Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Tue, 28 Feb 2023 10:19:58 +0100

DANKE SCHÖN FÜR DEIN DICH UNS MITTEILEN LEBENSFROHUNDSO

HABE GESTERN DEN FOLGENDEN TEXT DIR ZUGESANT UND LAUT MEINER LISTE IST
MEINE ANTWORT AUF DEINE ANTWORT IRGENDWIE VERSCHIFF GEGANGEN.... hm.
Womöglich habe ich nur die Vorschau aktiviert und nicht das Senden.

Mein 2ter Versuch :)

Moin lebensfrohundso ,

Mensch, so wie dir erging es mir auch in meiner Kindheit :
Meine Geschwister waren Psychisch gesund was mich sehr freute.
Ich war die einzige von 4ren die unser "Familien Fluch" (Papi Zitat)
getroffen hat und das mit voller Wucht.

Seit ich 2,5 Jahre alt bin.
Bei meinem Jüngeren Bruder ging´s dann traurigerweise,
auch Volle Pulle nach seiner Pubertät los.
Uni Polar Depressiv, keine Krankheitsakzeptanz,
versuchte seine Depression mit betrinken und so .. zu behandeln.
Er ist förmlich explodiert als ich vor drei Wochen zu ihm sagte.
dass er Unipolar Depressiv sei und kein Alkohol Problem hätte.
Jetzt ist er nicht gut auf mich zu sprechen ..das macht mich sehr traurig.
Er ist zickig, fahrig und hat eine sehr kurze Lunte.
Wir brauchen erst einmal Ruhe voneinander.
Er wird die Zeit nutzen und erforschen was UniPolar bedeutet
und sich darin wieder finden.
LG KG

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Sun, 26 Feb 2023 17:26:29 +0100

:)soosuupi ja.

Danke schön Turicum ( : X

das ist eine stärke von mir Menschen
seehr alte und sehr junge und alle dazwischen,
zum Lauthalsigen Lachen zuführen ICH LIEBE DAS<3

Uns allen einen schönen Abend wo immer wir auch sein mögen < 3
und dann eine guuute Nacht mit sweet deams (z.B.)

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Sun, 26 Feb 2023 17:16:14 +0100

Hallo du,
HEY, ich freue mich über deine weitere Nachricht von dir.

GEGOOGELT :"Was ist ein psychisch gesunder Mensch?"

"Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person ihre Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten kann."
"Narzissmus, Machiavellismus und Psychopathie gelten als sozial problematische Merkmale,
werden aber trotzdem oft mit beruflichem Erfolg assoziiert."
Hmm... für mich ist glasklar dass gesunde Eltern gesunde, natürliche, Gefühle für ihre Tochter haben.
Aus ihrer kraftvollen Liebe zu ihrem Kind ergibt sich alles andere in Dankbarkeit ob ihrer Elternschaft.
Narzisten, Psychopaten u. Machiavellisten z.B. gehen sehr seehr. selten zu einem Psychoterapeuten oder Psychiater, den sie können ihr Leiden nicht wahrnehmen.
und halten liebesfähige Menschen für minderwertig.
und so erhalten sie auch kein Attest über ihre Erkrankung an Gefühlskälte.

Es ist subjektiv : Fühlt sich ein Mensch pychisch gesund, gilt dieser Mensch als gesund,
es sei denn er kommt per Zwangseinweisung zu den Ärzten die diesen Menschen dann
als krank diagnotizieren könnten.

KAUF DIR ROSEN FALLS DU IHREN DUFT MAGST.

SIE REICHERN DIE ZIMMERLUFT MIT LIEBE UND ZÄRTLICHKEIT AN.
ALLES ZU SEINER ZEIT.
ich gönne mir nun alles was ich in meinem bisherigen Leben vermiest habe.
Das ist für mich WOHLTUEND.

ich habe tatsächlich wie ein Baby,
das ja von seinem Umfeld abhängig ist,
Jaaaaahrzente lang, als längst Erwachsene,
auf Zuwendung von Außen gehofft .
Bis ich erkannte das ich nur Selber mit mir in Frieden kommen kann.

und so wie ich mich behandele behandelt auch mein Umfeld mich.

