hallo, flowly,

das machst Du dann immer oder nur, bis Du ein bestimmtes Gewicht erreicht hast?

Es gibt auch die Variante 5 Tage normal essen, zwei Tage fasten. Das ist dann eine Art Intervallfasten.

Ich wünsche Dir viel Erfolg.

LG

Lisa Vincenta

Weiblich, 60 Jahre, seit Ende 2002 an Bipolarer Störung erkrankt, seit 2011 an einer Ticstörung