Guten Morgen, liebe Vincenta,
ich verstehe Deine Sorge und habe schon ähnliches erlebt.
Mir hilft manchmal die Frage, ' WAS könnte schlimmstenfalls passieren?'
Bei mir ist der worst case 2016 eingetreten. Frühpensionierung. Und dieser Zustand war für mich über lange Zeit nicht aushaltba, hat sich inzwischen aber als Segen herausgestellt.
Ich möchte Dir keine Angst machen, im Gegenteil. Ich möchte Dir Deine Ängste etwas nehmen.
Du denkst in die richtige Richtung.
Welches andere Medikament könnte Dich aktuell
unterstützen, Deinen Schlaf zu verbessern? Tavor, Mirtazapin, Seroquel.....oder etwas ganz anderes?
Zögere nicht, notfalls Deinen Arzt zu kontaktieren. Eventuell auch erst mal telefonisch.
Dass Du nach sieben Wochen Respekt vor der Arbeit hast, würde auch vielen Gesunden so gehen.
Das Erlebnis beim Einkaufen genauso. Trotzdem ist es gut, dass Du Dich nun gut beobachtet und ganz lieb und wenig verurteilend mit Dir umgehst.
Ich wünsche Dir alles Liebe. Du darfst Dich auch noch länger krankschreiben lassen. Die Welt dreht sich auch ohne uns weiter. Jetzt bist Du die wichtigste Frau in Deinem Leben.
Herzlich
Frech