Geht es mir gut, dann wenden sich die Menschen mir liebevoll zu.
Auch dir, meine Liebe M.X, alles Liebe ( :

<3 Jeder Augenblick ist ganz neu, ohne Schrecken < 3

sehr erfrischend deine Posts - und toll, dass du selber Kräuter sammelst. Ich lese mich da gerade ein. Mir helfen Kräuter sehr gut bei Erkältungskrankheiten.

Warum nur ich psychisch krank bin in der Familie weiß ich nicht. Jedoch ist meine Familie nicht unschuldig daran. Ich wurde als Kind oft bei anderen Menschen gelassen, weil meine Eltern nicht wollten, dass ein Kind ihr Leben einschränkt. Leider waren da öfters keine guten Menschen dabei, ich wurde über einen längeren Zeitraum misshandelt und mein Vater hat mich geschlagen und wollte mich einmal ertränken. Meine Krankheit ist dann schon mit 12 Jahren ausgebrochen. Natürlich weiß niemand, ob diese Misshandlungen damit in Zusammenhang stehen, aber gerade weil es sonst niemanden mit psychischen Krankheiten in der Familie gibt, ist es anzunehmen. Ich kann auch sehr schwer Menschen vertrauen, bin aber dann oft sehr offen und mache mich angreifbar dadurch.

Finde Kräuterkunde echt spannend, beschäftige mich gerne damit.

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

lebensfrohundso — Sun, 26 Feb 2023 16:40:04 +0100

Servus,

gab in der Familie väterlichseits auf der einen Seite psychische Probleme. Ist also quasi nur 1/4 des Genpools aus dem ich gemischt wurde.
Bei meinem Vater hat es sich als ADS mit einem Hang zu depressiven Verstimmungen rausgemendelt, ich glaube aber auch, dass er zu leichten Hypomanien neigen kann, also vielleicht hat er einfach eine schwache und halbwegs funktionstüchtige Art der BS. Meine Brüder haben glücklicherweise gesündere Gene und gar nichts (bisher, sind ja noch jung und ich hoffe sehr, dass es so bleibt.) Ich bleibe der eine, der es mit ganzer Stärke und voll Karacho abgekriegt hat.

Manchmal hat man Pech im Leben.
LG

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

MadameX — Sun, 26 Feb 2023 14:55:53 +0100

Hallo du,

sehr erfrischend deine Posts - und toll, dass du selber Kräuter sammelst. Ich lese mich da gerade ein. Mir helfen Kräuter sehr gut bei Erkältungskrankheiten.

Warum nur ich psychisch krank bin in der Familie weiß ich nicht. Jedoch ist meine Familie nicht unschuldig daran. Ich wurde als Kind oft bei anderen Menschen gelassen, weil meine Eltern nicht wollten, dass ein Kind ihr Leben einschränkt. Leider waren da öfters keine guten Menschen dabei, ich wurde über einen längeren Zeitraum misshandelt und mein Vater hat mich geschlagen und wollte mich einmal ertränken. Meine Krankheit ist dann schon mit 12 Jahren ausgebrochen. Natürlich weiß niemand, ob diese Misshandlungen damit in Zusammenhang stehen, aber gerade weil es sonst niemanden mit psychischen Krankheiten in der Familie gibt, ist es anzunehmen. Ich kann auch sehr schwer Menschen vertrauen, bin aber dann oft sehr offen und mache mich angreifbar dadurch.

Finde Kräuterkunde echt spannend, beschäftige mich gerne damit.

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

Turicum — Sun, 26 Feb 2023 09:27:37 +0100

Guten Morgen Kräutergarten,

danke ich habe eben herzhaft gelacht über Deinen Beitrag bzgl. Kräuterkunde. Wenn Du vom Dulsberg
sprichst, meinst Du den Stadtteil in Hamburg? Da kenne ich mich nämlich sehr gut aus.

Hab einen schönen Sonntag.

