... da der Link zum “Erste Hilfe Paket“ gelöscht wurde werde ich von der Homepage Ayurveda-Schatztruhe ein paar relevante Punkte anführen:
Aufgrund der Symptome für Vata-Störungen wie Gedankenkarussell, Ängste, Sorgen, Gedächtnisstörungen, Unruhe, Wortfindungs-, Konzentrations- oder Schlafstörungen ...
werden folgende Maßnahmen empfohlen die Vata beruhigen:
frische Luft und Bewegung und Treppen zu Fuß gehen / regelmäßige Mahlzeiten einnehmen, immer zur gleichen Zeit und nach dem Essen noch mindestens 10 Minuten sitzen bleiben / Griesbrei, Milchreis und alles Ölige, Warmes und Nahrhaftes ist jetzt genau richtig. Auch Saures und Salziges / die Hauptmahlzeit sollte mittags sein oder nicht nach 19:00 Uhr essen / vor 22 Uhr zu Bett gehen! / eine Ölmassage, ...
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Bipolar I seit 1985, 600 mg Lithium, 25 - 50 mg Quetiapin und selten bei Bedarf Dominal Forte 40 - 80 mg, sehr selten 0,5/1,0 mg Lorazepam
Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Innern eines jeden von uns liegt.
(Hippokrates, Arzt)
