Lithium und Jod Hallo, Ich nehme seit Nov. 25 Lithium und da ich mich seit vielen Jahren vegan ernähre, nehme ich schon seit langem auch Jodid. Nun habe ich gelesen, dass man Lithium und Jod nicht kombinieren sollte. Nun weiss ich nicht was ich machen soll, da der Körper doch auf Jod angewiesen ist? In der Apotheke konnten sie mir nicht weiterhelfen und auch meine Ärztin war etwas überfordert. Hat jemand Erfahrung mit veganer Ernährung und Lithium? VG lia https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725422#msg-725422 Thu, 13 Aug 2026 17:13:58 +0200 Phorum 5.2.18 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725466#msg-725466 Richtigstellung https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725466#msg-725466
Jodiertes Salz muss in der EU auf der Zutatenliste ausgewiesen sein.
Oft steckt es nicht in TK-Pizzen, da es technologisch als störend beim Hefeteig angesehen wird, jedenfalls bei vielen großen Herstellern.
Bacon ist zumeist mit Nitritpökelsalz versetzt und nicht mit jodiertem Pökelsalz. Jodid reagiert mit Nitrit!
Viele Biobetriebe von Bio-Eiern verzichten beispielsweise auf Zufütterung von zusätzlichem Jod und haben daher nur wenig Gehalt, es variiert der Jodgehalt, je nachdem, ob konventionell, Freiland, Bio etc..
In Chips ist zumeist bewusst kein jodiertes Salz enthalten, weil Jod bei hohen Temperaturen beim Frittieren metallisch oder bitter schmecken kann.

Lia, ich bin jetzt auch aus diesem Baum endgültig raus und wünsche Dir viel Erfolg.

LG fahni]]> fahni Bipolar-Forum Mon, 11 May 2026 18:19:31 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725463#msg-725463 Re: Re: https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725463#msg-725463 A-F-A Bipolar-Forum Mon, 11 May 2026 14:19:30 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725461#msg-725461 Re: Re: https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725461#msg-725461 MadameX Bipolar-Forum Sun, 10 May 2026 21:16:58 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725454#msg-725454 Re: Re: https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725454#msg-725454 A-F-A Bipolar-Forum Sun, 10 May 2026 13:45:42 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725450#msg-725450 Re: Re: https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725450#msg-725450
in der Medizin gibt es das wohl nicht, wenn man mit Menschen zu tun hat.
Erschreckenderweise ist Deutschland ein Jodmangelgebiet, obwohl es eine zentrale Funktion bei der Steuerung des Stoffwechsels hat und auch für das Nervensystem wichtig ist. Die wenigsten haben einmal untersuchen lassen, wie es um ihren eigenen Jodgehalt steht...

Übrigens ist das mit dem L-Thyroxin und den 4 Jodatomen im Schilddrüsenhormon wie mit einem Auto, dass vier Räder fest verbaut hat und erst einmal für sich benötigt. Es setzt erst beim Abbau des Hormons einen Teil Jod wieder davon frei, aber ansonsten verhält es sich nicht wie Nahrungsjod oder eine Jodtablette.

LG fahni]]> fahni Bipolar-Forum Sun, 10 May 2026 09:44:52 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725448#msg-725448 Re: https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725448#msg-725448 hatte ehrlich gesagt gehofft, dass es eine allgemeingültige Regel für Jod und Lithium gibt oder dass es vielleicht Veganer gibt die sich damit auskennen.
Aber du hast sicher Recht und ich sollte es mit einem Arzt besprechen.
Die Unterfunktion der Schilddrüse wurde erst vor 6 Wochen diagnostiziert.
VG, lia]]> lia Bipolar-Forum Sat, 09 May 2026 20:44:55 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725447#msg-725447 Re: @ MadameX https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725447#msg-725447
Auch wenn Levothyroxin chemisch Jod enthält, bedeutet das nicht automatisch, dass damit der gesamte Jodbedarf gedeckt ist. Gleichzeitig sollte man bei der Einnahme von Lithium vorsichtig mit zusätzlichem Jod sein, da zu hohe Mengen die Schilddrüse belasten können, besonders bei bereits bestehender Schilddrüsenunterfunktion. Deshalb werden meist keine hochdosierten Jodpräparate empfohlen, wie du schon schreibst mit zusätzlicher Supplementierung.

Es gibt keine pauschale Regel für Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion, veganer Ernährung und Lithium. Entscheidend sind unter anderem die Ursache der Unterfunktion, die Lithium-Dosis, die aktuellen Schilddrüsenwerte und die individuelle Jodaufnahme. Deshalb gilt meist: Weder ein Jodmangel noch eine hochdosierte zusätzliche Jodzufuhr sind sinnvoll. Normale Mengen über jodiertes Salz oder eine ausgewogene vegane Ernährung sind häufig möglich, sollten aber durch regelmäßige Kontrollen der Schilddrüsenwerte begleitet werden.

Ich glaube, in jodiertem Speisesalz ist nur wenig Jod enthalten und wenn man dann nur 2-3 Prisen verwendet..

Lia kann wohl besser einen Facharzt fragen.

