Hey Mexxi!
Weißt was ich ganz hilfreich finde und fand, auf Zigarillos umzusteigen. Aber nicht diese billigen. Moods z.B.
Wenn ich Lust habe zu rauche, was dann und wann mal vorkommt, kaufe ich mir einer 5er Pckg ohne Filter.
Davon rauche ich dann zwei, drei und noch am nächsten und dann erstmal wieder nicht mehr.
Die sind halt sehr stark und der Preis 1,90 geht. Sie dürfen auch nicht" zu gut" schmecken. Hatte mal Al Capone Sweet Cognac Dip. Die waren ruck zuck alle.
Gibt die auch mit Filter. So könntest du die Dosis schneller reduzieren. Man kann davon einfach nicht so viel wie Zigaretten rauchen.
Gruß
Aradia