Hallo soulvision,
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Wäre vielleicht nach meiner Erfahrung ein Schlüsselstelle – der eigene Anspruch, ererbt oder selbst erworben - egal.
Ich habe schon eine Reihe von Therapien mitgemacht. Bisher hatte ich nicht den Eindruck, dass die mir wirklich geholfen haben. Das Forum hat mir viel mehr geholfen mich zu verstehen als irgendein Therapeut. Ich muss aber dazu sagen, dass ich während meiner Therapien immer in einer Phase gesteckt habe und daher mein Auffassungsvermögen nicht sehr hoch war. Ich war demnach häufig nicht dazu in der Lage Informationen von außen zu verarbeiten und bestimmte Lösungsstrategien oder Denkmuster zu verinnerlichen. Denkanstöße von Außen konnte ich in meine Gedankenwelt einfach nicht integrieren.
Ich habe das Gefühl, wie viele andere hier sicherlich auch, dass ich der Krankheit machtlos gegenüberstehe. Ernährung, Sport etc. das alles soll ja Einfluss auf die Psyche haben, aber ich merke davon nichts! Ich treibe regelmäßig Sport und auch auf meine Ernährung habe ich zeitweise sehr geachtet. Es ist nicht so, dass es nichts bringt, aber wirkliche positive Effekte kann ich über den Lebensstil auch nicht erzielen.
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Meine Erfahrung dazu ist: In einer SHG hatte ich dieses Verständnis und auch dein beschriebenes Gefühl. Später konnte ich auch mit anderen darüber reden, wichtig war Vertrauen zum und beim Gegenüber. Manchmal war die Perspektive einer nicht erfahrenen Person ganz hilfreich.
Ich habe da ein ganz anderes Menschenbild. Ich bin eher misstrauisch, halte die Krankheit für zu komplex um sie einem Nicht-Betroffenen oder Nicht- (engagierten)Angehörigen nahe zu bringen und hatte in meinem ganzen Leben niemandem im Familien oder Freundeskreis, dem ich meine Geheimnisse anvertrauen konnte.
In meiner Familie heißt es: Bleib stark, wir hatten im Leben alle unsere Schwierigkeiten und mussten sie bewältigen.
Und so war es ja nunmal auch: Uropa war im Krieg und hatte später ständig mit Schlaganfällen zu kämpfen. Oma war geschieden und musste drei Kinder allein aufziehen. Vater ist selbst ohne Vater aufgewachsen und ebenfalls geschieden. Mutter ist in der Schizophrenie gefangen.
