Hi Kathi,

ich denke, dass es sehr wichtig ist, dass wir uns unser selbst und der Situation in der wir uns befinden zu jeder Zeit bewusst sind, um besser abwägen zu können was wir tun und fühlen! Dazu gibt es verschiedene Übungen, die wir in unseren Alltag integrieren können. Vllt. hilft dir das dabei!?
Würde mich sehr über eine Rückmeldung von dir freuen!

Gruß Uwe


[edit: Link entfernt, da Anonymität gefährdet]



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 19.06.18 08:50.