Re: Der positive Thread - “Es geht mir gut, ... :-)

08. 10. 2018 09:44
bin zufrieden, glücklich und auch etwas verliebt! Hab ja meine ca. 3jährige Tätigkeit als Peer/Genesungsbegleiter im Frühjahr eingestellt weil die Alternativtherapien im sozialpsychiatrischen Bereich zu wenig Raum finden. Jetzt nutz ich die Zeit um bei mir selbst mögliches umzusetzen. Seit gut 3 Monaten habe ich nun mein Lithium um ca. 10 % reduziert um dann vielleicht in einem Jahr von 1 1/2 Tabletten auf eine Tablette runterzukommen. Vom Lithiumspiegel lieg ich nun schätzungsweise etwas unter 0,45 mmol/l und es geht mir Recht gut damit. Den Symptome im jetzigen “undichten System“ sehe ich als Herausforderung und spüre wie der Körper nun die Möglichikeit bekommt selbstregulierend einzugreifen. Es ist nicht einfach meine Genesungsbausteine optimal zu setzen aber - wie gesagt - es geht mir auf alle Fälle zufriedenstellend und ich freue mich wenn die natürliche Heilkraft arbeitet.

Die wichtigsten Genesungsbausteine:

- viel moderate Bewegung in der Natur/sehr oft mit Freunden, Gymnastik und Fitnesstraining, Arbeit im Garten, Haus, Küche
- gutes Ernährungs- und Schlafverhalten, Musik und Singen - teils im Verein
- Nahrungsergänzungen wie Omega 3, B Vitamine, Brahmi (ayurvedische und vataausgleichende Heilpflanze), ...
- Schweigeexerzitien mit Wandern, meditieren

Ja ich liebe das Leben und und versuche das positive im Leben zu sehen und das gute weiterzugeben bzw. zu teilen.

HAT JEMAND ETWAS POSITIVES ZU BERICHTEN, EIN ERLEBNIS DAS EINEM EIN LÄCHELN INS GESICHT ZAUBERT, FREUDE, ... SCHREIBT ES REIN IN DEN “Positive Thread“!
__________________

Bipolar I seit 1985, 600 mg Lithium, 25 - 50 mg Quetiapin und selten bei Bedarf Dominal Forte 40 - 80 mg, sehr selten 0,5/1,0 mg Lorazepam

Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Innern eines jeden von uns liegt.
(Hippokrates, Arzt)
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 4501 16. 04. 2018 12:04

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Bipu 692 16. 04. 2018 21:12

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 638 17. 04. 2018 09:43

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

YingYang303 252 21. 10. 2018 12:04

@ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

VanGogh 225 21. 10. 2018 14:09

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

YingYang303 230 21. 10. 2018 22:31

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

VanGogh 179 22. 10. 2018 21:23

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

YingYang303 253 22. 10. 2018 23:20

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

VanGogh 210 23. 10. 2018 21:33

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

YingYang303 158 24. 10. 2018 10:28

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

VanGogh 167 24. 10. 2018 15:35

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

YingYang303 168 24. 10. 2018 23:28

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

VanGogh 164 25. 10. 2018 19:53

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

kinswoman 156 25. 10. 2018 20:10

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

VanGogh 160 26. 10. 2018 17:13

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

YingYang303 194 25. 10. 2018 22:36

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

VanGogh 151 26. 10. 2018 17:42

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

Annika 220 29. 10. 2018 17:04

dieses Forum@ Annika

Nil 212 29. 10. 2018 17:59

Nehme dieses Forum

Eisbaer 194 29. 10. 2018 18:02

Re: Nehme dieses Forum

Nil 164 29. 10. 2018 18:15

Re: dieses Forum@ Annika

FLYHIGH 177 31. 10. 2018 13:12

Re: dieses Forum@ Annika

delphin64 165 31. 10. 2018 16:15

Re: @ YingYang303- Was erwartest Du von diesem Forum?

Friday 205 30. 10. 2018 13:32

Erkrankung kann Entwicklung fördern...

dry 188 30. 10. 2018 16:35

Re: Erkrankung kann Entwicklung fördern...

rhz 157 31. 10. 2018 10:04

Re: Erkrankung kann Entwicklung fördern...

Diesel 148 31. 10. 2018 10:22

Re: Erkrankung kann Entwicklung fördern...

Friday 159 31. 10. 2018 11:33

Re: Erkrankung kann Entwicklung fördern...