Turicum

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Sun, 26 Feb 2023 08:53:48 +0100

Hallo du, MadameX

DU bist die Einzige in der Familie mit einer psychischen Krankheit.
Meine Güte, auf der einen Seite erfreulich dass du eine so gesunde Familie hast.
Auf der anderen Seite frage ich mich inwieweit deine Familie in der Lage ist
deinen Schmerz und deinen Kummer zu Akzeptieren...
und dann noch unsere Unberechenbarkeit,
keiner kann da ja so genau wissen wann wir wie sind.
;).. hmm´ ich sende dir mein Mitgefühl<3

ICH FREUE MICH ÜBER DEINE KONTAKT AUFNAHME ZU MIR :
Jetzt kannst du mit mir staunen,
denn du bist mir heute als erste Forum Teilnehmerin aufgefallen ,
ich mag deinen Forum Namen.
MadameX
Registrierungsdatum: 7 Jahre zuvor
Beiträge: 434

hab´ Mir GERADE einen POST von dir markiert um ihn bald zu lesen, hab´ dann erstmal
nachgekuckt ob sich vielleicht unser Forum auch bei mir gemeldet hat ???
: ) hey, MADAME X IST DA! SUPY.

Weil dein Name KräuterGarten ist: kennst du dich gut mit Kräutern aus? Ja ich lerne sehr gerne
auch was KräuterKunde angeht dazu.

Nimmst du regelmäßig welche ein und helfen sie dir? ja ich bade jeden Tag in Kräutern, genau genommen schütte ich ich mir u.a. alle erkalteten Getränke in meine Badewanne.
Alles was mir schmeckt an dem Tag : Mal ist es der Kannenrest Schwarztee, Mal ein Becher
kalter Kaffee und mal Kamille. u.s.w.
Das Kräutersieb mit Kamille
(oder Pfefferminze oder Lindenblüten oder GinkoBlättern u.v.m.) halte ich gerne unter meinen Wasserhahn (Temperatur 49 Grad) bis alles Wasser das dadurchfließt klar ist.
Im Sommer lass ich das Badewasser in meiner flachen Wanne stehen und wandere da drin
so oft mir danach ist meine Füße und so, zu erfrischen.
oder ich setze mich auf meinen Wannenrand und ruhe meine Füße in meinem Wasser aus.

Wenn ja, welche? oh ha´´ ´Meine Antwort darauf wächst
von augenblick zu Augenblick.
Grundsätzlich nehme ich Kräuter sehr gerne an mich die mir beim Spazieren gehen
am Wegesrand mir auffallen. Hier bei mir auf dem Dulsberg wächst JohannisKraut,
Brennesseln, Löwenzahn, Gänseblümchen, Wegeriche, Beifuß
Kamielle, Ginko Baum ,Kastanien Bäume, Tannen und so .......
GUT nun werde ich mich ausruhen
und erst vielleicht heute Nachmittag wieder unserForum besuchen.
LiebenGruß KräuterGarten

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

MadameX — Fri, 24 Feb 2023 14:36:21 +0100

Hallo du,

Ich bin die Einzige in der Familie mit einer psychischen Krankheit.
Weil dein Name KräuterGarten ist: kennst du dich gut mit Kräutern aus? Nimmst du regelmäßig welche ein und helfen sie dir? Wenn ja, weche?

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Wed, 22 Feb 2023 09:13:08 +0100

GUTEN HEUTR UNS ALLEN ZUSANNEN,
Im Gespräch mjt meiner 2t ältesten Schwester ist mir nun erst klar geworden,
dass unsere gemeinsame Mutter wegen Depression ums Leben kam (2019)

Mein jüngster Bruder war Burn Out,
Er war der der streckenweise sich Tag und Nacht 2,5 Jahre lang
um die Gesundheit unserer Mutter bemüht hat.

Unsere dritt älteste Schwester holte schließlich Mammy zu sich nach Lübeck
und begleitete unsere an Depression leidende M.(Parkinson, Herzschrittmacher, Burn out,
div, OP´s , Krebs ) beim sterben.
Mir wurde davon NiX erzählt mit der Begründung ich hätte ja wegen meiner Bipo
unserer M.eh auch nicht helfen können...... ....... ........
Habe nun erstmal mir Urlaub, für einen Monat ,von meinen Geschwistern
(mit gemeinsamer Mutter und Papi ) genommen,
um mit alledem in Frieden
zukommen.

LG
KräuterGarten

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Tue, 21 Feb 2023 19:25:43 +0100

JA < 3 was wäre das für ein schönes Leben!!!
Mit Glück träume ich heute Nacht von einer gesunden Familie.

