Socca

15. 03. 2019 23:40
Hier ein Rezept aus Nizza:

Socca (Kichererbsenfladen)

250 gr Kichererbsenmehl
500 ml Wasser
2 EL Öl
halber TL Salz

Alles mit Rührbesen oder Rührgerat zu glattem Teig vermengen und dann in der Pfanne beidseitig braten, so dass es leicht gebräunt ist, am besten nur einmal wenden. Kann sein, dass der erste etwas brüchig ist, aber danach klappt es perfekt. Man isst ihn dann nur mit viel frischem Pfeffer bestreut. Habe ihn aber auch schon mit Blattspinat gefüllt.

Ist eine tolle, pflanzliche Eiweisquelle ohne Schnickschnack und superlecker.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 15.03.19 23:49.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

Irma 4375 09. 03. 2019 15:56

Re:ZucchiniHähnchen

Irma 759 09. 03. 2019 16:27

Maultaschen............

kinswoman 786 09. 03. 2019 19:01

Flammkuchentoast

kinswoman 805 09. 03. 2019 19:21

Re: Flammkuchentoast- Erfahrungen

Irma 776 15. 03. 2019 16:32

Re: Flammkuchentoast- Erfahrungen

kinswoman 720 15. 03. 2019 19:46

Re: Flammkuchentoast- Erfahrungen @kinswoman

Irma 736 15. 03. 2019 20:41

Re: Flammkuchentoast- Erfahrungen

zuma 728 15. 03. 2019 20:45

Re: Hackeintopf

zuma 752 12. 03. 2019 20:26

Re: Pfannkuchen (süß)

zuma 755 12. 03. 2019 20:42

Re: Spaghetti mit Zucchini in Weißweinsoße

Irma 755 13. 03. 2019 09:11

Re: Spaghetti mit Blumenkohlsoße

Irma 745 13. 03. 2019 09:17

Re: Spaghetti mit Thunfisch oder Lachs

Mexx55 769 13. 03. 2019 19:15

Re: Spaghetti mit Zuchini und Käse überbacken

Mexx55 820 13. 03. 2019 19:24

Re: Spaghetti mit Thunfisch oder Lachs@Mexx

Irma 737 26. 03. 2019 18:01

Socca

Ivin 751 15. 03. 2019 23:40

sättigende Kartoffel/Lauch Fischsuppe

kinswoman 729 16. 03. 2019 11:14

Spinat ganz klassisch mit Rührei und Kartoffelbrei

kinswoman 732 16. 03. 2019 11:29

Re: Spinat ganz klassisch mit Rührei und Kartoffelbrei

zuma 749 16. 03. 2019 12:00

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

dino 765 17. 03. 2019 09:10

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker @dino und zuma

Irma 751 19. 03. 2019 18:26

schnelle Pfanne

zuma 771 03. 04. 2019 23:43

passend zu Ostern (aber auch sonst lecker)

zuma 732 18. 04. 2019 21:23

Spargel-Omlett + am zweiten Tag Bratkartoffeln

kinswoman 810 03. 05. 2019 20:27

Re: Obstsalat für die heißen Tage

Irma 650 15. 06. 2019 16:48

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

Martina 624 20. 06. 2019 21:05

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

dino 618 01. 07. 2019 17:14

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

Frech 582 03. 07. 2019 09:15

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

Frech 600 10. 07. 2019 06:11

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

Frech 637 17. 07. 2019 09:29

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

Friday 630 17. 07. 2019 11:49

Re: @Friday

Irma 589 18. 07. 2019 08:36

Re: @Friday

kinswoman 576 18. 07. 2019 10:02

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

zuma 598 18. 07. 2019 10:12

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

Mexx55 596 18. 07. 2019 11:42

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

zuma 616 18. 07. 2019 14:56

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

FrauPaselacki 630 29. 07. 2019 16:25

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

Deborah 281 24. 03. 2020 20:15

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

Deborah 545 07. 09. 2019 07:43

Kürbissuppe

Deborah 460 03. 10. 2019 09:08

Re: Kürbissuppe- Danke für das Rezept/ Möhreningwersuppe

Irma 510 03. 10. 2019 19:18

Re: Kürbissuppe @Deborah

Irma 434 13. 10. 2019 20:00

Re: Kürbissuppe @ Irma

Deborah 431 14. 10. 2019 12:56

Re: Kürbissuppe @ Irma

Irma 449 15. 10. 2019 09:33

Re: Kürbissuppe @ Deborah

Mexx55 427 18. 10. 2019 21:23

Re: Kürbissuppe @ Mexx

Deborah 443 19. 10. 2019 12:35

Re: Kürbissuppe @ Mexx

Irma 756 20. 10. 2019 11:19

Oma's Hühnerbrühe

Deborah 438 17. 10. 2019 14:18

Re: Oma's Hühnerbrühe

Ver-rückt 439 17. 10. 2019 18:37

Re: Hühner Nudel- Eintopf schnell zubereitet

Mexx55 436 18. 10. 2019 20:58

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Deborah 238 06. 04. 2020 16:22

Re: Rezepte, schnell, leicht hergestellt und lecker

dino 270 06. 04. 2020 18:12

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