Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

05. 11. 2017 19:56
Ich denke es ist wichtig, den richtigen Sport für sich zu finden. Fast alles was ich in meinem Leben als Sport gemacht habe, war immer ein 'ich muss'.
Ich habe vor kurzem mit Tanzsport angefangen. Ich bin 2x die Woche im Tanzstudio und übe viel zu Hause. Das hilft mir sehr. Es hilft mir auch mich besser mit meinem leichten Übergewicht anzunehmen. Und vielleicht wird das jetzt auch weniger....aber dazu müsste ich auch meine Ernährung ändern.
Zum tanzen hab ich immer Lust, auch nach dem stressigsten Tag. Das war bei den anderen Sportarten nie so. Da war es den ganzen Tag ein Grauen mit dem Gedanken 'heute Abend muss ich wieder....'.

Zusätzlich habe ich noch tägliches Gassi gehen mit meinem Hund.
Mein Rudergerät und mein Ergomether stauben allerdings gerade vor sich hin. Dazu hab ich halt wieder die 'ich muss' Einstellung.
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Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 878 04. 11. 2017 11:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 251 04. 11. 2017 11:55

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

rokama66 203 04. 11. 2017 15:43

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Nil 323 04. 11. 2017 16:32

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Katleen 181 04. 11. 2017 17:16

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 171 04. 11. 2017 17:17

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 164 04. 11. 2017 17:27

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 139 04. 11. 2017 18:19

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

schlotterbeck 143 04. 11. 2017 18:41

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 171 04. 11. 2017 18:34

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 160 04. 11. 2017 18:47

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 218 10. 11. 2017 08:53

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 162 04. 11. 2017 18:56

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 146 04. 11. 2017 19:31

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 243 04. 11. 2017 19:42

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Tessa 148 05. 11. 2017 14:12

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

dino 171 05. 11. 2017 16:55

Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 174 05. 11. 2017 18:30

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 137 06. 11. 2017 08:31

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 145 06. 11. 2017 13:33

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 123 06. 11. 2017 14:45

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eternity 198 05. 11. 2017 19:56

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 150 06. 11. 2017 08:02

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Aroma 148 06. 11. 2017 08:07

Tessa

Eisbaer 149 06. 11. 2017 08:39

Re: Tessa

delphin64 156 06. 11. 2017 15:50

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 138 08. 11. 2017 07:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

YingYang303 166 08. 11. 2017 09:13

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 131 10. 11. 2017 07:35



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