VanGogh 144 31. 10. 2018 11:47

Re: Erkrankung kann Entwicklung fördern...

dry 147 31. 10. 2018 15:29

Re: @ Friday

Annika 155 01. 11. 2018 17:08

Re: @ Annika

Anne.Freiburg 154 01. 11. 2018 17:41

Re: @ Anne

Annika 152 01. 11. 2018 18:13

Re: @ Annika

Anne.Freiburg 151 01. 11. 2018 18:32

Re: @ Annika

VanGogh 142 01. 11. 2018 19:34

Positives Denken...

dry 152 01. 11. 2018 20:08

Re: @ Retoure

Annika 162 02. 11. 2018 20:58

Re: @ Retoure

Friday 197 02. 11. 2018 21:53

Re: @ Anne

Friday 140 02. 11. 2018 14:53

Re: @ Anne

Diesel 135 02. 11. 2018 15:38

Re: @ Diesel

Friday 137 02. 11. 2018 15:57

Re: @ Friday

kinswoman 144 02. 11. 2018 18:29

Re: @ Friday

zyklothym 193 01. 11. 2018 20:30

Re: @ Friday

VanGogh 154 01. 11. 2018 20:38

Re: @ Friday

zyklothym 162 01. 11. 2018 20:43

Re: @ Friday

Diesel 144 01. 11. 2018 20:57

Re: @ Friday

zyklothym 181 01. 11. 2018 21:05

Re: @ Zyklo

Nil 195 01. 11. 2018 22:31

Re: @ Friday

Friday 146 02. 11. 2018 12:17

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

martha2 552 23. 04. 2018 13:10

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Tigger 521 23. 04. 2018 14:02

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Eisbaer 538 23. 04. 2018 14:34

Zufriedenheit

martha2 506 28. 04. 2018 19:16

Re: Zufriedenheit

Tigger 413 28. 04. 2018 20:32

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 500 24. 04. 2018 20:39

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 581 17. 04. 2018 10:30

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Eisbaer 481 18. 04. 2018 12:25

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 464 19. 04. 2018 10:38

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Mexx55 504 19. 04. 2018 12:51

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Caglar 518 19. 04. 2018 16:27

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Tigger 539 19. 04. 2018 19:45

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Caglar 477 21. 04. 2018 20:21

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Tigger 465 22. 04. 2018 16:43

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Tigger 415 07. 05. 2018 00:05

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Caglar 440 07. 05. 2018 10:54

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VanGogh 475 20. 04. 2018 12:10

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Ceily 469 24. 04. 2018 10:06

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 456 29. 04. 2018 17:36

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soulvision 414 29. 04. 2018 18:58

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Ceily 314 07. 05. 2018 10:44

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YingYang303 141 23. 10. 2018 18:17

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

VanGogh 489 20. 04. 2018 12:14

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Mexx55 403 20. 04. 2018 22:52

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

VanGogh 474 20. 04. 2018 11:56

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

zuma 494 20. 04. 2018 13:55

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Ceily 419 24. 04. 2018 08:33

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Hasi79 448 20. 04. 2018 15:23

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 481 20. 04. 2018 18:35

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

VanGogh 427 20. 04. 2018 19:33

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

tschitta 441 21. 04. 2018 10:18

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Ceily 414 24. 04. 2018 10:01

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Annika 405 24. 04. 2018 11:06

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caroline1234 429 24. 04. 2018 15:09

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 411 24. 04. 2018 21:08

Back into Hell. Step 1

SilverPhoenix 518 27. 04. 2018 11:46

Re: Back into Hell. Step 1

Eisbaer 431 27. 04. 2018 13:25

Re: Back into Hell. Step 1

zuma 431 27. 04. 2018 14:23

Re: Back into Hell. Step 1

SilverPhoenix 453 27. 04. 2018 14:33

Re: Back into Hell. Step 1

Annika 337 05. 05. 2018 13:51

Re: Back into Hell. Step 1

VanGogh 354 06. 05. 2018 14:07

Re: Back into Hell. Step 1

Caglar 385 27. 04. 2018 22:30

SilverPhoenix cc. zuma

Deborah 461 28. 04. 2018 10:47

Re: Back into Hell. Step 1

Aradia 365 28. 04. 2018 13:40

Re: Back into Hell. Step 1: SUCCESS!

SilverPhoenix 358 15. 06. 2018 13:27

Re: Back into Hell. Step 2

SilverPhoenix 238 10. 08. 2018 16:12

Re: Back into Hell. Step 2

VanGogh 215 10. 08. 2018 17:45

Re: Back into Hell. Step 2

Caglar 203 10. 08. 2018 19:25

Re: Back into Hell. Step 2

tschitta 197 10. 08. 2018 19:27

Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Eisbaer 420 02. 05. 2018 12:10

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Pleinoe 439 03. 05. 2018 21:21

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

VanGogh 480 04. 05. 2018 12:12

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Tigger 417 05. 05. 2018 01:30

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

delphin64 398 03. 05. 2018 14:50

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 394 11. 05. 2018 17:46

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

VanGogh 399 11. 05. 2018 20:55

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 353 11. 05. 2018 21:57

Re: Der positive Thread - “AUSGEFÜLLTES LEBEN“

Caglar 351 14. 05. 2018 12:01

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

delphin64 412 03. 05. 2018 16:15

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Eisbaer 376 07. 05. 2018 10:34

