Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

05. 11. 2017 19:56
Ich denke es ist wichtig, den richtigen Sport für sich zu finden. Fast alles was ich in meinem Leben als Sport gemacht habe, war immer ein 'ich muss'.
Ich habe vor kurzem mit Tanzsport angefangen. Ich bin 2x die Woche im Tanzstudio und übe viel zu Hause. Das hilft mir sehr. Es hilft mir auch mich besser mit meinem leichten Übergewicht anzunehmen. Und vielleicht wird das jetzt auch weniger....aber dazu müsste ich auch meine Ernährung ändern.
Zum tanzen hab ich immer Lust, auch nach dem stressigsten Tag. Das war bei den anderen Sportarten nie so. Da war es den ganzen Tag ein Grauen mit dem Gedanken 'heute Abend muss ich wieder....'.

Zusätzlich habe ich noch tägliches Gassi gehen mit meinem Hund.
Mein Rudergerät und mein Ergomether stauben allerdings gerade vor sich hin. Dazu hab ich halt wieder die 'ich muss' Einstellung.
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Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 943 04. 11. 2017 11:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 294 04. 11. 2017 11:55

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

rokama66 244 04. 11. 2017 15:43

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Nil 373 04. 11. 2017 16:32

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Katleen 242 04. 11. 2017 17:16

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 207 04. 11. 2017 17:17

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 190 04. 11. 2017 17:27

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 162 04. 11. 2017 18:19

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

schlotterbeck 177 04. 11. 2017 18:41

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 241 04. 11. 2017 18:34

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 201 04. 11. 2017 18:47

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 270 10. 11. 2017 08:53

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 211 04. 11. 2017 18:56

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 165 04. 11. 2017 19:31

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 286 04. 11. 2017 19:42

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Tessa 177 05. 11. 2017 14:12

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

dino 193 05. 11. 2017 16:55

Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 198 05. 11. 2017 18:30

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 161 06. 11. 2017 08:31

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 167 06. 11. 2017 13:33

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 148 06. 11. 2017 14:45

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eternity 222 05. 11. 2017 19:56

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 169 06. 11. 2017 08:02

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Aroma 171 06. 11. 2017 08:07

Tessa

Eisbaer 182 06. 11. 2017 08:39

Re: Tessa

delphin64 203 06. 11. 2017 15:50

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 170 08. 11. 2017 07:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

YingYang303 215 08. 11. 2017 09:13

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 156 10. 11. 2017 07:35



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