Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? Hallo, ich wollte mal fragen ob es hier im Forum Leute gibt die neben der bipolaren Störung auch ADHS haben? Ich selber habe leider diese unglückliche Kombination (Bipolar Typ 2 nebenbei erwähnt) und bin mit meinem Arzt noch immer auf der Suche nach der richtigen Medikamenten-Kombi. Primär bin ich seit 2 Jahren auf Quetiapin retard (200 mg) eingestellt, hilft mir auf jeden Fall abends runterzukommen und dann gut zu schlafen. Allerdings merke ich dass ich noch immer u.a. Stimmungsschwankungen habe und denke das kommt vom unbehandelten ADHS. Elvanse, Medikinet und Ritalin (Stimulanzien) haben wir bereits ausprobiert, aber vorallem Elvanae schießt mich 1 Stunde nach Einnahme direkt in eine sehr unangenehme Hypomanie mit gemischten Elementen. Bedeutet dass ich erst totale Euphorie verspüre, den Drang habe Geld auszugeben und total zufällige Themen recherchiere, von Aufgabe zu Aufgabe springe etc… Gleichzeitig folgen dann extrem unangenehme Stimmungsschwankungen, die sich minütlich abwechseln. Atomoxetin hatte ich mal vor längerer Zeit ausprobiert (als Bipolar noch nicht diagnostiziert war) aber hatte darauf keine Wirkung gespürt. Eventuell kann ich das aber nochmal auspobieren. Vielleicht gibt es hier ja Leute die auch diese Kombination haben aber dafür medikamentös erfolgreich eingestellt sind? Würde mich über Erfahrungen freuen! https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724291#msg-724291 Sun, 11 Oct 2026 07:35:59 +0200 Phorum 5.2.18 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,725171#msg-725171 Re: Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,725171#msg-725171
das hört sich doch gut an, wenn du stabil bist. Ich versuche, achtsam zu sein und jeder Stimmungsschwankung entgegenzuwirken. Das gelingt mir mal mehr mal weniger gut.

Meine größte Herausforderung ist Monotonie und Langeweile. Ich muss mein Leben abwechslungsreich gestalten.

LG
rollercoaster]]> rollercoaster Bipolar-Forum Wed, 08 Apr 2026 15:36:55 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,725168#msg-725168 Re: Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,725168#msg-725168
das ist bei mir auch so und nur in der Stabilität möglich.
Ich erlebe meine Kombination aus ADHS und bipolarer Veranlagung nicht nur als Herausforderung, sondern auch als eine besondere Art, die Welt wahrzunehmen und auf sie zu reagieren. In stabilen Phasen kann ich eine enorme kreative Produktivität entwickeln, Ideen entstehen schnell und lassen sich mit einer Intensität ausdrücken, die sich für mich sehr lebendig anfühlt.

Gleichzeitig ist klar, dass ich meine eigenen Muster kenne, wann aus produktiver Aktivität ein Überdrehen wird oder wann sich meine Stimmung in eine Richtung verschiebt, die mir nicht gut tut.

Ich merke, dass ich besonders gut auf Interesse, Neugier und persönliche Bedeutung reagiere. Neuheit zieht mich an, gleichzeitig brauche ich einige Routinen.

Im Alltag heißt das für mich: Ich habe vielleicht weniger konstante Steuerung, aber dafür kreative Sprungkraft.

LG fahni]]> fahni Bipolar-Forum Wed, 08 Apr 2026 10:29:26 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,725165#msg-725165 Re: Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,725165#msg-725165 rollercoaster Bipolar-Forum Wed, 08 Apr 2026 05:29:22 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,725152#msg-725152 Re: Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,725152#msg-725152
meine Lieblings-Kolumnistin Sunny Riedel hat wieder Gescheites zur ADHS geschrieben:

[taz.de]

Und den finde ich auch gut:

[taz.de]


"Den Leuten macht es Angst, wenn da ständig und überall wilde Gedanken umherrennen, Zäune einreißen, Beete zerstören oder auch mal auf den Gehweg kacken." (Sunny Riedel)

LG fahni]]> fahni Bipolar-Forum Tue, 07 Apr 2026 11:20:54 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724451#msg-724451 Re: Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724451#msg-724451 rollercoaster Bipolar-Forum Sun, 15 Feb 2026 09:23:31 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724385#msg-724385 Re: Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724385#msg-724385
Den Satz mit dem Schlafmangel hab ich aus dem anderen Baum versehentlich mit rüberkopiert, der richtete sich an Jojo und passt hier natürlich nicht hin.]]> Hotte Bipolar-Forum Tue, 03 Feb 2026 18:58:13 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724370#msg-724370 Re: Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724370#msg-724370
Quote
Hotte
Die Bipo kriegst du in den Griff, wenn du den Schlafmangel verhinderst. Du landest durch den Schlafmangel in der Manie.

Die Rechnung geht aber nicht auf, wenn man Medikation hat, die Schlafmangel verhindert, aber zudem nicht ausreichend antimanisch wirkt. Habe ich selbst so erlebt und mindestens bei einem anderen User hier gelesen.

