Bin im Moment nachmittags ständig müde und muss viel schlafen. Mein Psych denkt das hängt an meinen starken Medikamenten. Die will ich aber eigentlich nicht ändern weil ich jetzt seit 12 Jahren stabil bin und trotz schwieriger Lebensumstände keine Phase mehr hatte. Was macht ihr gegen Dauermüdigkeit? https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718606#msg-718606 Fri, 10 Jul 2026 12:40:37 +0200 Phorum 5.2.18 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718703#msg-718703 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718703#msg-718703 viel besser. Bewege mich viel und gehe
auch an die frische Luft.

Ich denke ich lasse die Medis erstmal so
wie bisher auch. Will keine Experimente wagen.

Ich denke dass die Müdigkeit ein Mix aus
Depression und starken Medikamenten war.

Die Depression ist wieder besser geworden…]]> elsbeth Bipolar-Forum Tue, 21 Jan 2025 20:24:05 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718702#msg-718702 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718702#msg-718702
Müdigkeit kann auch körperliche Ursachen haben oder jetzt im Winter einfach Lichtmangel.
Deshalb kann man ja trotzdem psychisch stabil sein.]]> Flyhigh Bipolar-Forum Tue, 21 Jan 2025 20:11:26 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718701#msg-718701 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718701#msg-718701
Stabil und ständig müde passt nicht zusammen. Entweder oder.]]> Lichtblick Bipolar-Forum Tue, 21 Jan 2025 19:45:50 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718698#msg-718698 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718698#msg-718698 Hotte Bipolar-Forum Tue, 21 Jan 2025 18:50:03 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718625#msg-718625 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718625#msg-718625 Flyhigh Bipolar-Forum Sat, 11 Jan 2025 23:04:55 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718622#msg-718622 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718622#msg-718622 a mein PsyAch überlegt auch die Medis
vorsichtig zu reduzieren.

Aber ich hab einfach Angst wieder
instabiler zu werden…



Hallo elsbeth,

Müdigkeit ist ja ein Symptom der bipolaren Erkrankung. Mit mindestens zwei Bedeutungen:
Bei der ersten ist Müdigkeit ein Zeichen von Depression, die dann mit Medikamenten behandelt wird.


Die zweite Bedeutung kann sein: Ein Medikament, mit dem man gut klar kommt, reagiert auf einmal
mit Müdigkeit, weil nämlich die Dosierung zu hoch ist. Inzwischen, nicht zu Anfang.

Kommt ganz klassisch bei Quetiapin vor.



Was machst Du jetzt?

Aber ich hab einfach Angst wieder
instabiler zu werden


Angst ist auch ein Symptom der Krankheit und keinesfalls ein guter Ratgeber.
Dein Psychiater weiß es wirklich besser als Deine Angst.

Deine Angst hat auch keine Ahnung. Falls Du ständig müde bist, weil das Quetiapin
inzwischen zu hoch ist, dann wirst Du nicht instabil, wenn Du langsam reduzierst.


Weil ja viel zu viel Quetiapin da ist. Mit einer Dosis, die Dich über Stunden lahmlegt.
So ist das nicht gedacht. Glaub mir das.


Wenn Du jetzt langsam reduzierst, musst Du sofort merken, ob das die richtige
Vermutung ist. Weil dann die Müdigkeit auch langsam zurückgeht.

Instabil wirst Du auch nicht. Weil Quetiapin nicht erst wirkt, wenn man stundenlang
ständig müde ist. Sondern vorher.


Ich würde sehr langsam reduzieren. Wirklich langsam. Wenn Du merkst, das ist
die richtige Richtung, kannst Du Dich damit ja auch wohlfühlen.


Was das bringen soll, mit Deiner Angst stundenlang müde zu leben:
Ehrlich gesagt hättest Du dann kein Posting schreiben müssen.

Du machst einfach, was Deine Angst will und fertig.

Viele Grüße

Cornelia]]> Lichtblick Bipolar-Forum Sat, 11 Jan 2025 22:26:36 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718619#msg-718619 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718619#msg-718619 Es gibt kostenlose Apps, mit denen man nachts mal aufzeichnen kann, ob es dafür Anhaltspunkte gibt.

Aber natürlich kann es auch an den Medis liegen, vor allem dann, wenn die Müdigkeit schon so lange da ist, wie die Medis eingenommen werden.

Die Tatsache, dass während arbeitsfreier Zeiten mit Gelegenheit zum Ausschlafen alles besser war, spräche auch dafür, dass eigentlich die Schlafarchitektur in Ordnung sein dürfte und der Schlaf dem Grunde nach erholsam ist.
Nur jetzt, wenn wieder der Wecker klingelt, reicht vielleicht die Schlafdauer nicht mehr aus. Die Anstrengung des Tages kommt dann noch dazu.]]> Hotte Bipolar-Forum Sat, 11 Jan 2025 11:43:36 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718617#msg-718617 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718617#msg-718617 vorsichtig zu reduzieren.

Aber ich hab einfach Angst wieder
instabiler zu werden…]]> elsbeth Bipolar-Forum Sat, 11 Jan 2025 10:42:35 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718616#msg-718616 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718616#msg-718616
Nur im Moment ist es besonders schlimm.

Als ich zwischen den Feiertagen frei hatte
ging das besser mit der Müdigkeit. Aber
jetzt seit dieser Woche arbeite ich wieder
und war nachmittags völlig k.o.

Manchmal schnarche ich. Aber Atemaussetzer
hab ich keine glaube ich…]]> elsbeth Bipolar-Forum Sat, 11 Jan 2025 10:40:47 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718613#msg-718613 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718613#msg-718613
Verständlich dass du gut funktionierende Medis nicht hergeben möchtest, aber vielleicht könnte ja eine niedrigere Dosis helfen?]]> Flyhigh Bipolar-Forum Sat, 11 Jan 2025 09:03:59 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718612#msg-718612 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718612#msg-718612
Hattest du eine Infektion, bevor diese Müdigkeit anfing?

Schnarchst du / hast du nachts Atemaussetzer?]]> Hotte Bipolar-Forum Sat, 11 Jan 2025 00:01:41 +0100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718606#msg-718606 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,718606,718606#msg-718606 und muss viel schlafen. Mein Psych denkt
das hängt an meinen starken Medikamenten.

Die will ich aber eigentlich nicht ändern weil
ich jetzt seit 12 Jahren stabil bin und trotz
schwieriger Lebensumstände keine Phase
mehr hatte.

Was macht ihr gegen Dauermüdigkeit?]]> elsbeth Bipolar-Forum Fri, 10 Jan 2025 21:06:53 +0100