LG fahni]]> fahni Bipolar-Forum Sat, 09 May 2026 19:39:10 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725445#msg-725445 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725445#msg-725445
Quote
Eine Supplementierung ist daher nicht notwendig bzw. könnte sogar schaden.
Das bedeutet folglich auch auf jodiertes Salz zu verzichten.]]> A-F-A Bipolar-Forum Sat, 09 May 2026 16:18:40 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725440#msg-725440 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725440#msg-725440 MadameX Bipolar-Forum Sat, 09 May 2026 13:15:32 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725439#msg-725439 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725439#msg-725439
Und schildere ihnen alles ganz genau.]]> fahni Bipolar-Forum Sat, 09 May 2026 12:33:26 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725438#msg-725438 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725438#msg-725438 Eine Schilddrüsenunterfunktion habe ich schon und bekomme deshalb L-Thyroxin.]]> lia Bipolar-Forum Sat, 09 May 2026 12:11:36 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725436#msg-725436 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725436#msg-725436 fahni Bipolar-Forum Fri, 08 May 2026 20:22:51 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725435#msg-725435 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725435#msg-725435
Als Ergänzung:

[www.bzfe.de]

Ich würde zu einem Facharzt gehen und die Schilddrüsenwerte ermitteln lassen mit regelmäßiger Wiederholung (z.B. 1 x jährlich) aufgrund der Lithiumtherapie und der veganen Ernährung.

Einfach so hochdosiertes Jodid zu nehmen, kann auch schädlich sein.]]> Flyhigh Bipolar-Forum Fri, 08 May 2026 20:15:35 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725432#msg-725432 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725432#msg-725432
Lithium kann die Schilddrüse beeinflussen, deshalb werden die Schilddrüsenwerte unter der Therapie regelmäßig kontrolliert. Jod ist auch unter Lithium ein lebensnotwendiger Nährstoff und bei normaler Dosierung üblicherweise kein Problem. Gerade bei veganer Ernährung sollte auf eine ausreichende, aber nicht übertriebene Versorgung geachtet werden. Dazu fällt mir natürlich jodiertes Speisesalz ein und anderes.

Ein zusätzlicher Jodmangel könnte unter Lithiumtherapie eine Schilddrüsenunterfunktion eher begünstigen oder verstärken.

Ich hoffe, ich habe es nicht noch firlefanzig falscher gemacht...]]> fahni Bipolar-Forum Fri, 08 May 2026 20:08:07 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725431#msg-725431 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725431#msg-725431 www.bzfe.de]

Ich würde zu einem Facharzt gehen und die Schilddrüsenwerte untersuchen bzw. regelmäßig überwachen lassen. Einfach so Jodid zu nehmen, kann auch schädlich sein.]]> Flyhigh Bipolar-Forum Fri, 08 May 2026 20:04:26 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725429#msg-725429 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725429#msg-725429 Ich habe das schon oft erlebt dass Ärzte mit veganer Ernährung überfordert sind.
Sie meinte zu mir ich bräuchte gar kein Jod, woraufhin ich ihr sagte dass ich doch Veganerin bin und mir von ihrer Kollegin gesagt wurde,
Ich solle Jod nehmen. Sie meinte dass sie dann nochmal nachschauen müsste.
Sie ist auch noch nicht ganz fertig mit ihrer Ausbildung als Allgemeinärztin.

VG, lia]]> lia Bipolar-Forum Fri, 08 May 2026 19:47:03 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725427#msg-725427 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725427#msg-725427
deine Ärztin ist in einer Medikamentenfrage überfordert? Dieser Ärztin würde ich nicht vertrauen.

LG

Lisa Vincenta]]> VanGogh Bipolar-Forum Fri, 08 May 2026 19:16:15 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725425#msg-725425 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725425#msg-725425 MadameX Bipolar-Forum Fri, 08 May 2026 16:34:38 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725424#msg-725424 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725424#msg-725424 Wenn du Jod nicht verträgst, isst du dann auch keine Nahrung in der Jod enthalten ist?]]> lia Bipolar-Forum Fri, 08 May 2026 14:55:31 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725423#msg-725423 Re: Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725423#msg-725423
Also ich habe eine starke Schilddrüsenunterfunktion und ich vertrage absolut kein Jod. Daher meide ich es natürlich. Habe aber diesbezüglich keine Probleme.

lg]]> MadameX Bipolar-Forum Fri, 08 May 2026 13:15:17 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725422#msg-725422 Lithium und Jod https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,725422,725422#msg-725422 Ich nehme seit Nov. 25 Lithium und da ich mich seit vielen Jahren vegan ernähre, nehme ich schon seit langem auch Jodid.
Nun habe ich gelesen, dass man Lithium und Jod nicht kombinieren sollte.
Nun weiss ich nicht was ich machen soll, da der Körper doch auf Jod angewiesen ist?
In der Apotheke konnten sie mir nicht weiterhelfen und auch meine Ärztin war etwas überfordert.
Hat jemand Erfahrung mit veganer Ernährung und Lithium?
VG lia]]> lia Bipolar-Forum Fri, 08 May 2026 12:16:55 +0200