Da stelle ich mich heute morgen auf die Waage und habe trotz normalem Essen, dazu jede Menge Schokolade, Eis,
Kuchen und weniger Bewegung, weil mich schon alleine das kurze Gassi gehen mit meinem Hund enorm angestrengt hat,
3 kg abgenommen,
das geht bei mir in einer Depression erstaunlich schnell.

Daran kann man sehen, wie viel Energie so eine depressive Phase verbraucht.

Wenn ich dann noch die Süssigkeiten weggelassen hätte, wären es noch mehr gewesen.

Nach einer Depri damals über 6 Monate waren es fast 20 kg und eine top Figur,
Seitdem mache mich mir keine Gedanken mehr über Diäten.
Diese 20 kg hatten einen hohen Preis, dann lieber so wie jetzt, wenn ich es mir aussuchen kann.

Lg mexx

Betroffene Bipo 2

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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.