Ich eröffne mal und wünsche allen ein schönes verlängertes Wochenende. Ich backe uns jetzt einen Kuchen und wir machen es uns gemütlich heute. Das Wetter ist ja nicht so toll bei uns. Na ja kann man drin noch ein bisschen was tun. https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725688#msg-725688 Sun, 06 Sep 2026 14:14:06 +0200 Phorum 5.2.18 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725910#msg-725910 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725910#msg-725910
danke für deine Genesungswünsche.
Liebe Grüße in den Norden.]]> Friday Off-Topic Forum Thu, 02 Jul 2026 16:17:46 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725905#msg-725905 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725905#msg-725905
ich hoffe, es geht stimmungsmäßig für Dich bald wieder auf Normal!

Ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen für das Abtrainieren der Orthese wünsche ich Dir.

Ich hoffe, Du kannst bald wieder gut und ohne Schmerzen unterwegs sein!

Grüße aus Nordfriesland,

Leuchtturm]]> Leuchtturm1 Off-Topic Forum Thu, 02 Jul 2026 07:01:07 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725904#msg-725904 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725904#msg-725904
Das ist ja auch großer Mist, wenn du so eingeschränkt bist.
Dann tun dir bestimmt noch die Knochen an anderen Stellen weh, da du ja zur Zeit ganz anders läufst.

Ich hoffe, dass du bald wieder richtig gesund bist.
Dann bessert sich bestimmt auch dein Gemüt.]]> Ramona Off-Topic Forum Wed, 01 Jul 2026 19:14:36 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725902#msg-725902 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725902#msg-725902
danke für die Besserungswünsche.

Gestern war ich beim Orthopäden. Ich soll jetzt die Orthese langsam ausschleichen, also stundenweise weglassen, dann wieder dran machen für ein paar Tage, dann ganz weglassen.
Ich bin ganz schön abgeklappt stimmungsmäßig. Und irgendwie fühlt es sich trotz des Fortschritts mit dem Fuß nicht besser an. Alles ist zäh und fällt schwer. Nichts ist selbstverständlich und kostet viel Kraft. Sch.... Depri]]> Friday Off-Topic Forum Wed, 01 Jul 2026 16:00:22 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725901#msg-725901 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725901#msg-725901
Ich wünsche dir auch gute Besserung.
Du bist ja richtig behindert zur Zeit.
Das kann man ja besonders bei diesem Wetter gar nicht gebrauchen.
Ich hoffe, dass deine Genesung gut voranschreitet.]]> Ramona Off-Topic Forum Mon, 29 Jun 2026 22:35:13 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725897#msg-725897 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725897#msg-725897
auch dir und allen anderen wünsche ich eine gute Woche.

Bei mir ist leider heute die Stimmung gekippt. Die ganze Zeit, als es so heiß war, ging es mir gut, aber nicht zu gut. Mein Partner und ich waren bei 39 °C sogar abends kilometerlang spazieren, was uns nichts ausgemacht hat.

Aber heute morgen bin ich wahrscheinlich durch den Wetterumschwung ins Schwüle antriebslos und mit gedrückter Stimmung aufgewacht. Immerhin konnte ich einkaufen gehen. Ich hoffe, dass ich mich morgen an das neue Wetter angepasst habe.

LG

Lisa Vincenta]]> VanGogh Off-Topic Forum Mon, 29 Jun 2026 14:11:34 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725896#msg-725896 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725896#msg-725896
bei uns hat es jetzt 25 Grad, aber es ist schwül. Trotzdem schon deutlich angenehmer als in den letzten Tagen.

In meiner Wohnung allerdings sind es trotz Lüften immer noch 29 Grad - schwitz... Die Wärme sitzt halt im Mauerwerk und den Möbeln, das dauert, bis sich das ändert.

Ich wünsche trotzdem allen eine schöne neue Woche.

