Liebe Foris,

seit einiger Zeit leide ich unter Reizdarmbeschwerden, was sehr unangenehm und lästig ist.
In ca 4 Wochen wird auch eine Darmspiegelung gemacht.

Seit einigen Tagen habe ich jetzt meine Ernährung umgestellt und esse u.a. morgens anstatt
Müsli ein Porridge mit Beeren, selbst gemachten Erdbeer- und Apfelmus usw.
Ich finde es sehr lecker, was ich mir vorher gar nicht vorstellen konnte.

Leckere und schnelle Rezepte gibts fürs Frühstück im Internet jede Menge, aber für herzhaftes
Porridge nicht so viel, bzw die Rezepte dazu sagten mir alle nicht zu.
Ich kann mir auch nicht so richtig vorstellen, dass Porridge mit Fleisch oder Gemüse schmecken
kann.

Trotzdem möchte ich es gerne ausprobieren, weil mir der süsse Haferbrei sehr gut schmeckt,
mir gut bekommt, enorm satt macht bis nachmittags, sich die Beschwerden schon wesentlich verbessert
haben, auch die Bauchkrämpfe sind weg (was für mich der Hauptgrund war)
und gleichzeitig nehme ich ab, als einen schönen Nebeneffekt.

Vielleicht haben einige von Euch schon mal herzhaftes Porridge zubereitet und können mir die Rezepte
mitteilen.

Ich würde mich sehr darüber freuen.

Viele Grüsse
mexx 69 w

Betroffene Bipo 2

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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.



3-mal bearbeitet. Zuletzt am 12.07.21 22:02.