wenn man Sachen umsetzt. Auf eine Therapie muss man ja auch lange warten. Ich profitiere heute noch über Sachen zu Katastrophendenken, die ich mal in irgendeinem Buch gelesen habe. Natürlich hat es damals meine Depression nicht vertrieben (dafür braucht man unbedingt Medikamente und eine richtige Therapie), aber geholfen schon in einzelnen Situationen besser klarzukommen, zu denken und zu handeln.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 13.05.18 17:07.