Hallo Schlotterbeck ,
Auch meine Erfahrungen mit Lithium sind positiv.
Ich selbst nehme Lithium seit 10 Jahren , in unserer Selbsthilfe-Gruppe lernte ich einen Mann kennen, der es seit 27 Jahren nimmt.
Das ist eventuell das angst-erregenste für dich (?) : dass man es lebenslang nehmen sollte.

Ansonsten , außer ein wenig zitternder Hände und Schwitzen , kann ich dir von meiner Seite aus nichts negatives zu Lithium erzählen .
Nur : eine Bekannte , die mutwillig absetzte , entwickelte die verrücktesten Ideen und machte viele dumme Dinge, die sie sonst nie gemacht hätte . Übrigens meine Cousine.

Mein Tip : Da man Lithium nicht so gleich merkt , wie Alkohol oder bestimmte Medikamente (Olanzapin etc)
Probiere es so mindestens 5 Monate aus, umstellen könnt ihr immer noch.
Kann ja sein, dass du zu den 20Prozent gehörst, wo Lithium "nicht wirkt" ..