Re: Der positive Thread - DEN TAG LOBEN

Caglar 401 11. 05. 2018 19:11

Re: Der positive Thread - Aus der Finsternis zum Licht

Caglar 401 14. 05. 2018 10:35

Re: Der positive Thread - Aus der Finsternis zum Licht

Caglar 370 14. 05. 2018 15:41

Re: Der positive Thread - Aus der Finsternis zum Licht

Eisbaer 331 18. 05. 2018 09:18

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Eisbaer 325 18. 05. 2018 10:18

Re: Der positive Thread - Zufriedenheit/Gelassenheit

Caglar 383 25. 05. 2018 11:11

Re: Der positive Thread - FREUDE TROTZ “BEHINDERUNG“

Caglar 426 04. 06. 2018 11:46

33 JAHRE LITHIUM UND EIN AUSGEZEICHNETES BLUTBILD

Caglar 371 07. 06. 2018 20:26

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Bipolare Fähigkeit 426 15. 06. 2018 15:44

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 297 03. 07. 2018 21:09

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caroline1234 258 04. 07. 2018 07:55

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 247 04. 07. 2018 14:50

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Wesker 273 04. 07. 2018 23:01

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Irma 242 05. 07. 2018 12:38

Re: Der positive Thread - “The Happy Ending Story“

Caglar 262 06. 07. 2018 09:52

Re: Der positive Thread - “The Happy Ending Story“

Wesker 275 06. 07. 2018 23:36

Der positive Thread - Lithiumreduktion verläuft sehr gut

Caglar 247 05. 08. 2018 18:35

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Eisbaer 253 06. 08. 2018 10:34

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

RidersOnTheStorm 252 10. 08. 2018 20:09

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 285 13. 08. 2018 13:55

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

RidersOnTheStorm 212 18. 08. 2018 18:37

Re: Der positive Thread - Hat die Bipolare Störung etwas Gutes?

Caglar 252 15. 08. 2018 14:52

Re: Der positive Thread - Hat die Bipolare Störung etwas Gutes?

Eisbaer 228 17. 08. 2018 08:13

Re: Der positive Thread - Hat die Bipolare Störung etwas Gutes?

Eisbaer 225 17. 08. 2018 11:19

Re: Der positive Thread - Hat die Bipolare Störung etwas Gutes?

kinswoman 232 17. 08. 2018 16:12

Re: Der positive Thread - Hat die Bipolare Störung etwas Gutes?

VanGogh 284 17. 08. 2018 17:09

Re: Der positive Thread - Hat die Bipolare Störung etwas Gutes?

Caglar 228 18. 08. 2018 00:07

Re: Der positive Thread - Hat die Bipolare Störung etwas Gutes?

Wesker 200 18. 08. 2018 09:13

Re: Der positive Thread - Hat die Bipolare Störung etwas Gutes?

Eisbaer 210 18. 08. 2018 09:24

Re: Der positive Thread - Hat die Bipolare Störung etwas Gutes?

Wesker 217 18. 08. 2018 11:04

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Wesker 242 17. 08. 2018 08:27

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Eisbaer 221 17. 08. 2018 13:35

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Wesker 211 17. 08. 2018 14:55

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Wesker 219 26. 08. 2018 11:21

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 219 18. 08. 2018 10:21

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Susanovich 250 19. 08. 2018 23:33

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 203 25. 08. 2018 11:07

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Hasi79 221 20. 08. 2018 16:57

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Caglar 215 20. 08. 2018 17:49

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Eisbaer 240 21. 08. 2018 08:18

Neuer Hund

Wesker 239 04. 09. 2018 15:55

Re: Neuer Hund

Mahal 226 05. 09. 2018 16:32

Re: Neuer Hund

delphin64 233 07. 09. 2018 07:54

Re: Der positive Thread - Es gibt ein “Erste Hilfe Paket“

Caglar 212 11. 09. 2018 10:35

Re: Der positive Thread - Es gibt ein “Erste Hilfe Paket“ Ergänzung

Caglar 224 11. 09. 2018 21:03

Re: Der positive Thread - “Es geht mir gut, ... :-)

Caglar 223 08. 10. 2018 09:44

Re: Der positive Thread - MEIN LETZTER BEITRAG

Caglar 240 17. 10. 2018 08:17

Re: Der positive Thread - MEIN LETZTER BEITRAG

kinswoman 217 17. 10. 2018 10:01

Re: Der positive Thread - MEIN LETZTER BEITRAG

Eisbaer 206 17. 10. 2018 10:06

Re: Der positive Thread - MEIN LETZTER BEITRAG

Friday 244 17. 10. 2018 10:13

come back

Eisbaer 223 18. 10. 2018 10:15

Come back

YingYang303 206 21. 10. 2018 11:53

Re: Come back

Diesel 165 21. 10. 2018 18:54

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Diesel 191 21. 10. 2018 20:12

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

zyklothym 159 01. 11. 2018 19:01

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Hasi79 155 01. 11. 2018 19:02

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Diesel 147 05. 11. 2018 06:30

Re: Der positive Thread - SCHREIBT ES HIER REIN :-)

Eisbaer 295 05. 11. 2018 09:10



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