Es gehören für viele Bipolare schon mehrere Bausteine dazu, die Bipo in den Griff zu kriegen, ausreichend Schlaf ist einer davon. Mir geht es am Besten, wenn ich durchschnittlich 60 Stunden pro Woche schlafe. Aber das Schlafbedürfnis ist höchst individuell.

Meine Bausteine sind genug Schlaf, übermäßigen Stress vermeiden, nach Stress für genügend Ausgleich sorgen, ausgewogenes Essen, Sport, mindestens eine sinnstiftende Tätigkeit, die Medikation, auf meine übrigen Bedürfnisse achten und gewisse Dinge wie Alkohol, Kaffee und Zucker nur in Maßen.

Außerdem war ich früher starker Raucher und die Nikotinsucht hat mich immer frühzeitig geweckt, bevor ich überhaupt ausgeschlafen war. Seit ich nicht mehr rauche, gelingt es mir sehr viel besser, mein Schlafbedürfnis zu erfüllen. Diesen Zusammenhang habe ich erst im Rückblick verstanden, weil Sucht und vernünftiges Denken bzw. eine klare Selbstreflektion sich ziemlich widersprechen.]]> Flyhigh Bipolar-Forum Sun, 01 Feb 2026 10:25:45 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724369#msg-724369 Re: Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724369#msg-724369
Und zum Thema ADHS, falls du das noch nicht kennst:
[gemeinsam-adhs-begegnen.de]

Lies mal in dem anderen Baum: [www.bipolar-forum.de]
Hab Jojo ziemlich zugetextet und will das hier jetzt nicht vollzitieren. Hier würde es eigentlich besser passen.

Am besten antwortest du dann hier in dem Baum darauf, weil die Überschrift passt. Meine autistischen Züge sagen, das muss so. ^^

Eigene Erfahrungen mit ADHS habe ich nicht, bin aber mit ADHS verheiratet.]]> Hotte Bipolar-Forum Sun, 01 Feb 2026 09:21:56 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724364#msg-724364 Re: Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724364#msg-724364
Ich habe neben der bipolaren Störung auch ADHS. Ich hatte bei Elvanse den gleichen Effekt (hat mich in eine paranoide Mischphase gebracht). Seit wir das mit der Bipolaren Störung wissen, hat sich meine Ärztin dazu entschieden den Fokus auf die Stimmungsschwankungen zu fokussieren. Das ADHS ist daher unbehandelt, was mich einschränkt. Aber sämtliche ADHS Medikation macht meine Bipolare Störung schlimmer. Ich habe so noch nicht den richtigen Umgang mit dem ADHS gefunden. Ich versuche Aufgaben sehr kleinschnittig zu halten und ja versuche einfach nicht so hart zu mir zu sein. Machen wir ja alle nicht mit Absicht.

Liebe Grüße

Jojo]]> Jojo1906 Bipolar-Forum Sat, 31 Jan 2026 19:03:38 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724347#msg-724347 Re: Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724347#msg-724347
Hast du schon mal "ADHS und Bipolare Störung" gegoogelt? Da kommt doch eine ganze Menge an Informationen, die du dir mal in Ruhe anschauen könntest.

Nur eins von vielen KLICK MAL BITTE HIER

u.a. stammt diese Patienteninfo von Prof. Dr. Reif, der auch Bipolar-Spezialist ist und sich dieser Kombination von beiden Diagnosen gewidmet hat..]]> Friday Bipolar-Forum Thu, 29 Jan 2026 14:27:34 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724291#msg-724291 Leben mit ADHS und Bipolar - Erfahrungen? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,724291,724291#msg-724291 ich wollte mal fragen ob es hier im Forum Leute gibt die neben der bipolaren Störung auch ADHS haben? Ich selber habe leider diese unglückliche Kombination (Bipolar Typ 2 nebenbei erwähnt) und bin mit meinem Arzt noch immer auf der Suche nach der richtigen Medikamenten-Kombi.
Primär bin ich seit 2 Jahren auf Quetiapin retard (200 mg) eingestellt, hilft mir auf jeden Fall abends runterzukommen und dann gut zu schlafen. Allerdings merke ich dass ich noch immer u.a. Stimmungsschwankungen habe und denke das kommt vom unbehandelten ADHS.

Elvanse, Medikinet und Ritalin (Stimulanzien) haben wir bereits ausprobiert, aber vorallem Elvanae schießt mich 1 Stunde nach Einnahme direkt in eine sehr unangenehme Hypomanie mit gemischten Elementen. Bedeutet dass ich erst totale Euphorie verspüre, den Drang habe Geld auszugeben und total zufällige Themen recherchiere, von Aufgabe zu Aufgabe springe etc… Gleichzeitig folgen dann extrem unangenehme Stimmungsschwankungen, die sich minütlich abwechseln. Atomoxetin hatte ich mal vor längerer Zeit ausprobiert (als Bipolar noch nicht diagnostiziert war) aber hatte darauf keine Wirkung gespürt. Eventuell kann ich das aber nochmal auspobieren.

Vielleicht gibt es hier ja Leute die auch diese Kombination haben aber dafür medikamentös erfolgreich eingestellt sind? Würde mich über Erfahrungen freuen!]]> fall6 Bipolar-Forum Sat, 24 Jan 2026 23:27:36 +0100