Seit 2010 nehme ich u.a. Lithium, Seroquel und seit 2012 noch Amisulprid. Komischerweise habe ich die ersten 5 Jahre kaum zugenommen. Von 2016 bis 2017 hatte ich dann eine extreme Zunahme, insgesamt habe ich gut 25 kg mehr drauf, also "leichtes" Übergewicht. Erst Ende 2017 habe ich die Zunahme wahrgenommen. Ich habe mich dann im Fitnessstudio angemeldet, gehe 2-3 x pro Woche dort hin und habe meinen Süßigkeiten-/Zuckerkonsum stark eingeschränkt. Mit diesen Maßnahmen konnte ich seitdem mein Gewicht zumindest halten.

Am liebsten würde ich abnehmen, reduziere daher die Kalorienmenge, die ich zu mir nehme, leider hat es keinen Effekt. Ich habe den Eindruck, mein Stoffwechsel hat sich extrem verlangsamt, bin etwas ratlos.

LG, flyhigh


.....................................................................................
Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.