Hallo Antero,

ich glaube trotzdem nicht, daß uns die Kohlehydrate alleine krank machen, wobei es natürlich auch auf die Menge
ankommt, die Du täglich zu Dir nimmst.
So ist es aber auch mit Fetten, Eiweiss, Zucker und sogar mit einigen Vitaminen usw.

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören auch Kohlehydrate, die man auch in gesunder Form zu sich nehmen
kann, z.B. Vollkornprodukte statt raffinierter Getreideprodukte.

Viele Grüsse

mexx 66 w

Betroffene Bipo 2

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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.