Viele Grüße]]> Ver-rückt Off-Topic Forum Mon, 29 Jun 2026 13:25:05 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725893#msg-725893 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725893#msg-725893
komm mit der hitze besser klar
wie erwartet
normalerweisse vertrag ich hitze ganz gut
im jahr 2022
wurde es schlagartig anderst
da hatte ich knieOP
danach reha
und das alles mit maske
das setzte mir fürchterlich zu
mein blutdruck war immer deutlich zu hoch
meine ärztin verschrieb mir rezept
für blutdruckmessgerät ; /
weder in der reha
noch meine ärztin glaubten mir so recht
dass das mit der maske zusammenhängt
ich hatte immer das gefühl
darunter zu ersticken
und die hitze
machte mich schlapp
und träge
zwischenzeitlich wieder alles im lot ; )

doch 10grad kühler wäre deutlich angenehmer
hier donnerst"s
und frische 25grad
vielleicht kommt ja noch regen dazu

grüssle
orso]]> orso Off-Topic Forum Mon, 29 Jun 2026 06:22:21 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725878#msg-725878 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725878#msg-725878 mir geht es da genau wie dir !..lüften bringt ja nur morgens gegen 4 uhr bis 6 uhr was
aber viel von der temperatur ändert es nicht

hoffe das es bald vorbei ist denn bei 30 grad schlafen ist sehr schwer....

dir und allen anderen eine gute woche]]> turtle Off-Topic Forum Sat, 27 Jun 2026 19:15:59 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725868#msg-725868 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725868#msg-725868 Die Hitze hat ja grad wohl alle im Griff. Mit der Klimaanlage hier ist alles bestens, zumindest die Raumtemperatur.

Als ich die noch nicht hatte, habe ich mich tagsüber mehrmals unter die kalte Dusche gestellt und anschließend nicht abgetrocknet sondern auf ein Badelaken auf die Couch gelegt. So dauerte es immer eine ganze Weile, bis einem wieder zu heiß wurde.

Beim Sitzen Füße in eine Schüssel kaltes Wasser. Das hilft auch.

Ab Montag gehen die Temperaturen ja wieder runter. Und es wird wahrscheinlich auch unbeständigeres Wetter.]]> Friday Off-Topic Forum Sat, 27 Jun 2026 18:15:46 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725864#msg-725864 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725864#msg-725864
LG

Lisa Vincenta]]> VanGogh Off-Topic Forum Sat, 27 Jun 2026 16:39:22 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725833#msg-725833 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725833#msg-725833 Ich schick dir noch ein Pfund Geduld bis zu deinem Termin.
Du wirst den Sommer sicher noch voll genießen können.

Weiter gute Besserung und hoffentlich kommst du schnell wieder aus dem "Keller".]]> kinswoman Off-Topic Forum Wed, 24 Jun 2026 20:33:35 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725827#msg-725827 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725827#msg-725827
LG

Lisa Vincenta]]> VanGogh Off-Topic Forum Wed, 24 Jun 2026 13:35:11 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725826#msg-725826 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725826#msg-725826
es freut mich, dass du ein paar schöne in Dänemark verbracht hast und auch, dass es Michel gut geht.

LG

Lisa Vincenta]]> VanGogh Off-Topic Forum Wed, 24 Jun 2026 13:31:55 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725825#msg-725825 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725825#msg-725825
nach eineinhalb Tagen wieder zu Hause ankommen, möchte ich ein bisschen von der Zeit in Dänemark berichten.

Wir hatten es wirklich sehr schön. Von hier waren es nur zwei Stunden Fahrzeit bis in unseren Urlaubsort.

Lediglich das Abholen und Zurückbringen meiner Mutter war für mich zusätzlich anstrengend. Aber es hat gut geklappt, meine Schwester hat sie zum Bahnhof gebracht und dann auch wieder abgeholt.

Es war eine schöne Zeit, eine gute Mischung aus Unternehmungen und Gemütlichkeit. Meine Enkelin ist inzwischen ein Jahr alt. Da sie gerade beginnt zu laufen, war es für meine Mutter und mich natürlich schön, sie dabei zu beobachten.

Mit Michel hat es auch gut geklappt. Er hatte auch viel Ruhe für sich. Am schönsten fand er wohl die Zeiten, in denen wir alle draußen im Schatten waren.

Nun ist der Alltag so langsam wieder da. Ich versuche durch viel Verdunkelung die Wärme nicht so hereinzulassen.