Ja, und wer weiß schon was es alles gibt ?
Unsere Physiker gehen ja von der Existenz von Parallel Universen aus.
Also wer weiß; vielleicht gibt es uns dort irgendwo ... als Heile Familien und wir leben
eben hier zur Zeit eine harte,
Scherzvolle Variante ?
Irgendwie tröstet mich der Gedanke ... tja.

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

kinswoman — Tue, 21 Feb 2023 19:03:51 +0100

Irma schrieb:
-------------------------------------------------------
> Ich wünschte , dass nicht.

Ich auch. Was für ein unbeschwerteres Leben das wäre, für alle.

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

Irma — Tue, 21 Feb 2023 18:58:50 +0100

Ich wünschte , dass nicht.
Irma

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Sun, 19 Feb 2023 23:22:23 +0100

Guten Abend Turicum,

Danke, so wohltuend von dir zu lesen für mich.

Meiner Wahrnehmung nach haben wir gerade einen, für mich verblüffend, ähnlichen Verlauf.

Manie habe ich die letzten 2 Wochen allerdings nur stundenweise erlitten,
immer nur beim Einkaufen,
Da habe ich mich übertrieben doll über das Sortiment in den Läden,
hier bei mir auf dem Dulsberg, gefreut ;)naja,,..
.war einfach zu viel körperliche Anstrengung für mich:
Mit meiner OmaKarre losgezogen und Blumen, diverseKräuter und vieles mehr eingeholt
für meine ins Haus stehnde Depi (3 Monate werde ich dann so dass ich nur in meiner Wonhung bleibe, nicht mal auf meinen Balkon gehe. In mein KS sind es nur 8min Fußweg,
meine JOKER Karte, die habe ich bisher immer nur bei meiner Manie Phase gezogen.

Tja... nun habe ich alles für Dep´is Besuch gut vorbereitet.
Kinder habe ich keine meine letzte 15jährige Partnerschaft habe ich im Sommer 2019 beendet..
Ich bin auf mich gestellt und das fine ich gut so nerve ich keinen..
Der Familie Knaller für mich war das meine ältere Schwester mich Weihnachtwen ausgeladen hat mit der Begründung das ich womöglich wegen meiner Wiedersehens Freude in meine Hypo Manie springen könnte und genug mit ihren Kindern um die Ohren habe. Da habe ich gestaunt :Nie im Leben hätte
ich so ein Verhalten in meiner Familie erwartet ABER das war reine Medizin: Diese strenge Spiegelung.

Nun sage ich Tschüß und gute Nacht uns allen * ***** SweetDreams ***** *
LG
KG

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

Turicum — Sun, 19 Feb 2023 13:34:51 +0100

Hallo KräuterGarten,

mein Vater ist auch bipolar, jedoch meines Erachtens in schwacher Form. Im KS war er deshalb noch nie.

Wir hatten eben gerade eine Riesenaussprache wegen meiner Bipolarität. Er möchte, dass ich weiterhin
bei ihm im Haus wohne, damit es nicht wieder zu einem erneuten Ausbruch kommt.

Ich bin ja gestern in mein Haus zurückgekehrt. Ich habe letztes Jahr im April auch brav meine Medis
genommen, keinen Alkohol getrunken und bin ja an die Nordsee mit meinem Partner gezogen, damit
wir einfach ein ruhigeres Leben haben und dennoch bin ich in die Manie gerutscht, als ich einen
Verdacht auf eine Krebsdiagnose erhielt.

Ich fühle mich momentan sehr bevormundet und bin froh, wieder in meinen eigenen 4 Wänden zu sein.
Selbst das Forum soll ich nicht mehr besuchen, da es zu negativ sei.

Auf der einen Seite möchte mein Vater dass ich seine Firma übernehme und auf der anderen Seite traut
er mir wenig zu.

Ich bin dankbar, dass ich am Mittwoch zu meiner vertrauten Ärztin wieder gehen darf, die fast 2 Jahre mich
nicht mehr gesehen hat, da sie krank war.

Ich möchte keine Firma übernehmen, ich möchte einfach so arbeiten können, wie es meine Erkrankung
und Schwerbehinderung zulassen.

