 |
|
FLYHIGH |
440 |
22. 09. 2020 13:04 |
|
zuma |
812 |
22. 09. 2020 21:51 |
|
kinswoman |
947 |
24. 09. 2020 13:41 |
|
fluuu2 |
410 |
27. 09. 2020 21:00 |
|
kinswoman |
433 |
27. 09. 2020 22:02 |
|
FLYHIGH |
511 |
28. 09. 2020 08:33 |
|
kinswoman |
423 |
30. 09. 2020 11:34 |
|
Nil |
372 |
21. 10. 2020 20:01 |
|
zuma |
391 |
21. 10. 2020 20:52 |
|
Nil |
367 |
21. 10. 2020 22:43 |
|
zuma |
363 |
21. 10. 2020 23:21 |
|
Nil |
383 |
22. 10. 2020 07:44 |
|
zuma |
1630 |
22. 10. 2020 10:57 |
|
Friday |
858 |
28. 09. 2020 11:43 |
|
Mexx55 |
977 |
01. 10. 2020 21:18 |
|
kinswoman |
690 |
01. 10. 2020 21:38 |