Allen ein schönen Tag,

Leuchtturm]]> Leuchtturm1 Off-Topic Forum Wed, 24 Jun 2026 11:48:09 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725814#msg-725814 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725814#msg-725814 Nun bin ich doch stimmungsmäßig ganz schön im Keller.
Am 30. Juni habe ich Arzttermin. Mal schauen, was der so sagt.]]> Friday Off-Topic Forum Tue, 23 Jun 2026 14:59:43 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725810#msg-725810 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725810#msg-725810
Wenn ich zuhause bin habe ich alle Fenster offen, auch untertags, so weht immer ein kleiner Durchzugs-Wind in der Wohnung. Auch wenns nur eine kleine Prise ist. Wenn ich weg geh (untertags bin ich auch unterwegs) kippe ich die Fenster.
Am Wochenende war ich den ganzen Tag draußen und habe mich ordentlich verbrannt. 1x im Jahr habe ich sowieso einen schlimmen sonnenbrand , deshalb creme ich mich nicht ein, sonder esse ein paar Joghurt nach dem Sonnenbad]]> ihoain Off-Topic Forum Mon, 22 Jun 2026 22:03:44 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725806#msg-725806 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725806#msg-725806
Ich frage mich, warum die Städte nicht wie im Süden Europas Wasserbenetzungsanlagen und Sonnensegel installieren. Ach so, klar kein Geld. Was machen wir, wenn es mal 50 °C im Schatten wird? Wer kann da noch draußen arbeiten? Roboter?

LG

Lisa Vincenta]]> VanGogh Off-Topic Forum Mon, 22 Jun 2026 18:51:59 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725800#msg-725800 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725800#msg-725800
ich mache es wie du. Tagsüber läuft dann noch zusätzlich ein kleiner Ventilator zur Belüftung meines Oberkörpers.
Wenn diese Hitzeperiode noch länger anhalten sollte werde ich meine süd-west Fenster mit Styroporplatten auf die ich Alu-Folie geklebt habe von außen über meine Fensterscheiben montieren ... Dann ist es zwar recht duster, aber weitaus angenehmer im Inneren... Ein ähnliches Vorgehen habe ich früher mal praktiziert. Einfach die Alufolie von innen direkt auf die Scheibe gepappt ... war nicht so dolle weil nach der Entfernung blieben unangenehme Streifen auf dem Fensterglas, welche nur mit großen Mühen beseitigt wurden ... Styro-Alu und von außen ist eindeutig besser ...

Gute Grüße
M]]> Mandolor0626 Off-Topic Forum Mon, 22 Jun 2026 16:36:40 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725799#msg-725799 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725799#msg-725799
Wenn irgend möglich verlasse ich meine Wohnung nur noch in den Morgenstunden. Gelüftet wird nachts zwischen 3 und 7 Uhr. Danach alle Fenster wieder zu.

Hoffentlich hat diese extreme Hitze bald ein Ende. Mir gruselt es schon vor Donnerstag und Freitag. Da soll es bei uns bis zu 39 Grad heiß werden...

Schwitzende Grüße]]> Ver-rückt Off-Topic Forum Mon, 22 Jun 2026 16:12:02 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725795#msg-725795 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725795#msg-725795
weiter gute Besserung und was macht der Fuß?
Und der Geduldsfaden? Wie lang oder kurz ist der inzwischen, erzähl?]]> kinswoman Off-Topic Forum Sat, 20 Jun 2026 17:57:38 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725772#msg-725772 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725772#msg-725772
Ich werde berichten!

Liebe Grüße

Leuchtturm]]> Leuchtturm1 Off-Topic Forum Tue, 16 Jun 2026 21:27:43 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725771#msg-725771 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725771#msg-725771
So langsam freu ich mich immer mehr. ]]> Leuchtturm1 Off-Topic Forum Tue, 16 Jun 2026 21:26:28 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725770#msg-725770 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725770#msg-725770
ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub in Dänemark mit der Familie. Habt viel Spaß miteinander!

Liebe Grüße]]> Ver-rückt Off-Topic Forum Tue, 16 Jun 2026 17:18:47 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725768#msg-725768 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725768#msg-725768
LG

Lisa Vincenta]]> VanGogh Off-Topic Forum Tue, 16 Jun 2026 16:09:25 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725767#msg-725767 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725767#msg-725767
das klingt doch sehr gut mit vier Frauen und Michel. Ich wünsche Euch viel Spaß in Dänemark.