Mit meinem Sohn bin ich wieder in einem sehr guten Kontakt und das lässt mich natürlich auch ruhiger
schlafen.

Bei dem ganzen Stress, den ich letztes Jahr zu bewältigen hatte, einschl. Corona, bin ich sowieso ver-
wundert, dass ich so lange durchgehalten habe.

Erst als alles erledigt war und der Stress negativ wie positiv abfiel, hat es mich umgeworfen. Ich kann doch
nicht immer wie das Kanninchen vor der Schlange sitzen und denken, kommt jetzt die Manie, kommt jetzt
die Manie.

Für mich ist Selbstfürsorge auch sehr wichtig. Ich habe heute nein zum Fehmarn Ausflug gesagt. Ich brauche
dringend Zeit für mich.

Ach so den Laptop soll ich ja auch nicht benutzen. Das ist aber für mich der Kontakt zu meinen Gruppen
und sehr wichtig für mich.

Schön, dass es Euch gibt.

Turicum

Re: Warten auf meine Depression

KräuterGarten — Sun, 19 Feb 2023 02:55:42 +0100

Meine "i c n bin normal" Sanduhr, Hamburg, SO19.02.2023 02:23 Uhr
hat sich wieder aufgeladen.
Sowas ist mir auf meiner viele Jahrzehnte Bipo Laufbahn noch nie zuvorpassiert.
Ich staune darüber dass all mein flehen und sehnen nun überfüssig sind.

Meine Güte, ich hatte doch das erste Ml in meinem Laaangem Leben alle Hoffnung freigelassen,
fühlte mich so doll von allem bisherigem ermüdet .....
und nun das nach meiner ersten Mischphase( für mich sehr, sehr schmerzhafte Erfahrung)
Meine Güte und dieser Frieden der mich ausfüllt.
Endlich ist mir tatsächlich Wohl um´s Herz,Gehirn, Magen und Darm.

<3 Euch allen auch alles liebe und Gute.
Danke schön an Euch alle für´s mich insperieren und mir beistehen.
Guten Morgen alle zusammen
Eure KräuterGarten

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Fri, 17 Feb 2023 17:48:07 +0100

NA ;;;!!! Da bist du bei mir wohl vielleicht genau richtig gelandet,
Denn wenn jemandem ein Werk von mir gefällt bekommt er es geschenkt .

Mein Letztes das ich verschenkt habe war im Krankenhaus in der Kreativ Gruppe entstanden.
Riisiges Formt "Apfel mit Nektarine" das war mein erstes Werk das ich sofort gelungen fand:
Am selbigen Tag verschenkt an eine Depressive, die bei uns so traurig am Obstkorb stand..

Schreibkunst bewunder ich. Habe in meinem langen Leben kaum gelesen.
Auch deshalb finde ich Kurzgeschichten prima < 3

Uns A L L E N EINEN GEMÜTLICHEN Abend.

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

VanGogh — Thu, 16 Feb 2023 13:43:37 +0100

Ja, das mit den Sternbildern weiß ich. Außerdem sind sie nur von der Erde aus so zu sehen.

Dass du malen kannst, finde ich toll, und ich liebe die Expressionisten.

Ich habe mich mal mit einer Frau aus dem Forum getroffen, die auch gemalt hat. Sie wollte mir ein Bild malen, ich glaube so für 50 Euro, hat sich aber nie gemeldet.

Ich habe eher geschrieben, kleine Erzählungen etwa.

Deine verschiedenen Threads sind zusammengefasst worden, habe ich gesehen.

Ich wünsche dir noch noch einen sonnigen Tag.

