Hallo Zusammen, Ich bin neu hier und auch neu in der Welt der bipoaren Störung. Letztes Jahr ist die Krankheit bei mir ausgebrochen und das Jahr war ziemlich heftig - ich bin ständig von einer Phase in die andere gerutscht. Erst war ich depressiv und dann manisch und wieder depressiv und wieder manisch und wieder depressiv. Ich bin deshalb einmal stationär, zwei mal in der Psychatrie und einmal teilstationär gelandet. Gut geht es mir seitdem aber nicht - seit November hänge ich in einer depressiven Phase und komme nicht mehr raus. Jeder Tag ist gleich egal was ich unternehme. Dazu kommt dass ich meine Fähigkeit zu Kommunizieren verloren habe und auch meinen Tag zu planen oder überhaupt Ideen zu haben die mir Spaß machen sind keine mehr da. Ging das jemandem schon mal so - Wird es wieder besser ? Werd ich danach wieder manisch ? Liebe Grüße https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708136#msg-708136 Sat, 06 Jun 2026 18:23:23 +0200 Phorum 5.2.18 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708235#msg-708235 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708235#msg-708235 doch ich nehme Medikamente ich nehme Carbamazepin morgens und abends.
Also sollte ich damit eigentlich stabilisiert werden - nur leider hilft es mir bei meiner Depression gar nichts.
Gegen die Manie weiß ich eben nicht ob es wirklich wirkt - letztes Jahr hatte ich noch akute Medis bekommen.
Carba nehme ich jetzt vorrausichtlich aber immer - also es ist kein absetzen geplant.
LG HerzShen]]> HerzShen Bipolar-Forum Tue, 30 May 2023 16:32:14 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708234#msg-708234 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708234#msg-708234 das hört sich bei dir richtig gut an - glückwunsch, dass du wieder trocken bist! war bestimmt auch kein leichter Schritt.
Ja ich bin auch in Behandlung bin bei einer Psychologin aber leider noch nicht so regelmäßig, weil sie nicht so viel Zeit hatte bisher und auch bei einer Psychaterin - ich nehme Carbamazepin 400mg als Phasenstabilisation.
Es sich recht zu machen ist glaub eines der wichtigsten Dinge die man lernen kann - sehr schön, dass du das für dich schon so annehmen konntest. Das und die Geduld fehlen mir zurzeit glaube ich sehr.
LG HerzShen]]> HerzShen Bipolar-Forum Tue, 30 May 2023 16:30:03 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708201#msg-708201 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708201#msg-708201
eine Erkrankung wie die bipolare Störung an sich ist nicht in der Lage, jemanden einzusperren. Soviel zu dem Satz " SIE hatte mich in einen Käfig gesperrt". Die Auswirkungen der Erkrankung auf die Psyche und den Geist sperren aber schon ein. Erst recht, wenn man manische Phasen ohne Medikation auslebt - wie bei Dir. Und das ist offensichtlich. Daher auch dein Aphorismus des befreiten Fliegens. Leider wird es eine Bruchlandung werden...

Du sprichst Herz Shen ohne sozialen Respekt mit "Herzchen" an. Geht`s noch?

lg Fahni]]> fahni Bipolar-Forum Sun, 28 May 2023 18:24:09 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708197#msg-708197 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708197#msg-708197
"Du sitzt in einem Käfig in den du dich selber eingesperrt hast." sagte meine Ex-Ehefrau einmal zu mir ....

Ähnlich ist es mir mit meiner Bipolarität widerfahren.
Sie hatte mich in einen Käfig gesperrt.

"Und als ich aus diesem Käfig ausgebrochen war, musste ich erst einmal wieder lernen befreit und ohne Grenzen zu fliegen .... aber auch zu rasten." [(c) Schlomo]

Vielleicht hilft dir dieser kleine Aphorismus (prägnant-geistreicher, in sich geschlossener Sinnspruch in Prosa, der eine Erkenntnis, Erfahrung, Lebensweisheit vermittelt) ?]]> Schlomo Bipolar-Forum Sun, 28 May 2023 13:12:11 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708192#msg-708192 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708192#msg-708192
Du fragtest eingangs, ob du nach der Depression wieder manisch wirst. Das liegt natürlich in Deiner Hand.

