Hi Eisbaer, also 11 Std Schlaf ist der Wahnsinn, das Schlafe ich nicht mal in der Deprie, nehme aber keine AD´s. Ich komme auf ca. 4 Std bei Nacht und 3-4 Std am Tag, will aber weder AD´s nehmen noch Schlaftabletten, wenn ich nicht Arbeiten muss, ist es ja OK, aber sonst wüsste ich nicht was ich tun soll. Schönen Gruß