Moin, jetzt eröffne ich mal, damit wir weiter plaudern können. Hier bei uns fühlt es sich seit gestern nach Herbst an. Die heißen Tage vorher waren anstrengend, aber jetzt bin ich irgendwie sehr lahm... Gestern war mal wieder so ein Tag, an dem ich das Gefühl hatte, nichts auf die Reihe bekommen zu haben. Bei genauerem Nachdenken stimmte das gar nicht. Meine Haushaltshilfe war zwei Stunden eher da als normal. So musste ich früher aufstehen, damit Michel und ich rechtzeitig zurück von der Morgenrunde waren. Der Tag war deshalb irgendwie länger. Ist natürlich nur eine Einbildung gewesen. Heute habe ich immerhin zwei Punkte auf meiner Liste, die Begegnung mit anderen bedeuten. Der eine wird heute Abend sein. Endlich finden wir wieder zu unserer Routine, ich werde meine Enkelin ins Bett bringen. Nächste Woche gehen meine Tochter und ihr Mann zu einer Veranstaltung, so "üben" wir heute den Ernstfall. Ich wünsche allen einen schönen Tag, Leuchtturm https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725919#msg-725919 Mon, 17 Aug 2026 07:18:29 +0200 Phorum 5.2.18 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726113#msg-726113 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726113#msg-726113
mit dem Fuß wird es wie mit allen Knochen sein. Die umliegende Muskulatur muss sich nach der Stilllegung langsam wieder aufbauen. Das spürst du auch beim Schwimmen, auch wenn man denkt, die Füße machen da nicht viel, sind ja schwerelos. ;)
ich merke es körperlich auch, wenn ich es länger nicht zum Reha-Sport schaffe. Da ich mom. viel am PC hocke, um mit dem Schreiben einer Arbeit fertig zu werden, fehlt mir das Schwimmen auch mächtig, auch heute. Komme ich dann dazu, bin ich dann mit der Form ziemlich runter und brauche Geduld, langsam wieder aufzubauen. Bin ich dann soweit, ist schon wieder Schietwetter...
Wir werden halt nicht jünger. ;)

Dieser Bennet kam mir bei Youtube so unter und ich habe gar nicht genau geschaut. Mir fiel nur auf, das das Publikum andauernd eingeblendet wurde und so "dermaßen" betroffen schien. Hinterfragt man das nicht, wirkt das auch auf die eigene Gefühlsgemengelage und damit auf die Wirkung des Songs darauf. Mit der Musik selbst habe ich mich gar nicht groß befasst, ich fand sie eingängig aber wohl auch in Wechselwirkung mit diesen KI-Zuschauereinspielen. - hat schon auch was manipulatives... Ansonsten höre ich das bewusst eher nicht, bisher :)

LG
s.]]> soulvision Off-Topic Forum Thu, 30 Jul 2026 18:50:53 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726112#msg-726112 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726112#msg-726112
danke der Nachfrage. Dem Fuß geht es ganz gut. Ich darf nur nicht zu lange barfuß laufen oder mit Schuhen ohne Dämpfung. Dann muckert der noch rum. Aber einige Freunde sagten, das dauert, auch wenn die Orthese schon ab ist.

Ich habe zur Zeit ein massives Schwächegefühl und fühle mich bei anstrengenderen Bewegungen und nur 2 Stockwerke Treppen laufen total kraftlos. Jetzt habe ich gelesen, dass das eine Nw. vom Escitalopram sein kann, was aber angeblich nach 2 Wochen verschwindet. Da das nicht verschwunden ist, und das AD auch keinen nennenswerten Nutzen bei mir hat, lasse ich es wieder weg nach dem Ausschleichen.
Das ist frustrierend beim Schwimmen. Oft muss ich schon nach 10 Minuten wieder raus aus dem Wasser.

Trotz hoher sonniger Temperaturen war ich heute nicht schwimmen. Ich konnte mich einfach nicht aufraffen. Selbst die Option, dass es dort mit den Leutchen oft ganz lustig und gesprächig ist, hat mich nicht motiviert. :-(

Ich wollte noch zur Musik von Michael bzw. Mikhail Bennet sagen (ich habe den oder das ;-) vor einiger Zeit für mich entdeckt), dass ich es interessant fand, dass das alles KI-generiert ist. Ist schon doll, was KI alles kann. Ich mag die Musik trotzdem. Ist mir egal, ob das irgendeine Retorte oder echt oder KI oder sonstwas ist. Mir ist die Musik wichtig. Der Hintergrund in diesem Fall ist für mich einfach nur "WoW".