Meine Frage: Hast du überhaupt einen Psychiater, der Dir eine Phasenprophylaxe verschrieben hat? Also nimmst du denn regelmäßig Medis oder setzt Du sie irgendwann ab ? Da kann natürlich eine Manie folgen.

lg Fahni]]> fahni Bipolar-Forum Sun, 28 May 2023 10:53:40 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708159#msg-708159 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708159#msg-708159
ja es wird wieder besser. Es braucht nur viel Geduld. Mir hat da geholfen, mir vorzustellen, dass ich einen Liegegips habe, da kann ich ja auch nicht rumspringen.
Und alles kommt wieder zurück. Dann pass aber auf, dass es nicht wieder von vorne los geht. Das geht schleichend und dann sehr schnell. Bist du in Behandlung? Nimmst du die Medikamente? Ich hatte sie immer abgesetzt und musste deshalb viele Runden drehen. Seit 17 Jahren geht es mir gut, klar sind da Phasen, aber ganz leichte, die ich gleich wieder im Griff habe. Durch jahrelange Psychotherapie habe ich meine Schwachstellen recht gut im Griff und außerdem habe ich vor 15 Jahren mit dem Alkohol aufgehört und bin seitdem trocken. Das hilft auch, ich habe mich in der Manie noch mit Alkohol und allem möglichen hochgepusht und wurde abhängig. Meine Interessen und Hobbys sind mit den Jahren zurückgekehrt, heute nehme ich mich und die Umwelt ganz anders wahr und brauche nicht mehr ständig Action und Leute um mich. Ich mach´s einfach auf meine Art und fühle mich gut dabei. Habe Kontakte, kann mich aber immer zurückziehen, wenn ich es möchte. Das ist für mich sehr wichtig.
Ich mach´s MIR recht und nicht mehr den anderen :)

Lg. Michelle
bipolar 1]]> michelle111 Bipolar-Forum Fri, 26 May 2023 20:33:10 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708147#msg-708147 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708147#msg-708147
das freut mich, dass ich nützlich sein konnte. Das hat bei mir damals 1 - 2 Jahre gedauert. Das soll Dich
jetzt nicht erschrecken, das geht auch schneller.

Ich habe damals anfangs nur auf dem Sofa gesessen. Dann fing ich an wieder Ausflüge zu unternehmen,
später habe ich dann gemalt, erst nach Vorlage und später dann wieder frei.

Das ist ja ganz individuell, wo die verkümmerten Interessen liegen. Lesen ging Gott sei Dank auch wieder,
oder Gartenarbeit und wenn es nur 10 min. sind.

Sport ist auch immer gut, wenn das nicht geht, spazierengehen.

Tiere finde ich auch toll, um Depris abzubauen. Musik hören usw. In die Natur gehen. Ostsee oder Nordsee
betrachten. Ein Eis essen. Fahrradfahren usw. laut mitsingen.

Lieben Gruß

Turicum]]> Turicum Bipolar-Forum Fri, 26 May 2023 06:55:58 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708142#msg-708142 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708142#msg-708142
Ich bin ja schon mal froh dass ich damit nicht alleine bin und man sich tatsächlich nach neuen Hobbies umsehen muss und insbesondere der Tag zu viele Stunden hat - das geht mir zurzeit extrem so ...

Wie lange hast du denn gebraucht um aus der Depression wieder raus zu kommen und welche Hobbies hast du für dich entdecken können ? :)

Danke fühle mich schon gut aufgehoben.

HerzShen]]> HerzShen Bipolar-Forum Thu, 25 May 2023 21:41:19 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708137#msg-708137 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708137#msg-708137
ich bin nach der Manie damals in eine Depression gefallen. Ich musste neu lernen, was mich überhaupt
interessiert. Ich hatte komplett meine Hobbies aus den Augen verloren. Nichts hat mich interessiert
und der Tag hatte zu viele Stunden.

Ich habe damals unterstützend eine Therapie angefangen und einen Zettel mit versch. Anregungen
erhalten. Das hat mich langsam wieder aus dem Tief geholt.

Ich bin in der Depression auch nicht so sehr an Kommunikation interessiert, dafür umso mehr in der
Manie.

Herzlich willkommen hier im Forum.

Turicum]]> Turicum Bipolar-Forum Thu, 25 May 2023 17:17:44 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708136#msg-708136 https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,708136,708136#msg-708136 Ich bin neu hier und auch neu in der Welt der bipoaren Störung. Letztes Jahr ist die Krankheit bei mir ausgebrochen und das Jahr war ziemlich heftig - ich bin ständig von einer Phase in die andere gerutscht. Erst war ich depressiv und dann manisch und wieder depressiv und wieder manisch und wieder depressiv. Ich bin deshalb einmal stationär, zwei mal in der Psychatrie und einmal teilstationär gelandet. Gut geht es mir seitdem aber nicht - seit November hänge ich in einer depressiven Phase und komme nicht mehr raus. Jeder Tag ist gleich egal was ich unternehme. Dazu kommt dass ich meine Fähigkeit zu Kommunizieren verloren habe und auch meinen Tag zu planen oder überhaupt Ideen zu haben die mir Spaß machen sind keine mehr da.

Ging das jemandem schon mal so - Wird es wieder besser ? Werd ich danach wieder manisch ?

Liebe Grüße]]> HerzShen Bipolar-Forum Thu, 25 May 2023 16:51:34 +0200