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Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum - 5 Jahre zuvorHallo, mein Depot ist wieder weitgehend aufgefüllt. Aber ich fange wenig damit an: 1.) Gestern eine Ahoj-Brause (gab es schon in den 50ger Jahren) angesetzt und angewidert weggeschüttet. 2.) Ein Hustenbonbon tapfer zu Ende gelutscht, reichte dann aber. 3.) Der Geschmackstest bei den Karamell-Bonbons war interessant: die Billigmarke und die teure schmeckten mir gleichgut! 4.) Eine Tafel Bvon harfe - Bipolar-Forum Pokern - 9 Jahre zuvorIch hol den Männerbaum noch mal hoch.... Gehe seit einigen Jahren in einem Pokerclub spielen, nicht um Geld, sondern nur um die "Ehre", d. h. mit Pokalen usw. Im Moment kriselt es in unserem Verein, Einzelheiten gehören nicht hierhin. Sprach mit meiner Frau darüber, die meinte, sie würde sich so was nicht freiwillig antun. In dem Zusammenhang wies meine Frau auf den 70ger Jvon harfe - Bipolar-Forum Re: Mein kurzes Ausstiegsexperiment - 10 Jahre zuvorHallo Maik, ich habe mir keine Sorgen gemacht. Was meinst du? Mit meiner Versicherung ist das nicht so einfach. Ich bin in einer PKV (private Krankenversicherung), die oft mehr, leider aber oft auch weniger zahlt... Meine ANfrage bezog sich auch noch auf eine Lampe zur Lichttherapie, an diesen - bereits alten - Vorschlag hat mich die Aphotekenmitarbeiterin erinnert. Gruß Gerd (Harfvon harfe - Bipolar-Forum Fehler - 10 Jahre zuvorHallo, schön, dass ihr wieder da seid! Bei mir ist ein Beitrag nicht aufrufbar, "Pokern" (http://www.bipolar-forum.de/search.php?10,search=Poker,author=,page=1,match_type=ALL,match_dates=30,match_forum=ALL,match_threads=0 ) Ich hoffe, mein Posting war nicht der Auslöser für die Störung, ich wollte ein YouTube-Video ( ) hochladen... Viele Grüße Gerd (Harfe)von harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 10 Jahre zuvorHallo Bohumil, zum Thema Pokern kann ich auf einen früheren Beitrag verweisen, dem mein Umgang mit dem Pokerspielen zu entnehmen ist: Interessant ist auch, unter der Suchfunktion nach POKER zu suchen, ich bin nicht der einzige... Später mehr Gerd (Harfe)von harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 10 Jahre zuvorupsssssss, fast ein Jahr hier nichts mehr eingestellt, wollte "eigentlich" gar nicht mehr... 130628 06:40 Antrieb: +5 Angst: +3 Zwang: -1 Wut: +2,5 Stimmung: +2,7 Veränderungswert (geschätzt, +): +3 GESAMT: +2,3 Medikamente in den letzten 24 Stunden: morgens: mittags: abends: nachts: 100 mg SEROQUEL-Derivat Schlaf in den vergangenen 24 Stundenvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 11 Jahre zuvor120601 04:24 ZiZ: Antrieb: +3 Angst: +1,3 Zwang: +0,7 Wut/Frieden: +1 Veränderungswert: ( g +) 3,4 GESAMT: +2 SCHLAFDAUER: bisher schon 3,5, immerhin – halte auch weiterschlafen für denkbar PSYCHO-MEDIKAMENTE Morgens: - Abends: 50 mg SEROQUEL Das war: A aus Schule vorzeitig zurück, Schuhschrank aufbauen und reklamieren (Email), 14:30 dann Psychiater-Termin, nachher noch ivon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen_ 120531 - 11 Jahre zuvor120531 03:07 ZiZ: Antrieb: +4,5 Angst: +2 Zwang: -2 Wut/Frieden: +2 Veränderungswert: (g) (+) 5 GESAMT: +2 SCHLAFDAUER: in der „laufenden“ Nacht bisher ca. 2 Stunden, seit einer Stunde wach! PSYCHO-MEDIKAMENTE