Wie geht es dir? Du hast ja deine Stimmungslagen ganz gut im Griff, oder?]]> Friday Off-Topic Forum Thu, 30 Jul 2026 14:58:23 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726111#msg-726111 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726111#msg-726111
da warst du sehr mutig diese zahn op ohne narkose zu machen....

hut ab vor dir....alleine die vorstellung den mund soooo lange offen

halten zu müssen schüttelt mich...kannst du stolz auf dich sein]]> turtle Off-Topic Forum Thu, 30 Jul 2026 09:35:03 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726110#msg-726110 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726110#msg-726110
frage mal lieber hier nach, wie es dir mit deinem Fuß geht? Kannst du schon etwas länger gehen? Schwimmen warst und gehst du sicherlich.
Morgen kommt auch bei uns die große Hitze für Norddeutsche wieder. Dann sollte wieder Zeit zum Schwimmen drin sein.

LG
s.]]> soulvision Off-Topic Forum Wed, 29 Jul 2026 20:29:55 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726106#msg-726106 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726106#msg-726106
Ja, es ist einerseits die Angst, nicht mehr aufzuwachen. Aber hauptsächlich ist es das Gefühl, völlig ausgeliefert und wehrlos zu sein.]]> Friday Off-Topic Forum Wed, 29 Jul 2026 11:26:00 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726100#msg-726100 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726100#msg-726100
oben hast Du etwas Interessantes geschrieben:" In der Manie kommt man hier nicht weiter, weil dann nur der Rat, in eine Klinik zu gehen, kommt."

Das wäre ein gutes On-topic-Thema, da ich mir wenig darunter vorstellen kann, was man außer Klinik noch machen kann? Medikamente nehmen ist dann ja so ein Ding und Reizabschirmung klappt ja gar nicht, wenn man aufgedreht ist, kontaktfreudig, und schneller spricht als andere folgen können..und sich dabei auch noch kerngesund fühlt, obwohl ich in meinem Innersten immer wusste, dass ich erkrankt war.

Was hattest Du dir denn so alternativ vorgestellt, außer manisch in die Klinik gehen? Hier ist allerdings off-topic-Bereich...mmh. Hast du vielleicht Lust, das im On-topic-Bereich unterzubringen oder mir kurz zu beantworten?

LG fahni]]> fahni Off-Topic Forum Mon, 27 Jul 2026 19:17:22 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726097#msg-726097 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726097#msg-726097
warum hast du denn angst vor der narkose ? angst nicht wieder aufzuwachen ?

ich habe mir implantate unter vollnarkose machen lassen und einiges an zahnbehandlugen

welche ich nie ohne narkose gemacht hätte..

ich hatte noch nie probleme mit der narkose ...war auch danach dem sehr fit

vielleicht konnte ich dir ein wenig die angst nehmen ?

trotzdem wünsche ich dir natürlich das dein fuß ohne op heilen wird !]]> turtle Off-Topic Forum Mon, 27 Jul 2026 17:52:13 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726086#msg-726086 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726086#msg-726086 kain Off-Topic Forum Sun, 26 Jul 2026 09:15:49 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726085#msg-726085 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726085#msg-726085
Heute bin ich schon früh unter die Dusche "gehüpft". Nachher mache ich mit einer Gruppe einen Ausflug auf die Halligen. Da bin ich sehr gespannt drauf, ein wenig aufgeregt...

Ansonsten geht's mir von der Psyche her okay. Vor ein paar Tagen dachte ich, dass eine Depression beginnt, aber da konnte ich wohl gegensteuern. Mein Rücken zwingt mich gerade oft zum hinlegen, wahrscheinlich tut das nicht gut. Also halte ich das jetzt kürzer und erledige Kleinigkeiten.

Einen gesegneten Sonntag wünsche ich!

Leuchtturm]]> Leuchtturm1 Off-Topic Forum Sun, 26 Jul 2026 07:22:18 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726072#msg-726072 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726072#msg-726072
genau so ist es. Ich schreibe mit, wer da ist und was getanzt wird, ich passe auf meine Enkelin auf.

Einen Tanz, der ohne Polka, Seitgalopp usw. auskommt, tanze ich manchmal mit. Leider ist das sonst nichts mehr für mein Knie. Ich bin noch die organisatorische Leitung der Gruppe. Wir nehmen an vielen Veranstaltungen in Schleswig-Holstein Teil. Da fahre ich dann oft in Tracht mit. So kann meine Tochter mittanzen, ohne auf ihre Tochter achten zu müssen.

