Seit ich depressiv bin, ist es für mich total anstrengend unter Leute zu gehen. Ich habe auch recht grosse Angst davor, dass Andere merken, dass mit mir was nicht stimmt. Wir wohnen in einer Kleinstadt, wo jeder jeden kennt.
Also bleibe ich daheim, gehe mit meinem Hund über die Felder spazieren. Mache aber keinen Sport mehr. Wenn ich einen guten Tag habe, schaffe ich es gerade mal so mit meiner Familie zu Essen nach draussen zu gehen.
Mein Mann geht 2-3x pro Woche zum Sport, davon mindestens 1x mit Ausgehen danach,dann noch 1x pro Woche auf ein Konzert,jetzt will er nächste Woche auch alleine aufs Stadtfest gehen. Da schiebe ich Panik. Ich denke mir, was denken die Leute (ich will auf keinen Fall,dass hier jemand merkt, dass ich depressiv bin), wenn er dauernd alleine unterwegs ist und von wem wird er da angebaggert (er sieht gut aus, hat gute soziale Stellung). Wenn er so eine schwierige,kranke Frau daheim hat, ist er gegen Anfechtungen bestimmt nicht besonders resistent.
Andererseits weiß ich wohl, dass er mal raus muß,aber ich habe Streß dabei.
Ich merke auch, dass er mich auf dem Stadtfest gar nicht dabeihaben will, weil ich im Moment nicht unterhaltsam bin und z.Zt. keine laute Musik aushalten kann.
Er hat schon gesagt, da geht er lieber allein hin.
Wie geht es denn euch, wenn ihr depressiv und allein daheim seid und euer Partner "auf Achse"?
Danke für eure Antworten!
Eva-Maria