Hallo,

ich wollte gerne wissen, welche Bücher ihr schon alles zum Thema Bipolare Störung gelesen habt. Dabei müssen es nicht umbedingt Fachbücher sein, sondern können auch Erzählungen zu diesem Thema sein oder alles was damit zusammenhängt (geringerer Selbstwert, Angstzustände, etc)

Ich selbst habe zwei Bücher die direkt mit Bipolaren Störungen zu tun haben gelesen:

1. "Riss" von Christian Schenk
Dieses Buch finde ich persönlich zu negativ behaftet. Ich hatte nach dem Lesen ein Gefühl von "toll ich werde also niemals wieder ein stabiles Leben haben und immer wieder ins Krankenhaus kommen".

2. "An Unquiet Mind" von Key Redfield Jamison
Dieses Buch hat mir persönlich sehr weiter geholfen. Auch hier wird schonungslos erklärt was die bipolare Störung für Auswirkungen hat, aber ich hatte nach dem Lesen ein Gefühl der Hoffnung. Nachdem ich dieses Buch gelesen habe, konnte ich auch die Tatsache akzeptieren, dass ich eventuell ein Leben lang auf Medikamente angewiesen bin.

Welche Bücher könnt ihr zu diesem Thema empfehlen oder welche haben euch Freude gemacht zu lesen?

Grüße

Idealitätsfern