Einen schönen Start in den Tag wünsche ich,

Leuchtturm]]> Leuchtturm1 Off-Topic Forum Thu, 23 Jul 2026 06:50:50 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726070#msg-726070 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726070#msg-726070
was bedeutet passiv an der Tanzgruppe teilnehmen? Schaust du nur zu und tanzt nicht mit?]]> Friday Off-Topic Forum Wed, 22 Jul 2026 15:40:25 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726069#msg-726069 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726069#msg-726069
danke für dein Mitgefühl.

Ohje, Operation fehlte mir noch. Ich bin doch so ein Schisser und ne echte Memme bei OPen. Zumindest wenn die mit Vollnarkose einhergehen. Ich hoffe, ich komm drumrum.]]> Friday Off-Topic Forum Wed, 22 Jul 2026 15:37:15 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726063#msg-726063 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726063#msg-726063
das mit deinem fuß tut mir leid....ist ja leider sehr hartnäckig bei dir....

schwimmen ist immer optimal ....das laufen muss fast neu erlernt werden

ich hatte mir vor jahren auch den fuß gebrochen und es wurde eine metallplatte

eingesetzt für ein jahr .....erst als diese dann wieder entfert wurde ging es besser

jedenfalls wünsche ich dir das es schnellstens wieder besser wird !]]> turtle Off-Topic Forum Tue, 21 Jul 2026 10:15:36 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726062#msg-726062 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726062#msg-726062
natürlich ist Dein Beitrag hier richtig! Kennen tue ich Dich vom Lesen hier, so wie ich die meisten anderen auch kenne.

Bei mir ist der letzte stationäre Aufenthalt inzwischen sehr lange her. In der Tagesklinik war ich allerdings im letzten Herbst für 6 Wochen. Das war für mich genau das richtige.

Seitdem bin ich zwar nicht wirklich stabil, aber ein bisschen mehr Handwerkszeug kann ich anwenden. Im Moment plagt mich der Rücken sehr. Das ist mal wieder eine Bremse, die mich zur Ruhe zwingt. Physiotherapie, Gassirunden, leichte Tätigkeiten... Das ist jetzt angesagt. Sonst hätte ich jetzt wohl komplett alleine den Sperrmüll rausgestellt, alles geputzt usw.

Gestern waren meine Tochter und Enkelin eine Weile hier, das hat mir sehr gut getan. Die Lütte läuft inzwischen, das ist so schön zu sehen.

Heute werde ich wohl passiv an unserer Tanzgruppe teilnehmen, aber das ist schon bald zwei Jahre so.

Ich wünsche allen einen schönen Tag!

Grüße aus Nordfriesland

Leuchtturm]]> Leuchtturm1 Off-Topic Forum Tue, 21 Jul 2026 10:08:20 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726061#msg-726061 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726061#msg-726061 wir kennen uns nicht, denke ich. Ich war hier früher sehr vertreten, in allen Phasen, besonders in manischen.
Ich bin Bipo1 und mir geht es seit meinem letzten Vorfall 2017 wieder ganz gut.
Allerdings wollte ich nie Mitglied der DGBS sein, weil ich auch nicht im Nagelpilzverein bin, so meine Worte damals.
Jetzt sehe ich das differenzierter. Die Seite kann schon ganz gut helfen, vor allem in depressiven Phasen.
In der Manie kommt man hier nicht weiter, weil dann nur der Rat, in eine Klinik zu gehen, kommt.
Mit 18 bin ich freiwillig in der Klinik gewesen, auch mit 50 nochmal.
Mit 65 dann wurde ich 2mal zwangsweise eingeliefert, 12 Wochen Klapse waren hart, 6 Wochen in der Geriatrie waren unterhaltsam, da ich den Laden etwas aufmischen konnte, gleich danach 2 Wochen echte Klapse waren sehr unterhaltend, was es alles gibt!
Dann 4 Wochen in der offenen mit lauter verstörten Heranwachsenden, das war der negativste Teil.
Ich hoffe, in bin hier mit dem Post richtig!
Ich wünsche eine schöne 2. Sommerhälfte und Besserung für Bedürftige!
Kain]]> kain Off-Topic Forum Tue, 21 Jul 2026 08:49:43 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726053#msg-726053 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726053#msg-726053
das mit der Tiertafel ist ja prima. Und bei dem Satz mit dem Rücken musste ich schmunzeln.

