Das ganze Thema hatten wir doch schon mal.
Bitte um Erläuterungen bez. Lithium

Was ist jetzt genau deine Frage?

Natürlich ist die Bestimmung des Spiegels sinnvoll sogar notwendig - sonst weisst du ja gar nicht, in welchem Bereich du dich befindest. Zudem ist die Bandbreite von therapeutisch bis toxisch bei Llthium nicht so breit.
Jeder verstoffwechselt Lithium anders. Die gleiche Gabe an Lithium kann bei dem einen im unterem Bereich liegen bei dem anderen bereits im toxischen.

Vielleicht solltest du das mit deiner Ärztin/ deinem Arzt ansehen - was bei dir geplant ist.
Mein Spiegel liegt z.B. seit längerem bei 0.4 mmol/l - was ziemlich niedrig ist. Ich fahre aber gut damit, da ich eher mit Depressionen zu kämpfen habe/hatte.

VG Nil