Hallo Ceily,
das ist ein guter Ratschlag, ich bin nach der Arbeit auch total
kaputt, werde es mal mit einem kurzen Nickerchen versuchen
da ich Quetiapin nehme schlafe ich abends relativ schnell ein
zum Glück sind meine Kinder aus dem Haus so dass ich dazu
auch nie notwendige Ruhe habe.
Danke nochmal für Deinen Tipp.
LG Delphin