Ich wünsche dir und allen, vor allem den nicht ganz so Gesunden einen schönen restlichen Tag.

Mir geht es leider seit dem Temperatursturz nicht so gut. Vor allem morgens ist meine Stimmung im Keller. Fast wünsche ich mir die 40 °C zurück. Da war meine Stimmung noch normal.

LG

Lisa Vincenta]]> VanGogh Off-Topic Forum Mon, 20 Jul 2026 13:48:11 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726052#msg-726052 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726052#msg-726052
es ist richtig schön hier zu lesen, wie sehr du dich freuen kannst. Das hat was ganz Wunderbares :-)]]> Friday Off-Topic Forum Mon, 20 Jul 2026 12:45:13 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726049#msg-726049 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726049#msg-726049
Dankeschön für deine guten Wünsche.
Ich wünsche dir noch erholsame Tage.
Zum Glück ist es nicht mehr so heiß.
Dann kann man wieder mehr tun.]]> Ramona Off-Topic Forum Sun, 19 Jul 2026 22:54:46 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726048#msg-726048 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726048#msg-726048
Herzlichen Dank für die Nachfrage nach meinem Befinden.
Und dir zuerst noch gute Besserung. Gut, dass du diesen Schuh nicht mehr tragen musst.
Hübsch ist der ja nicht gerade.

Meinem Mann geht es gut. Nächsten Mittwoch wird der dicke Zeh geröntgt um zu gucken wie es läuft.

Seit heute Nachmittag geht es mir wieder okay.
Davor die Tage hatte ich starke Depressionen. Mit Körperschmerzen.
Meine Schwester hatte mich ja letztens richtig zusammen geschrien.
Immer die gleiche Leier mein Mann ist eine Belastung, kein Geld bla bla bla.
Ich wäre arm usw.

Aber... Jetzt wo ich weniger arbeite und Wohngeld kriege bin ich auch für die Tafeln
berechtigt.

Ich wurde sogar bei der Tiertafel angenommen. Ist das nicht toll.
Mein Rücken hat richtig gelitten, sooo viel haben sie mir mitgegeben.
Katzenfutter ohne Ende.

Ich Frage mich, warum ich mich mit teilweise 3 Jobs abgequält habe die
ganzen Jahre.

Jetzt kann ich echt nicht mehr und ich kriege sooo viel geschenkt.
Ich finde da unglaublich. Unglaublich toll natürlich.

So. Also eigentlich geht es mir viel besser seitdem ich "arm" bin.
Meinen Katzen schmeckt es auch. Das ist die Hauptsache.

Ich wünsche euch auch glückliche Fügungen im Leben. :-)]]> Ramona Off-Topic Forum Sun, 19 Jul 2026 22:51:04 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726045#msg-726045 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726045#msg-726045 kannst im See.

Und Ramona und ihrem Mann wünsche ich
auch alles Gute.

Ich hab grade Urlaub. Zwei Wochen waren wir
unterwegs und habe jetzt noch eine Woche frei
wo ich zu Hause noch was erledigen möchte.]]> elsbeth Off-Topic Forum Sun, 19 Jul 2026 20:52:25 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726040#msg-726040 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726040#msg-726040
Der rechte Fuß macht immer noch Probleme. Also länger laufen geht gar nicht.
Aber ich muss den Elefantenfuß nicht mehr tragen. Ich hoffe, dass das so bleibt.

Ich war jetzt mehrfach im See schwimmen. Das hat gut getan. Auch die Leutchen dort wieder zu treffen ist schön.

Wie geht es deinem Mann jetzt und natürlich dir?]]> Friday Off-Topic Forum Sun, 19 Jul 2026 14:20:57 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726002#msg-726002 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726002#msg-726002 seine Zeit bis es ganz heile ist.

Zum Glück muss mein Mann nicht operiert werden. Morgen geht er zur
Wundkontrolle zum Chirurgen.

Ich habe bei Amazon so einen Plastiküberzug für den Fuß gefunden mit
dem man sogar baden kann. Mit so einer Gummimanschette oben.

Aber aufregend war das schon alles.]]> Ramona Off-Topic Forum Tue, 14 Jul 2026 14:20:53 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726001#msg-726001 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,726001#msg-726001
Ich bin mir nicht so ganz sicher. Es tut noch etwas weh. Barfuß laufen scheint kontraproduktiv zu sein. Also trage ich immer Croqs zu Hause. Die haben eine ganz gute Dämpfung. Also, so 100%ig ist das nicht. Vielleicht dauert das aber auch noch eine Weile, oder es wird zum Dauerzustand. Ich habe schon länger Probleme mit den Füßen.

