Schlafstörungen

28. 09. 2018 17:30
Ich habe seit längerem Schlafstörungen welche so aussehen, dass ich einfach nicht mehr müde bin. Helfen tun nur Schlafmittel, wo ich 3 verschiedene auf einmal bekomme und die mich nach einer Stunde ins Koma verfrachten. Eines davon macht süchtig. Mein Psychiater meint an erster Stelle steht der Schlaf, bevor ich wieder manisch werde (habe zur Zeit einen Mischzustand diagnostiziert bekommen). Ein Versuch des Absetzens ist misslungen, wobei ich es nur eine Nacht lang versucht habe.

Alternativen wie Entspannungsübungen und Bewegung wende ich zusätzlich an. Ich meide auch Reizüberflutungen.

Wollte fragen ob es noch jemandem so geht und was ihr dagegen macht.

Bumenkind
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Schlafstörungen

Blumenkind 684 28. 09. 2018 17:30

Re: Schlafstörungen

elsbeth 210 28. 09. 2018 17:49

Re: Schlafstörungen

howie78 191 28. 09. 2018 18:04

Re: Schlafstörungen

FLYHIGH 192 28. 09. 2018 18:14

Re: Schlafstörungen

rosenstolz 145 29. 09. 2018 20:25

Dein Psychiater scheint sich nicht auszukennen

Lichtblick 221 28. 09. 2018 19:17

Re: Dein Psychiater scheint sich nicht auszukennen

Blumenkind 195 28. 09. 2018 22:12

Bipolare Schlafstörungen sind anders

Lichtblick 199 29. 09. 2018 21:22

Re: Dein Psychiater scheint sich nicht auszukennen

abcd 199 28. 09. 2018 22:22

Re: Dein Psychiater scheint sich nicht auszukennen

A20213 197 29. 09. 2018 13:27

Re: Dein Psychiater scheint sich nicht auszukennen

paradies 179 30. 09. 2018 20:54

Re: Schlafstörungen

LH 137 05. 10. 2018 12:37

Re: Schlafstörungen

delphin64 173 08. 10. 2018 15:53



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