Hallo Alexia,

ich leide selber an Schlafstörungen und schlechter Schlaf, aber ich will keine Pharmakologische Medikamente dafür nehmen.
Ich benutze seit einiger Zeit ein Spray ( Das ist aber ein Nahrungsergänzungsmittel) was aus 100% natürliche Zutaten besteht ( Kräuterextrakte und Melatonin).
Ich muss sagen, seitedem ich das benutze kann ich viel schneller und besser schlafen. Da es sich um einen Spray Handelt, werden die Wirkstoffe extrem schnell durch unsere Mundschleimhaut aufgenommen und nach 15 Min, hat man schon so ein angenehmes Müdigkeits Gefühl.
Das schöne ist auch dass man am nächsten Morgen kein benommenes Gefühl hat.

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