Diese Orthesen sind schon genial aufgebaut. Und gut, dass man nicht mehr in einem Gips rumlaufen muss, nicht duschen kann, es ständig drunter juckt usw.

Muss dein Mann operiert werden?]]> Friday Off-Topic Forum Tue, 14 Jul 2026 14:14:57 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725999#msg-725999 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725999#msg-725999
Was das ist, kann ich dir auch nicht sagen. Ich denke, manches liegt in der Kindheit und der Erziehung, Bevor- oder Benachteiligungen,.... keine Ahnung.

Ich habe zu meiner Schwester seit ca. 20 Jahren keinen Kontakt mehr. Ich hätte nie gedacht, dass das mal so lange dauern würde. Vor einiger Zeit traf ich sie zufällig in dem großen Saunagarten der Sauna, wo ich ab und zu bin. Da sind wir mehr oder weniger auch aneinander vorbeigegangen.

Manchmal ist es für das eigene Seelenwohl besser, radikale Schnitte vorzunehmen.

Man kann nicht immer dasselbe tun, und jedes Mal ein anderes Ergebnis erwarten ;-)

Ich wünsche dir, dass ihr euch wieder vertragen könnt. Aber wenn nicht, dann ist das zwar traurig, aber man muss sich nicht alles gefallen lassen, nur weil man miteinander verwandt ist. Da kann man ja nun auch nix für ;-)]]> Friday Off-Topic Forum Tue, 14 Jul 2026 14:07:41 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725998#msg-725998 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725998#msg-725998
Dankeschön für deine guten Wünsche.

Ist alles wieder richtig verheilt bei deinem Fuß?
Tut es noch weh beim Laufen?

Ja, jetzt weiß ich wie so ein Elefantenschuh aussieht.
Der scheint aber gut zu helfen.

Ich wünsche dir einen schönen Tag.]]> Ramona Off-Topic Forum Tue, 14 Jul 2026 14:03:35 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725997#msg-725997 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725997#msg-725997 Aber du scheinst in Notsituationen ganz rational handeln zu können. Das ist gut.
Ich hatte ja gerade den "Elefantenschuh" für 5 Wochen wegen meines Bruchs vom Mittelfußknochen.

Gute Besserung für deinen Mann und auch für dich und deine Nerven.]]> Friday Off-Topic Forum Tue, 14 Jul 2026 13:35:35 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725993#msg-725993 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725993#msg-725993
Ich arbeite nur noch 5 Stunden täglich im Home-Office.
Manchmal ist meine Vorgesetzte aber richtig launisch.
Das ist nicht so toll.
Und noch eine kleine Putzstelle.

Wenn ich mal gefeuert werden sollte gehe ich in Rente.]]> Ramona Off-Topic Forum Mon, 13 Jul 2026 12:36:18 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725992#msg-725992 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725992#msg-725992
Ja also echt.
Ich finde es auch krass, dass mein Mann durch die Polyneuropathie einfach ohne Grund stolpert
und dann der Zeh zermetzelt wird.

Er hat ja Lähmungen an Händen und Füßen durch diese Krankheit.

Habe mich wieder erholt und habe heute einen Entlastungsschuh
aus dem Sanitätshaus geholt und Überweisungen Chirurgie Orthopädie.]]> Ramona Off-Topic Forum Mon, 13 Jul 2026 12:24:25 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725991#msg-725991 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725991#msg-725991
na das war ja wirklich ein absolut heftiger tag für euch beide !

ist ja fast immer so wenn was kommt dann gleich dick....

hast sehr gut reagiert und ich hoffe das alles schnell heilt und

es euch bald besser geht.....

wie viel arbeitest du denn eigentlich noch ?]]> turtle Off-Topic Forum Mon, 13 Jul 2026 11:14:46 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725990#msg-725990 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725919,725990#msg-725990
auch von mir gute Besserung für deinen Mann. Das hört sich ja ziemlich dramatisch an, mit dem vielen Blut. Gut, dass du so umsichtig gehandelt hast und mit ihm in die Notaufnahme gefahren bist.

Herzliche Grüße]]> Ver-rückt Off-Topic Forum Mon, 13 Jul 2026 10:41:58 +0200