Ich habe vorgestern begonnenen ein Tagebuch zu führen. Ich muss mich stark zusammenreißen, um es zu tun. Ich habe mir gedacht und das war auch die Idee meiner Mutter, dass ich das Tagebuch vorlegen kann, falls es Probleme mit der Rente gibt. Und auch für den Psychiater, da ich ihm nicht alles in der Sprechstunde erzählen kann. Da fällt mir mich alles ein, was ich noch sagen konnte.
Hat jemand entsprechende Erfahrungen, ob so ein Tagebuch hilfreich ist?
Liebe Grüße