Hallo Mexx,

wollte dir doch auch noch antworten.
Mir gehts mit dem Finden der richtigen Nikotinstärke ähnlich wie dir.
Ich rauch aber eben auch schon über 40 Jahre und hab mir über mich lieber nichts
vorgemacht und jede Zigarette die ich nicht rauche ist für mich ein kleiner Gewinn.
Ich will wie gesagt gar nicht aufhören, den Druck mach ich mir nicht, aber wenns wenigstens weniger
rauchen ist, dann bin ich schon zufrieden.
Und das bin ich inzwischen, ich komm über längere Strecken des Tages, nicht immer gleich, aber
der Stopftabak reicht deutlich länger.

Ich war immer noch am ausprobieren mit Geschmäckern und Nikotin. Deshalb auch noch weit von selbermischen
und Geld sparen entfernt. (das eine oder andere Liquid, bäh, für die Katz gekauft)
Aber was ich jetzt mach und was ich dir als "Tipp" mitgeben möchte, ist,
ich hab endlich zwei Lieblingsgeschmäcker, die ich mir, also genau den Hersteller und Geschmack, mal mit 6mg und mit 9mg gekauft hab.
Von rein 9mg wird mir schlecht wenn ich viel "nuckel", bei 6mg ist alles soweit ok, aber an manch stressigen Tagen, hab ich so ein nerviges Gefühl ich müsste gleich noch "richtig" rauchen. Wenn ich das merke, kipp ich zum 6mg Liquid einfach noch einen Teil 9mg dazu. Wirds mir "komisch" verdünn ich wieder mit 6mg.
Das hilft mir, das Ding nicht irgendwann in die Ecke zu werfen;-)

Positive Veränderungen hab ich bei nur 50% "Dampf" aber trotzdem.

LG
kins

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Wenn alle Klügeren nachgeben, wird die Welt von den Dummen regiert…

Marie von Ebner-Eschenbach