LG

Lisa Vincenta]]> VanGogh Off-Topic Forum Tue, 16 Jun 2026 16:05:26 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725764#msg-725764 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725764#msg-725764
ich melde mich auch mal wieder.

Zur Zeit spüre ich wieder sehr deutlich, wie wichtig Achtsamkeit für meine Stabilität ist.

Gerade bin ich bei den letzten Vorbereitungen für einen Kurzurlaub in Dänemark. Wir fahren zu viert, vier Frauen/Mädchen, vier Generationen. Ach, ein Mann ist doch dabei, denn Michel darf mit.

Ich bin schon ein bisschen aufgeregt, aber es hat eine beruhigende Wirkung auf mich, dass meine Tochter dabei ist. Alleine mit meiner Mutter wäre ich auf jeden Fall überfordert.

Morgen geht's los. Es ist wohl nun meine Aufgabe, meine Mutter von der Insel abzuholen. Das war anders geplant, aber ist nun so.

Medikamente sind eingepackt, das ist ja schon mal das wichtigste.

Euch allen einen schönen Tag heute,
Grüße aus dem herbstlichen Nordfriesland,
Leuchtturm]]> Leuchtturm1 Off-Topic Forum Tue, 16 Jun 2026 11:35:22 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725758#msg-725758 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725758#msg-725758 Dann hatte ich auch noch den Fehler gemacht, mich mit Diclofenac Tabletten behelfen zu wollen. Egal welche Dosierung, es half absolut nichts.]]> Friday Off-Topic Forum Sun, 14 Jun 2026 14:53:42 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725757#msg-725757 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725757#msg-725757
Gestern sind bei der bipolaris Veranstaltung gegen Ende 50 Stände zusammengekracht. Das war wohl ein Domino-Effekt; ein Stand fiel um und riss den nächsten danebenstehenden mit usw. Glück im Unglück. Es war am Ende der zweitägigen Veranstaltung, und es ist kein wesentlicher Personenschaden entstanden. Und die ganzen Sachen auf den Tischen wie Flyer, Bücher und Sonstiges waren schon eingeräumt.

Gestern ließ sich auf meinem TV mein Amazon Prime Video nicht einschalten. Was für eine Katastrophe!!!
Ich hab erstmal lange rumgegoogelt nach diesem Fehler. Erst dachte ich, die Taste auf der Fernbedienung sei im A..., aber der Weg übers Menü ging auch nicht.

Heute habe ich den TV mal für ein paar Minuten komplett vom Strom genommen. Und siehe da, der Tag ist wieder gerettet. Ich hab ja noch ein paar Ausweichmöglichkeiten. Aber irgendwie will man, dass alles funktioniert.]]> Friday Off-Topic Forum Sun, 14 Jun 2026 14:26:22 +0200 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725756#msg-725756 https://www.bipolar-forum.de/read.php?10,725688,725756#msg-725756
Haushaltshilfe will ich noch nicht. Irgendwie muss ich ja so Sachen wie Essen machen etc. selber machen. Und irgendwie fühlt sich das nicht gut an, wenn jemand Fremdes in meiner Wohnung rumwuselt während ich rumsitze. Der Gedanke behagt mir nicht. So behindert bin ich noch nicht.

Meine Einkäufe mache ich jetzt online über knuspr.de . Eigentlich hatte ich mich geweigert. Aber wem soll ich komplette Einkäufe aufhalsen? Ich habe von mehreren Leuten dann gehört, dass die mit knuspr.de total zufrieden sind oder waren. Also habe ich das ausprobiert.

Es ist erstmal ungewohnt, Lebensmittel online zu bestellen.
Aber es ging alles gut. Die Ware ist total in Ordnung.

Wenn ich durch die Wohnung laufe, versuche ich, nicht mit rechts über die Zehen abzurollen sondern das Gewicht auf die Ferse zu verlagern oder zusätzlich mit den Krücken zu gehen. Aber irgendwie ist das nicht praktikabel. Man hat irgendwie öfter was in der Hand, Teller, Tasse, sonstwas oder braucht die Hände. Und für die kurzen Wege stehen beim Abstellen der Krücken die Dinger immer im Weg. Da habe ich auch Bedenken, dass ich irgendwann in einem Moment der Unachtsamkeit drüber falle.]]> Friday Off-Topic Forum Sun, 14 Jun 2026 14:00:10 +0200