Hallo zusammen,

heute habe ich Kopfschmerzen, habe nicht so viel geschlafen, war oft wach.

Gestern habe ich zu lauter Musik gesungen und meine Stimmung war gehoben. War zu Scherzen aufgelegt.
Gleichzeitig habe ich einen Menschen mit Worten verletzt, was mir normalerweise nicht oder absolut selten passiert.
Ich war unruhig, leicht ablenkbar und hatte viele Gedanken im Kopf.

Heute bin ich auch leicht ablenkbar und unruhig, dazu sehr aktiv am Handy und am PC.
Die Stimmung ist keinesfalls depressiv, was ich aber habe sind Überforderungsgefühle.
Es stehen viele (zu viele) Termine an und ich habe eine unangenehme und mich überfordernde Verpflichtung vor mir.
Auch heute habe ich viele Gedanken und mache viele verschiedene Dinge, bin dabei auch sehr kreativ.

Habe ich es geschafft? Bin ich tatsächlich hypomanisch? Dabei war das ja mehr ein Witz. Eigenlich wollte ich
Stabilität. So was wie ne Mitte gibt es offenbar nicht.

Also auch wenn das jetzt eine Hypomanie ist, so fühle ich mich derzeit deutlich besser als mit der Depression.

Ich werde jetzt versuchen, Termine auszudünnen und zu verschieben.
Dazu werde ich bei Bedarf meine Zusatzmedikation einnehmen, wenn ich nicht zur Ruhe komme.

liebe Grüße,

Pumuckl