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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersKrankheitsbild, Therapiemöglichkeiten, Bewältigungsstrategien für Betroffene und Angehörige, wichtige Adressen, Neues aus der Forschung
Re: Nachricht von Yeshi - 10 Jahre zuvor@mexx, Roquentin und Ramona Danke für eure lieben Wünsche, ich freue mich, das ihr an mich denkt. Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Nachricht von Yeshi - 10 Jahre zuvorDanke, liebe Claire und AmE , liebe Grüße Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Nachricht von Yeshi - 10 Jahre zuvorDanke an alle lieben Leute, die mir geschrieben haben und mir so viel Gutes gewünscht haben. Trotz der Depression habe ich mich gefreut. Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Manische Aussage - 10 Jahre zuvorHallo Jürgen, ich wünsche dir von Herzen gute Besserung Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Nachricht von Yeshi - 10 Jahre zuvorliebe Foris, ich kann derzeit nicht mehr schreiben, habe mich aber über JEDEN post von euch wirklich gefreut. Danke für eure guten Wünsche und Aufmunterungen. Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Nachricht von Yeshi - 10 Jahre zuvorDanke an Alle, die mir geschrieben haben. In der Depression fällt es mir schwer, zu schreiben, aber ich habe mich über eure Posts gefreut. Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Nachricht von Yeshi - 10 Jahre zuvorLiebe Foris, ich möchte mein Versprechen einlösen und euch mitteilen, dass ich wieder sehr depressiv bin. Die Gründe kenne ich so ungefähr, aber die Kraft , was zu ändern, habe ich derzeit nicht. Nehme Elontril und Seroquel , seit zwei Tagen. Ich habe hier vieles gepostet, was ich jetzt so nicht mehr schreiben würde, dafür entschuldige ich mich bei allen, die ich verärgert, oder denevon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Paranoia wegen aktueller politischer Ereignisse - 10 Jahre zuvorLiebe Andreaaa, ich kann es dir gut nachfühlen, aus diesem Grund schaue ich schon lange keine Nachrichten mehr und lese wenig drüber, meist genügt mir die Überschrift. Die Gratiszeitung fasse ich nicht an, das ist ein übles Schmierblatt, das Ängste schürt. Ich denke, früher waren auch besorgniserregende Zustände, nur jetzt haben wir viel mehr Information. Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: nach selbstmordversuch auf der suche nach neuen lebensmut - 10 Jahre zuvorLiebe Lore, ich kenne diese Leere und ich kenne Instabilität, aber bitte glaube mir, Alkohol ist keine Lösung. Probiers doch mal mit einem guten Tee, Lavendel wirkt beruhigend. Und es gibt gute Nerventees in der Apotheke. Und gib dir Zeit, du bist in einem Prozeß, sowas dauert und läßt sich schwer beschleunigen. Aber Alkohol gibt der Seele keinen Halt, der bewirkt das Gegenteil.von Yeshi - Bipolar-Forum Re: nach selbstmordversuch auf der suche nach neuen lebensmut - 10 Jahre zuvorliebe Lore, Alkohol zu therapeutischen Zwecken, dass ist nicht gut. sprich mit deinem Doc drüber, aus dem bißchen kann schnell mehr werden, wenn du nicht aufpasst. ich trinke niemals Alkohol, wenn ich bedrückt oder traurig oder wütend bin, bin, Alkohol fixiert die schlechte Grundstimmung, und ändert eigentlich nichts. Gehst du in Therapie? liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: ich bin hier..... - 10 Jahre zuvorlieber Genius, schön, dass du dich trotzdem kurz meldest. ich konnte auch jahrelang nix schreiben, weil ich so depressiv war. Habe ich aber dann nachgeholt, als es mir besser ging...... ich schicke dir liebe Grüße und wünsche dir baldige Besserung. Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Ich bin glücklich... - 10 Jahre zuvorLiebe Mexx, ich finde es toll, was du geleistet hast. Aber ich mache mir auch Sorgen um dich, regelmäßig nachts zu arbeiten, das kann Phasen anheizen, bei mir ist das so. Bitte, schau, dass du wieder zu einem regelmäßigen Rhythmus mit ausreichendem nächtlichem Schlaf kommst, das ist so wichtig. Bißchen hypoman sein ist ja sehr angenehm, besonders nachdem du schwere Zeiten hattest,von Yeshi - Bipolar-Forum Re: Drehtür-Patient - 10 Jahre zuvorLiebe Mezzo, ich finde es gut, dass du handelst und nicht wartest , bis es schlimmer wird . Ich war auch auf einer Psychosomatik und mir haben die dort echt gut weitergeholfen. ich wünsche dir alles Gute für deine Suche und für deine Einstellung. Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Die Frage nach dem Sinn @Claire - 10 Jahre zuvorHallo Claire, ich persönlich kann mich dem, was du hier gepostet hast, nur vollinhaltlich anschließen. Früher schrieb ich viel drüber hier im Forum, das tue ich aber nichtmehr, zu groß war die Empörung, die mir entgegenschlug, Dieses Gedankengut, dass du und ich denken, ist aber schon weiter verbreitet, auch Schulmediziner entwickeln sich weiter. Ich lese mit Freude , das z. B. einvon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Mezzos Ernährungsumstellung - 10 Jahre zuvorLiebe Mezzo, müssen tust du nicht, aber du willst . Du bist ja jetzt ein halbes Jahr sehr diszipliniert unterwegs, da ist ein Durchhänger echt fällig. Ich würde heute mal alles essen , worauf ich Lust habe, aber langsam und mit Genuß. Und morgen wieder dranbleiben, denke dran, wie du dir ein schönes Kleid für deinen Auftritt besorgst. Ich wünsche dir neue Motivation. Stell dirvon Yeshi - Off-Topic Forum Re: Tagesklinik? - 10 Jahre zuvorHallo Katinka, mir hat die TK auch sehr gut getan. Ich lernte viel über die BS und erwarb mir dort eine Tagesstruktur, die ich nachher beibehalten konnte. Die Fachpersonen und auch die Gespräche mit den Mitpatienten taten mir gut. Ich war auf einer Psychosomatik. Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Meine manischen Phasen sind Nirvikalpa Samadhi - 10 Jahre zuvorLieber Jürgen, ich freue mich, das es dir besser geht. Bitte gehs sachte an, mit dem Arbeiten, gönne dir ein bisschen Ruhe. Ich wünsche dir ebenfalls eine gute Nacht und ein schönes WE. Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Depressive Phase (ohne Meds) - Dauer? Hilfe? - 10 Jahre zuvorHallo Rosy, ich habe mich über ein Jahr so durchgeschleppt, ähnlich wie du und unbehandelt. Dann musste ich mich krankschreiben lassen und die unbehandelte Depression war so schwer, dass die AD ( Antidepressiva) zuerst nichts nützen, dann wurde ich manisch. Mir half erst der 8 wöchige Aufenthalt in einer Psychosomatikklinik, dort wurde ich gut eingestellt und lernte gewisse Regeln, divon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Venlafaxin @ Ramona - 10 Jahre zuvorRamona, mich brachte das Venlafaxin in eine psychotische Manie, auch ich würde es niemals wieder nehmen. du hast sicher Angst vor der beginnenden Therapie, das verstehe ich, aber Venlafaxin hilft dir dabei sicher nicht. Liebe Grüße Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: @ Warum ist das so!!!@ fullstop@Zyklo - 10 Jahre zuvorHallo Zyklo, Ich habe mit Freude und Genuss den dichterischen Dialog zwischen Biboli und dir gelesen. Grüße Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Die Bedeutung von Psychotherapie @ Alle - 10 Jahre zuvorAuch nach erfolgter und gut abgeschlossener Therapie kann man sich nicht zurücklehnen und es gutsein lassen. Genau so wie Bewegung und gute Ernährung und gute Lebensführung täglich ein Thema sein sollen, so muss auch ständig an der geistigen Einstellung gearbeitet werden. Und neue Probleme und Aufgaben zwingen mich, dass ich dranbleibe und an mir arbeite, ich kann nur mich verändern,von Yeshi - Bipolar-Forum Re: Alkohol und MD, Henne und Ei @Paulina - 10 Jahre zuvorDas ist mal eine schöne und gute Nachricht :-) Hurraaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!! Ich war irgendwie traurig heute, aber jetzt habe ich einen eindeutigen Schub Richtung Freude...... Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Mezzos Ernährungsumstellung - 10 Jahre zuvorMezzo danke, das war echt ein Motivationsschub für mich :-) ich war schon ziemlich sch. drauf, aber von nichts wird nichts.... also weitermachen, und wenn ich pro Jahr nur 4 kg abnehme, ist das besser, als jedes Jahr vier Kilo zuzunehmen. Habe eben einen Berg Zuccini mit Halloumi gegessen und schmeckte echt gut :-) liebe Grüße Yeshivon Yeshi - Off-Topic Forum Re: was denn jetzt los??@Alle - 10 Jahre zuvorVertrauen ist mein Schlüsselwort. Vertrauen in mich. vertrauen auf die Fachpersonen, die eingreifen können, wenn nötig. Gut ist auch, jemand zu haben, der einem reflektiert, wenns krasser wird. Aber diese Frühwarnfunktion hat auch das Forum, wenn User besser bekannt sind, fällte es auf, wenn sich was ändert.... Ich bin jetzt seit drei Jahren ohne gröbere Phase, aber ich weiß noch genvon Yeshi - Bipolar-Forum Re: ??? - 10 Jahre zuvorHallo Claire, gut , dass du diesen Beitrag wieder hochholst, der ist wichtig. Mir spricht er aus der Seele, mein Doc und ich halten die Behandlung einer psychischen Erkrankung ohne begleitende Psychotherapie für einen Behandlungsfehler. Medikamente können vieles, aber alles können sie doch nicht, Mitarbeit, sobald die Medis greifen , ist absolut vonnöten. Und es dauert seine Zeit,von Yeshi - Bipolar-Forum Re: was denn jetzt los?? - 10 Jahre zuvorHallo rockoustica, mein absolutes Warnsystem ist, wenn ich nicht schlafen kann, eine Nacht ist okay aber dann ist große Vorsicht geboten. Aber nicht jede gute Laune und jede Unternehmenslust ist gleich eine Hypomanie, aber Achtsamkeit ist für jeden Bipolaren ratsam. Du wirst lernen, besser mit dir und deinen Stimmungen zurechtzukommen, aber sowas dauert, aber das Vertrauen wächst mit devon Yeshi - Bipolar-Forum Re: was denn jetzt los?? - 10 Jahre zuvorHallo Rockoustica, ich verstehe dein Problem nicht ganz, Medikamente sollen einem doch nicht platt machen, es ist doch gut, wenn du etwas unternehmen willst. Solange es nicht ausartet..... was würdest du denn gerne tun, und wovon hast du Angst, was befürchtest du ? Als ich aus der Depression rauskam, machte ich eine dreitägige Wanderung. Ich hatte Angst, die Bewegung könnte mich hyvon Yeshi - Bipolar-Forum Re: Ist Lichttherapie nun gut oder nicht? - 10 Jahre zuvorHallo Qiui, ich denke, dass diese Lichtlampen natürlich niemals Bewegung im Freien ersetzten ( auch wenn es duster ist). Aber sie können sicher einen zusätzlichen antidepressiven Effekt erzielen. Wegen der Switchgefahr würde ich mir keine Sorgen machen. Du kennst doch sicher deine Frühwarnsymptome bezüglich Hypomanie und kannst ja jederzeit mit der Lichttherapie wieder aufhören.von Yeshi - Bipolar-Forum Re: Ernährungsumstellung@ Mezzo - 10 Jahre zuvorHallo Mezzo, danke für deinen post, der hilft mir weiter..... da mache ich doch einiges falsch, eindeutig zu viel KH, ja und die diversen Eislutscher ..... ich wünsche dir weiterhin so viel Erfolg und werde versuchen, deine Pläne zu befolgen. Liebe Grüße Yeshivon Yeshi - Off-Topic Forum Re: Ich gehe rückwärts @Anoli - 10 Jahre zuvorHallo Anoli, ich habe schon länger nichts von Asirik gehört, ich hoffe, es geht ihr gut! Wie geht es dir, mit deinem Geschäft, hast du es hingekriegt.? Wenn nicht, so hast du es wenigstens probiert, es ist keine Schande, wenn wir scheitern, aber ich finde es gut, dass du es versucht hast.. Liebe Grüße von Yeshivon Yeshi - Off-Topic Forum |
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