Re: Vertraut Ihr Euch selber?

27. 01. 2019 12:56
Hallo Brickman,

nach zwei Manien und einer Depression viel es mir sehr schwer meinem eigenen Körper und Geist zu vertrauen. Nachdem ich mich wieder gefangen habe, sorgte ich zunächst für ein stabiles und gesundheitsförderndes Umfeld (Job, Partner, Freunde und Familie).

Mein Umfeld informierte ich über die Krankheit. Ich holte mir Unterstützung durch Ambulant Betreutes Wohnen. Diese Bezugsperson treffe ich regelmäßig. Das hilft mir eine unabhängige und objektive Einschätzung zu erhalten, Probleme zu lösen und im Krisenfall einen professionellen Ansprechpartner zu haben „der Bescheid weiß“. Das hat wesentlich dazu beigetragen, dass ich nun besser meinen Zustand selbst reflektieren kann. Die zweite wichtige Hilfe dabei ist für mich mein Neurologe mit dem ich auch regelmäßig spreche.

Mir gibt es zudem Sicherheit meinen Schlaf zu dokumentieren und bei zu wenig Schlaf dies am nächsten Tag nachzuholen.

Viele Grüße
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Vertraut Ihr Euch selber?

Brickman 1640 17. 01. 2019 14:17

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

Friday 333 17. 01. 2019 15:55

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

Brickman 262 17. 01. 2019 16:11

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

VanGogh 234 17. 01. 2019 18:41

Ja, klar. Nach 14 Jahren Krankheit mit guter Behandlung

Lichtblick 286 17. 01. 2019 22:01

Re: Ja, klar. Nach 14 Jahren Krankheit mit guter Behandlung

Brickman 237 18. 01. 2019 11:30

Re: Ja, klar. Nach 14 Jahren Krankheit mit guter Behandlung

Brickman 210 18. 01. 2019 15:57

Vertrauen ist gut aber nicht alles....

Irma 212 18. 01. 2019 16:25

Re: Vertrauen ist gut aber nicht alles....

