Hallo Eisbär,
es tut mir leid dass du depressiv bist.

Meine letzte Depression ist schon so lange her- 1995/96, dass ich mich zwar an vieles davon erinnere, aber auch diese Erinnerungen verblassen immer mehr, dass ich auch keine Angst vor solchen tiefen Depressionen mehr habe- die Prophylaxe seitdem hat daran den größten Anteil.
Bei mir sinds die Hypomanien, die in steter Regelmäßigkeit einmal im Jahr kommen-und damit umzugehen ich lernen muss.

Mit meiner Freundin habe ich mich daran erinnert, dass ich vor 6 Jahren meinen Freund an Heiligabend in die KLinik gebracht habe.
Er war zuvor schon längere Wochen auf der offenen gewesen und hat sich selbst entlassen und danach innerhalb von einer Woche so abgewirtschaftet, dass es nicht anders ging , er nur noch ein Haufen Elend war

Im Vergleich dazu war der gestrige Heiligabend ja noch harmlos.
Und ich kann immer nur betonen ,wie erleichternd die Tatsache ist, das jetzt eine Einzelfallhelferin zur Seite steht. Eben rief sie mich sogar an um zu hören wie es mir geht.
Es fühlt sich einfach so gut an, nicht alleine dazustehn. für uns beide

und ich gehe jetzt walken und freu mich über einen "freien" Tag. Morgen kommt unsere Freundin zum essen, sie war ja meine große Stütze im Sommer- als ich größere Auszeiten brauchte....

Einen schönen Tag wünscht
Irma



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 25.12.17 12:14.