Ich kenne eine Frau bei Bipolaris in Berlin, die keine Medis nimmt und nur
über eine bestimmte Ernährungsumstellung gesund geblieben ist. Sie hat
auch dazu ein Buch veröffentlicht.
Ich nehme nur eine leichte Dosis Seroquel 150mg und bin seit 2 Jahren stabil,
daneben arbeite ich weiterhin Vollzeit, achte auf meine Frühwarnsymptome und
baue im Alltag viel Entspannung ein (Malzirkel, Theater spielen und Donnerstags immer
Yoga) meine 2 Kinder sind aus dem Haus und ich brauche nur auf mich zu achten,
mein Mann unterstützt mich und ist ein sehr guter Beobachter geworden
ich denke auch nur 1 Drittel ist Stabilität durch Medis, die andren 2 Drittel siehe oben
LG
Delphin