Morgens: - Abends: in dieser Nacht am Abend 50 mg SEROQUEL, dann eben 50 mg TETRAZEPAM als zusätzliche Schlafhilfe Das war: Erfüllter Tag (weitgehend allein, Provon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 11 Jahre zuvor120511 05:12 ZiZ: Antrieb: +4,4 Gegen 0:30 im Bett, gegen 02:00 schon wieder wach, putzmunter. Seitdem noch mal wieder kurz geschlafen… Angst: +2 Zwang: -0,5 Wut/Frieden: +1.2 Veränderungswert: 3 (geschätzt) GESAMT: +2 05:15 Das war: Vomi wagen zur Inspektion, danach kurz in der Stadt, nami A beim Friseur, ich versuchte vergeblich, amazon-päckchen zu bekommen (Mittageszeit!) undvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 11 Jahre zuvor3740 120510 02:50 ZiZ: Antrieb: +4 Um 22:00 50 mg Seroquel genommen, zwischen 23:00 und 24:00 Uhr müde und schnell ins Bett, ohne Hilfsmittel wie Musik schnell eingschlafen, aber jetzt schon wieder wach und „putzmunter“ Angst: +2 Zwang: -0,5 Wut/Frieden: +1,5 Veränderungswert (geschätzt) +3,2 GESAMT: +2 02:54 Das war: Gestern wieder „allein zu Haus“. In der Yogagruppe mehrfach eivon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvorunkorrigiert eingestellt - werde ich vielleicht später noch ergänzend ausdrucken... 120325 16:47 ZiZ: Antrieb: +3,6 Letzte Nacht sehr gut und lange geschlafen! Gegen 8:00 noch einmal mit krausem Traum eingeschlafen. Daher bei m Frühstück kein SEROQUEL. Merke jtzt, dass ich unruhig werde – war auch schon sonderbares Streitgespr#äch mit A -, so dss ich eben übelrgte, jetzt 25 mg SERQUEL p.von harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor120323 06:20 Z.Z: Antrieb: +2,2 Gut geschlafen, jetzt fit, aber nicht überdreht Angst: +1,3 Zwang: +0,8 Wut/Frieden: +2 Vw (g): (+) 2,7 GESAMT: +2 Gestern sogar ½ stunde freiwillig im Garten gearbeitet! Nami dann beim Psychiater, der mich wieder richtig eingeordnet hat und ich deshalb bei der gleichen Medikamentation bleibe, allerdings soll ich SEROQUEL nicht ganz absetzen, egalvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor120316 06:30 ZiZ Antrieb: +3,5 Wenig, vielleicht 3 Std. maximal geschlafen! Angst. +2 Zwang: +0,5 Wut/Frieden: +2 Vw geschätzt (+) 3 Gesamt: +1,7 Das war: Gestern Morgen Zahnarzt: prof. Zahnreinigung und Pardentose-Status. Es soll auf beiden Seiten hinten eine vorsichtige Parad.-Behandlung vorgenommen, Dauer je ca. 1,5 Std. mit Betäubung. Auf meinen Wunsch hin beim ervon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor120315 07:06 ZiZ: Antrieb +2 gut geschlafen, Angst: +1 Zwang: +0,5 Gesamt: +1,3 das war: gestern Yoga und NW, dazwischen in der Stadt und Blumenerde kaufen – die Rosen sind gekommen heute: zuerst gleich zum Zahnarzt,dann wohl Gartenarbeit, ev. Fahrräder abholen, nami zur Akupunktur und am Abend Pokern, das reicht für einen Tag Insgesamt habe ich den Eindruck, dass es bevon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor120309 07:07 ZiZ: Antrieb: +2,5 Bis 01:30 nicht wirklich eingeschlafen, deswegen noch mal 50 mg SEROQUEL nachgeschoben, dann bis 6:45 geschlafen, unterbrochen nur durch PP. Jetzt noch trockenerer Hals als sonst… Angst: +2 Zwang: +,05 Ich möchte jetzt als erstes ZiZ schreiben, kein Zwang… Wut/Frieden: +2 Schöne Hintergrundmusik:; Comedian Harmonists auf MC! –Wochenend und Sonnvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor120301 05:42 ZiZ: Antrieb: +3,8 Hatte wieder eine schlaflose Nacht gehabt. Zwar beim Fernsehn eingeschlafen, aber dann nur noch wenig - vielleicht igs – mit dem Fernseh-Schlaf -2-3 stunden (o.A) Angst: +1,8 Interessante Erfahrung gestern beim Schwimmen nach dem Yoga: war auf der Wasserrutsche, trotz etwas Schiss (wie schon am Tag zuvor). Vor der stärksten Kurve habe ich sogar dievon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor111223 09:32 ZiZ: Antrieb: +3 Gut geschlafen bis 8:00 mit nur 50 mg S. Angst: +2 Zwang: +0,5 (!) Wut: +1 Vw: +3 GESAMT: +3 Das war: Gestern müder Tag, auch am Abend beim Pokern. Die 50 mg S.p., gegen 15:00 genommen, haben mir nicht genutzt, eher geschadet?? Das wird: heute das vorletzte Einkaufen, u.a. Wild im Neu-Subbelratherhof. Kg-Preis für das Wild: 70 Euro. Na, dennvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor111222 06:11 ZiZ: Antrieb: +3,2 Mit 50 mg S wenig und schlecht geschlafen – waren die 50 mg S. weniger gegenüber gestern wichtig? Psychiater a.d. Internet meint ja, nur 25 bis 50 mg S wirken schlaffördernd. Stimmt das wirklich??? Angst: +1,5 Gestern bei der „Wasserbewegung“ nach dem Yoga auch auf der großen Rutschbahn. Hatte eigentlich Angst, dann aber bewußt gemacht zur Konfrontativon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor111201 Do 03:42 ZiZ: Antrieb: +3 (-3 bis +4) Angst: +2 (-1,5 bis +2,5) Zwang: -0,5 (-1,8 bis +1) Wut/Frieden: +2 (-1,5 bis +2) Veränderungswert: +3,6 (+2 bis +4) irgendwie QUATSCH, hier auch die letzten 24 Std. zu betrachten, oder? Gesamt: +3 (-0,8 bis +3,5) 03:47 so jetzt sind schon 5 Minuten um, habe auch noch ein math./techn. Problem, s.o. will ich jetzt aber nicht formulievon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvorMerke gerade, dass der letzte Eintrag so lange gar nicht her ist. Die Zeit von zwei Wochen kam mir viel länger vor... 111016 05:46 ZiZ: Antrieb: +0,2 (höchster Wert seit Wochen!) Angst: k. A., oder -1? Zwang: -1 Wut/Frieden: +2 Gesamt: +1,5 So, seit langem der erste Eintrag und ich hoffe, dass weitere folgen… War so vor einer Woche schon kurz davor, AD einzunehmen. Habe es dann –von harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor110929 04:30 (upps, dachte, es wäre 05:30…) ZiZ Antrieb: +2 Ohne Medis von 23:00 bis jetzt ohne Aufstehn geschlafen, hoffe, gleich geht es weiter! Angst: k. A. Zwang: - 0,5 Wut/Frieden: +1 Veränderungswert: + 0.8 Gesamt: +1,1 Das war: Gestern Yoga und Nordic Walking, beides gut, ansonsten nB Das wird: Außer Pokern heute abend keine Termine, A ist morgens bei KRAvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor110923 ZiZ Antrieb +2,9 (von 1:00 bis eben durchgeschlafen mit 25 mg Seroquel) Angst: +1 Zwang: +0,2 Wut/Frieden: +2 Veränderungswert: +2 Gesamt: +2 Das war: Angenehmes nB, abends Pokern mit 2. Turnierplatz im deep-stack. L. machte bereits auf 250 zurückgefallen noch den Dritten und ich kam noch ganz gut an S heran. Mein wichtigster Gewinn war der gegen C. mit 2-Paarvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor110922 06:21 ZiZ: Antrieb: +3,4 Versuch ohne Medis gescheitert, um 1:00 25 mg –SEROQUEL genommen. Dann aber auch bis eben mit Pausen ( FS: SpF „Haus der Spiele“ kurz weiter gesehen, wurde mir dann aber zu krimi – aufregend, nicht gut fürs weiterschlafen. Die dann gesehene Talkshow führte zum – Einschlafen. Okay!) Angst: +1 Zwang: +0,5 Wut/Frieden: +2 Veränderungswert: +2,8von harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor110915 06:48 ZiZ: Antrieb: +2,9 (50/50 mg, von 1:00 bis eben geschlafen) Angst: +2 Zwang: -1 Wut/Frieden: +1 (gestern zeitweise -3) Veränderungswert: +3 Gesamt: +2,3 Das war: Nach Yoga zur Sitzung BeschwRat: nur ein Vorgang. Anschließend zum Friseur. Und dann Nordic Walking. Am späten abend kamen D und A – gut! Das wird: Einkaufen, Tombola vorbereiten Am Abend Povon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvorgleich zwei Einträge (schreibe derzeit oft auf dem Notebook - offline): 110910 03:54 ZiZ Antrieb: +4 (mit je 50 mg S. und S.p. zu verschiedenen Zeiten von ca. 1:00 bis eben geschlafen. Beim Aufwachen hatte ich die Vorstellung, es sei schon später. Der Druck aufzustehen war aber groß…) Angst: +2 Zwang: +1 (und trotzdem sitze ich hier!) Wut/Frieden: +3 (ausgelöst durch die gvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor110902 04:30 ZiZ: Antrieb: +4 (nach dem Pokern ca. gegen 1:00 auf Couch eingeschlafen. Von Traum geweckt um 3:30, dann ins Bett, aber nach 50 Minuten wieder wach. Ob ich Suchaktion wegen Tagebucheintrag geträumt habe, weiß ich nicht sicher!!!) Angst: +3,5 (habe A gestern von Reeperbahn-Erlebnis berichtet!!!!!) Zwang: +1 (gefährliche Situation, nicht mal der Zwang rettet mich mehr!) WUT/Frvon harfe - Bipolar-Forum Pokern - 13 Jahre zuvorHallo Romo, ich bin in einem örtlichen Pokerclub - da spielen wir natürlich nur um die Ehre - und das ist mir am wichtigsten. Da bin ich aber grottenschlecht, und das führe ich u.a. auf meine vielen "Tells" zurück. Weiteres theorisches Wissen ist nicht so mein Thema. lG Gerd (Harfe) P.S.: Im Internet-Poker habe ich letzte Nacht eine lustige Begebenheit erlebt: Ich warvon harfe - Bipolar-Forum Re: Geschenktip für euere Frauen und Partnerinnen !! - 14 Jahre zuvorHallo Romo, nette Idee.... oder besser doch nicht???? lG Gerd P.S.: bei mir spielt Internet-Pokern - um spielgeld - auch eine gewisse rolle. Im dreiwöchigen Urlaub dachte ich beim Radfahren oft an Pokerstrategien und als ich zu Hause war, war mir spielen wichtig. Ich bin aber auch in einem Pokerclub, in dem - natürlich - nur um die Ehre gespielt wird. Habe dort schon viele Online-von harfe - Bipolar-Forum Re: Belästigung per PN - 15 Jahre zuvorHallo, nur als Nachtrag: ich habe natürlich kein Medikament beim Pokern genommen, das wär ja wohl das Letzte...!!! lG Gerd ZiZ: Antrieb: +2,3 (4 Std. Schlaf mit 100 mg SEROQUEL, heute morgen schon aktiv gewesen) Angst: +1,7 (kann über obiges Posting nur lachen) Zwang: +1,1 Aggression/Frieden: +1,2 Vw: +3,3 GESAMT: +3,1von harfe - Bipolar-Forum Re: Belästigung per PN - 15 Jahre zuvorHallo zusammen, beim Lesen dieses Baumes und einem dabei steigenden Angstpegel (von +1,3 auf -3,8) folgender Hinweis: Persönlichkeitsgestörte Menschen können, wenn der Aggressionslevel entsprechend hoch ist, zu schlimmen Maßnahmen greifen. Und da ist Spam noch das harmloseste. Mußte ich mal loswerden. lG Gerd P.S.: und die Schimpfwörter, die hier jetzt gefallen sind, finde ichvon harfe - Bipolar-Forum |
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