LG

Lisa Vincenta

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Thu, 16 Feb 2023 11:23:35 +0100

: )) Moin.

ich hab´s Du bist Widder
.Meine mami ist am 15.04.(1939) so vvie Leonardo D, V. geboren.
und du bist Schlange so wie ich.
Mir gefällt das

Ps kuck und lerne dazu, si quieres...
Info keine Ahnung Wikipedia irrt sich auch mal ganz gerne :
Michelangelo Buonarroti, oft nur Michelangelo genannt, war ein italienischer Maler, Bildhauer, Baumeister und Dichter. Er gilt als einer der bedeutendsten Künstler der italienischen Hochrenaissance und weit darüber hinaus.
Geboren: 6. März 1475, Caprese Michelangelo, Italien

LiebeGrüüüße
KG

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Thu, 16 Feb 2023 05:18:54 +0100

OH ha ! ( < 8

Danke schön dass du mir ein Rätzel schenkst, ich liebe *Rätzel*

Ich bin Schlange, die weiblichste und stärkste und weiseste laut des chinesischen Orakels.
Allerdings in der Stunde des Tigers geboren der als komplett unverträglich mit der Schlange gilt,
es sei den beide sind jeweils in der Stunde des anderen geboren.

Unser HOROSKOP ist eigentlich total veraltet . Die Sterne wandern alle 1000 Jahre ein Zeichen
weiter dieser Tatsache haben wir aber bisher keine Beachtung geschenkt.
Die Begründung lautet es sei zu aufwendig (: ?...
nun Bearbeite ich weiter dein/mein Rätzel.

Ps: ich liiiebe es zu malen ( Expressionistisch)und habe Fans.
Lobt Jemand ein Werk von mir
muß ich mich z.Zt noch konzentriernen um mich darüber freuen zu können.
Ich bin meistens Schüchtern,
ausser natürlich in meiner Hypo Phase.

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Wed, 15 Feb 2023 09:00:32 +0100

Gurten Morgen,
wie geht es Dir ? wie hoch schätzt Du die Krankheits Akzeptanz bei T. ein ?

Bei meinem Vater ist sie komplett da und er hat sich, sozusagen,
ein Hobby daraus gemacht zu lernen wie er sich in seiner gefährlichen Phase
Überwasser halten kann.

Re: Welche Achtsamkeits Übungen macht Ihr?

KräuterGarten — Mon, 13 Feb 2023 12:30:21 +0100

Danke EISBÄR.

sehr interessant finde ich an Deiner Nachricht vor allem
das Du während Deiner Normalen Phase " so lebst wie die Nichterkrankten ?
TJA ,wie Leben den die nicht erkrankten?
HMM... manche machen Yoga oder Tandra oder gehen regelmäßig in den Wald und in die Oper , besuchen Tanz und Kochkurse u.v.m. zum Beispiel Segeln in der Nordsee
ODER wandern mit dem Rucksack um die Welt.
So bleiben sie gesund und normal für immer. Und ihre Kinder auch.
Schönes Leben( :
Meine Normalen Phasen sind zur Zeit nur einen Monat lang.
Dann mach´ ich Großeinkauf repariere Sachen die ich aus Ungeschicklichkeit in meiner Depression beschädigt habe und melde mich als Überlebte bei meinen Freunden und meiner Familie zurück.
Handwerker Termine nachholen. Behörden Post bearbeiten ect.
eben alles machen wozu ich 3Monate nicht in der Lage war.
Für Hobbys bleibt mir da so gut wie keine Zeit.
Heute ist der 13te Tag meiner Normal Phase, Mal kucken wie es mir Übermorgen geht.
Auf TAVOR muß ich leider verzichten;
weil ich nach einem halben Jahr Tavor Medikation
eine Ganzkörper Lähmungserscheinung bekam:
Obwohl ich T. nur als Notfall Tablette nutzte(0,5 - 1,5 mg in der Woche)

Mein Verlauf : seit 2 Jahren :
3 Monate Depressionen, 1 Monat Normal Phase,
ca 2Wochen Hypomanie.
Liebe rEisbär ich freue mich sehr das Du mir geantwortet hast.
So long alles Gute Dir
und uns allen
KräuterGarten

Re: Welche Achtsamkeits Übungen macht Ihr?

Eisbaer — Mon, 13 Feb 2023 08:40:13 +0100

Hallo KräuterGarten,

meine Achsamkeitsübungen hängen von den Phasen ab.

In der Manie versuche ich es immer mit Reizabschirmung und Stressvermeidung.

Dazu erhöhe ich das Neuroleptika und nehme ausnahmsweise Tavor um runterzukommen.

In der Depression mache ich ebenfalls Stressvermeidung. Wenn ich normal bin lebe ich wie jeder andere Mensch auch.

