Hallo Nil!
Danke dir - und du hast natürlich absolut Recht... komischerweise triggert mich gerade jetzt etwas in eine Hypomanie rein (dieses beschissene "absolute High" ist wieder da...). Fuck... dank Lithium scheint es "noch kontrollierbar" aber ich würde mir jetzt schon gerne wieder "ein paar neue Sachen kaufen und Extremsport machen und und und" :(
Ich denke es liegt an meiner momentanen Situaton (ich war nach dem Totalzusammenbruch gut 6 Monate zuhause - das erste Mal in meinem Leben, dass ich komplett "ausgefallen" bin), seit 2 Wochen mache ich Wiedereingliederung in meiner Firma mit dem Ziel, meine (selbst für Gesunde sehr anspruchsvolle "internationale Reisetätigkeit") Stelle im neuen Jahr wieder voll ausfüllen zu können... puh... ich habe Familie, ich kann "nicht nichts" machen da wir bisher auf mein Geld angewiesen waren... ich muss es schaffen, ich will es schaffen...
Und meine Frau streitet sich mit mir seit 2 Tagen wegen Bullshit - ehrlich - ich weiß nichtmal was sie von mir will (sie hat mir Sachen unterstellt bis unser 6jähriger Sohn interveniert hat und gesagt hat: "Das hat der Papa doch garnicht gesagt?"... ich wiederholte 3mal ruhig: "Ich diskutiere nicht mit dir vor unserem Kind - und was soll das überhaupt?" und nachdem der Kleine im Bett war ging ich und "verschloss mich" erstmal innerlich und räumlich und stieg nicht auf etwaige Provokationen / Gespräche ein).
Das war sehr anstrengend für mich. Wenn sie sauer ist, macht sie wegen Lapalien "Schluss" (hat sie mir am Anfang der Beziehung schon gesagt), wegen Sachen wie "ich rede nicht mit dir wenn du mich anschreist, versuche nicht mir deine Meinung durch Schreien aufzuzwängen - du bist doch intelligent und brauchst das nicht".... so auch jetzt, weil ich "von oben herab mit ihr rede"... aber wir hatten doch damals vereinbart "wer schreit hat immer Unrecht".... ich ignoriere es, ich liebe sie und sie liebt mich - das weiß ich tief in mir.
Achtung - ich bin kein Heiliger!!!! Aber ich gebe mir wirklich Mühe... vor allem jetzt wo ich weiß was los ist und ich es sogar bewusst fühlen kann...
Für sowas habe ich im Moment nach alldem und mit steigendem Druck von außen echt keine Energie (sie kann IMMER ruhig kommen - aber sie ist sehr "charakterstark" und gewöhnt ihre Meinung durchzusetzen und versucht das auch mit allen Mitteln), sie will "emotionen" - sie versteht noch nicht, dass "meine Emotionen" unkontrolliert Vollgas geben können, daher habe ich ihr gesagt, dass ich das aktuell nicht kann.
Ich habe Angst, im Streit wieder "Monster" zu werden...
Dann fuhr ich heute Morgen auf die Arbeit, auf der Autobahn übersah mich ein Laster und scherte nach links aus... es haben vielleicht 30 cm gefehlt... und ich sah es schon kommen (als fast 20 Jahre Außendienstler ließ ich so schon Autos auf der Autobahn - wäre also nicht das erste mal gewesen).
Und nach dem Adrenalinrausch war "es" wieder da... sorry für die lange Erklärung - aber das musste irgendwie raus, ich rede mit niemandem sonst so tief darüber, das sind meine Probleme und nicht die meines Umfelds...
Hast du / habt ihr Tipps was ich tun kann um mich runterzubringen (sorry, dass ich schon wieder den "Help - Button" drücke - aber ich lerne, jeden Tag seither....).
Viele Grüße vom Monster!
