Re: Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

08. 01. 2019 02:51
Wenn andere Menschen dein Verhalten nicht als krank wahrnehmen und du selbst diesen Zustand nicht als negativ bewertest, warum nimmst du dann Medikamente?

Schränkt dich deine lebhafte Fantasie dabei ein, ein selbständiges Leben zu führen?

Sind die Gedanken dauerhaft da oder nur zu bestimmten Zeiten?

Was ich dir aufjedenfall empfehlen kann:

- Achtsamkeitübungen (z.B. Aufmerksamkeit vom Kopf weg, z.B. "Bewusstsein auf Körper/Bewegungen/Atem etc. lenken, weg von den Gedanken)
- Meditation
- du könntest CBD ÖL probieren, das wirkt anti psychotisch. (beruhigt deinen Kopf)

Zusätzlich solltest du darauf achten was du isst und wie sich anschließend deine Psyche verändert.

Unsere Nahrung hat einen großen Einfluss auf unsere Psyche.

-Zucker
-Gluten
-chemische Zusatzstoffe in verarbeiteter Nahrung etc.

schau einfach ob du evtl. nen Auslöser findest bzw. etwas was deine Psyche/Gedanken verstärkt.


liebe Grüße
Jonas
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

Johnny Boy 950 07. 01. 2019 19:01

Re: Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

Brickman 212 07. 01. 2019 20:17

Re: Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

Johnny Boy 202 07. 01. 2019 20:55

Re: Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

Johnny90 185 08. 01. 2019 02:51

Re: Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

Johnny Boy 171 08. 01. 2019 10:55

Re: Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

dino 239 08. 01. 2019 11:05

Re: Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

Johnny Boy 165 09. 01. 2019 16:51

Re: Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

Supernova21 164 11. 01. 2019 02:46

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Johnny Boy 129 11. 01. 2019 23:56

Re: Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

Supernova21 155 12. 01. 2019 03:21

Re: Systematischer Wahn, Zwang, Tagtraum oder Fixe Idee?

Johnny Boy 303 12. 01. 2019 10:10



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