Viele Grüße Eisbaer

Re: Welche Achtsamkeits Übungen macht Ihr?

KräuterGarten — Mon, 13 Feb 2023 00:13:02 +0100

Unsere Körper sind unsere Anker im hier und jetzt.

Unsere Körper können nicht Lügen.

Welche Achtsamkeits Übungen macht Ihr?

KräuterGarten — Sat, 11 Feb 2023 09:59:28 +0100

. . . .

Meine Achtsamkeits Übungen werden immer mehr,

in meinen HypoManischen Phasen,
manchmal auch während meiner Normal Phase : Sporadische Viedeo Tagebuch Aufzeichnungen.
Seit 2016
.
Während meiner depressiven Phase ist es für mich schön mit meinem
MonopolarDepressiven "KLEiNEN"Bruder so einmal im Monat zu telefonieren .
Da kann ich mich, mit nur wenig Angst vor Verletzung,
SPiEGELN und auch ihn wiederum liebevol, machchmal leider Schnippisch/agro SPiEGELN.

Mittlerweile bin ich tatsächlich über jede Spiegelung dankbar
und ist sie auch noch so agro oder mich verlachend,
ich lerne daraus.

ICH FREUE MiCH ÜBER JEDE "Re," VON EUCH.
Grüße
KräuterGarten

Re: Was hälst du von Selbstführsorge ?

KräuterGarten — Mon, 13 Feb 2023 19:37:19 +0100

ich auch ( :

Re: Was hälst du von Selbstführsorge ?

Irma — Mon, 13 Feb 2023 12:10:52 +0100

viel

Was hälst du von Selbstführsorge ?

KräuterGarten — Mon, 13 Feb 2023 00:38:02 +0100

Selbstführsorge ist nach wie vor für mich hier und da kompliziet beizubehalten.
dabei ist doch Selbstfürsorge das A und O der Gesundheit.
Dennoch erwische ich mich hier und da,
dabei das ich denke es gäbe irgendwelche wichtigen Gründe dafür
nicht auf mein Wohlgefühl zu achten.
Klug ist das nicht, ich weiß ( ;
Tya, alles wissen langt nicht wenn ich es nicht anwende ..
Geduld, Geduld es gelingt mir von Augenblick zu Augenblick immer besser,
wenn´s auch kleine Rückschläge gibt.
Tja ,ist eben noch keine Meisterin vom Himmel gefallen, oder doch?...

Warten auf meine Depression

KräuterGarten — Tue, 14 Feb 2023 16:57:57 +0100

Guten TAG.
meine Normal Sanduhr läuft ab.
Es kündigt sich Depression an . aber wann ist sie dann da ? ? ? ?
hm..ich fasse mich in Geduld und waaarte auf sie mal kucken vieleicht verliert sie ja
den Bock mich heimzusuchen wenn ich nicht mehr versuche sie zu ignoriern oder zu bekämpfen ?

UND keine Angst mehr vor ihr habe.

Spannendes Neuland im Umgang mit meiner D .,
die so träu und ausdauernd und soviel bei mir war.

Danke schön meine fleißige Depi , von mir aus kannst Du mich nun loslassen.
Für immer.

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

VanGogh — Mon, 13 Feb 2023 20:44:11 +0100

Ich bin im selben Tierkreiszeichen geboren wie die drei großen Maler der italienischen Renaissance. Und was sagt das aus? Ich kann überhaupt nicht malen.

Mein Sternzeichen soll sich überhaupt nicht mit dem Steinbock vertragen. Und was sagt das aus? Ich vertrage mich mit einigen Steinböcken.

Mein westliches Sternzeichen halten viele für das Schlimmste, dominanteste und rechthaberischste, mein chinesisches für das Beste. Und was sagt das aus? Natürlich nichts.

Und nun weißt du sicher, welches Sternzeichen ich bin, ;-).

LG

Lisa Vincenta

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten — Sun, 12 Feb 2023 21:55:30 +0100

Huch..... ich habe Dich glaube ich mißverstanden.
Du bist kinswoman und wegen Turicum im Forum.

Habe ich es nun richtig verstanden?

: )Auf jeden Fall Danke schön
für´s Dich bei mir melden.