Ich lasse nun eine Mahlzeit weg, das Frühstück. Das nennt sich Intervalfasten und fällt mir erstaunlich leicht. Außerdem bin ich nun 3 x die Woche im Fitnesstudio für ca. 1,5 Stunden. Ich hoffe damit langsam aber sicher die überflüssigen (ca. 30 kg) loszuwerden.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.