Bei der Hitze muss man sowieso chillen. Selbst ohne Bipolar zu sein, ist Ruhe und Erholung wichtig für ohnehin jeden Menschen. Hier ist es dank Ventilator, eisgekühlten Getränken, nassen Tuch auf der Haut usw. angenehm trotz der Hitze.

Und ich versuche mich davon abzulenken, dass ich morgen meinen alten, liebevollen Hund nach 12 Jahren einschläfern gehen muss. Trotz dieses Ereignisses morgen muss ich mir selbst sagen: Ich muss mich jetzt ausruhen. Runterkommen. Chillen. Erholen. Neue Kraft sammeln. Neue Energie. Gerade damit ich es eben packe dann und nicht zusammenbrechen.

In der heutigen Welt mit all dem Druck und all den Anforderungen, den Problemen, ist Chillen nicht einfach nur Chillen, sondern überlebenswichtig, damit man Kraft hat für spätere Probleme anzugehen.