Danke für eure hilfreichen Beiträge
Dass
Mexx55 fast genau
das sellbe schon im OT schilderte, hatte ich nicht bemerkt .
Sorry.. [
www.bipolar-forum.de] Von dort konnte ich auch hilfreiche Anregungen lesen .
1. Ich denke : höheren Lithiumwert als 0,65
2. Entspannungsphasen täglich einbauen
3. Weniger an den PC.
4. Weniger Sorgen um meiner Mutters Nierengeschichte..
5. Früher ins Bett
Hier geballt und rot markiert , was ich von euch als wichtigstes mitnehme :
Quote
kirrumsl
mir kommen so gehäufte Schusseligkeiten vor, wenn ich unkonzentriert bin, mit den Gedanken ganz woanders. Ich bin dann sehr fahrig, halte die Dinge nicht richtig fest, lasse los, bevor ich etwas richtig abgestellt habe, und mache die dümmsten Dinge.... Die tolpatschigen Zeiten sind tatsächlich wie ein zu hochtouriges Nervensystem, erhöhte Ablenkbarkeit der Gedanken, bißchen wie Hypo ohne Hochgefühl.
Friday..könnte das das Einläuten einer (Hypo)Manie sein(?) Diese Fahrigkeit könnte auch die Erklärung dafür sein, dass dir ständig etwas runterfällt. ->vermeide alles, was dich puscht ->Reizabschirmung
Mexx55 Tolpatschigkeit, aber egal, wie sehr ich mich darauf konzentriere,
es nicht fallen zu lassen, passierts trotzdem...Ständig heisst bei mir, mindestens 10 - 30 mal am Tag, ich habs gezählt.Vielleicht hat es auch etwas mit meinen Konzentrationsproblemen,
OT : Dieses ständige Getriebensein usw hatte ich vor wenigen Tagen auch, ohne das richtig einordnen
zu können.... weil ich ständig mit den Gedanken woanders war.
.. gehe ich doch mal zum Neurologen und lasse ein MRT machen, irgendwie tickt mein Kopf nicht mehr richtig,
habe ich das Gefühl.
Kleeblatt Ich schiebe es auf die agitierte Depression in der ich mich zur Zeit befinde.
Bin sehr nervös, unkontrolliert, fahrig und gehetzt...