Brickman 192 18. 01. 2019 17:07

Wenn Du nichts Konkretes schreibst, wirst Du auch nichts Konkretes erfahren

Lichtblick 263 18. 01. 2019 19:56

Re: Wenn Du nichts Konkretes schreibst, wirst Du auch nichts Konkretes erfahren

Brickman 219 19. 01. 2019 15:34

Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

Lichtblick 240 20. 01. 2019 18:23

Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

Brickman 210 20. 01. 2019 18:57

Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

texorak 211 20. 01. 2019 20:57

Du Quatschtüte wirst als Antwort Du sofort depressiv

Lichtblick 185 21. 01. 2019 21:18

Re: Du Quatschtüte wirst als Antwort Du sofort depressiv

Brickman 171 21. 01. 2019 21:55

Einfach mal mit Inhalt reagieren

Lichtblick 160 21. 01. 2019 22:11

Re: Einfach mal mit Inhalt reagieren

Brickman 155 21. 01. 2019 22:18

@Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

roobb 234 20. 01. 2019 23:51

Re: @Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

Friday 207 21. 01. 2019 12:03

Re: @Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

Brickman 179 21. 01. 2019 12:48

Re: @Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

Friday 163 21. 01. 2019 16:20

Re: @Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

Brickman 156 21. 01. 2019 16:46

Re: @Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

zuma 177 21. 01. 2019 23:44

Re: @Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

Brickman 154 22. 01. 2019 11:54

Re: @Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

zuma 177 22. 01. 2019 15:04

Re: @Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

Brickman 157 22. 01. 2019 15:44

Re: @Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

kinswoman 125 24. 01. 2019 18:08

Re: @Lichtblick Re: Du hast es in einem Monat auf 112 Postings gebracht

roobb 148 22. 01. 2019 18:24

An Friday: Das Forum passt schon auf mich auf

Lichtblick 174 22. 01. 2019 19:57

Re: An Friday: Das Forum passt schon auf mich auf

Brickman 152 22. 01. 2019 20:48

Re: An Friday: Das Forum passt schon auf mich auf

Friday 158 23. 01. 2019 12:53

Urheberrechte

Brickman 136 23. 01. 2019 14:25

Re: Urheberrechte

Brickman 117 23. 01. 2019 14:37

Re: Urheberrechte

Friday 152 23. 01. 2019 15:18

Re: Urheberrechte

Friday 139 23. 01. 2019 15:30

Re: Urheberrechte

zuma 134 23. 01. 2019 16:14

Re: Urheberrechte

Friday 114 23. 01. 2019 16:37

Re: Urheberrechte

zuma 126 23. 01. 2019 17:15

Re: Urheberrechte

Friday 114 23. 01. 2019 17:22

Re: Urheberrechte

Friday 110 23. 01. 2019 17:35

Hi Lichtblick

Brickman 122 23. 01. 2019 17:33

Re: Hi Lichtblick

Friday 119 23. 01. 2019 17:38

Re: Hi Lichtblick

Brickman 130 23. 01. 2019 17:44

@Brickmann

zuma 146 23. 01. 2019 18:39

Re: @Brickmann

nebulos 126 23. 01. 2019 19:03

Re: @Brickmann

zuma 144 23. 01. 2019 20:53

Re: @Brickmann

nebulos 123 23. 01. 2019 22:35

Re: @Brickmann

zuma 162 24. 01. 2019 00:20

Re: @Brickmann

nebulos 121 24. 01. 2019 18:28

Re: Umgang im Forum

roobb 115 24. 01. 2019 16:50

@Brickmann und zu einem meiner Therapeuten

Lichtblick 187 23. 01. 2019 21:13

0

Brickman 144 24. 01. 2019 12:47

Schnauze ziemlich voll

Brickman 162 24. 01. 2019 14:01

Re: Schnauze ziemlich voll

zuma 133 24. 01. 2019 17:15

Re: Schnauze ziemlich voll

Brickman 126 24. 01. 2019 17:24

Re: Schnauze ziemlich voll

zuma 134 24. 01. 2019 17:38

Re: Schnauze ziemlich voll

Brickman 128 24. 01. 2019 18:05

Re: Schnauze ziemlich voll

zuma 133 24. 01. 2019 18:53

Re: Schnauze ziemlich voll

Brickman 132 24. 01. 2019 19:07

Re: Schnauze ziemlich voll

zuma 158 24. 01. 2019 19:12

@ Licktblick Schon mal gesehen, wie du selbst wirkst? Und auch mal eine Frage an dich

roobb 170 24. 01. 2019 14:42

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

YingYang303 221 18. 01. 2019 10:06

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

Brickman 205 18. 01. 2019 11:34

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

nebulos 202 18. 01. 2019 17:51

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

Brickman 156 18. 01. 2019 18:44

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

nebulos 145 18. 01. 2019 19:27

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

nebulos 135 18. 01. 2019 19:42

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

Brickman 137 19. 01. 2019 14:28

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

nebulos 131 19. 01. 2019 15:28

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

Brickman 132 21. 01. 2019 15:01

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

rotkappe 172 20. 01. 2019 23:03

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

Brickman 154 21. 01. 2019 11:45

Re:@Brickman, Nachtrag: Vertraut Ihr Euch selber?

rotkappe 161 22. 01. 2019 00:29

Re: Re:@Brickman, Nachtrag: Vertraut Ihr Euch selber?

Brickman 133 22. 01. 2019 12:26

Re: Re:@Brickman, Nachtrag: Vertraut Ihr Euch selber?

Skandal 133 22. 01. 2019 19:07

Mein Eindruck hier

Friday 151 23. 01. 2019 17:11

...und die Frage, was brauchen wir?

nebulos 152 23. 01. 2019 17:38

Re: ...und die Frage, was brauchen wir?

Friday 148 23. 01. 2019 18:14

Re: ...und die Frage, was brauchen wir?

nebulos 138 23. 01. 2019 18:38

Manche haben andere Probleme

Eisbaer 149 23. 01. 2019 19:15

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

Friday 117 27. 01. 2019 12:25

Re: Vertraut Ihr Euch selber?

Obelisk 256 27. 01. 2019 12:56



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