Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

05. 11. 2017 19:56
Ich denke es ist wichtig, den richtigen Sport für sich zu finden. Fast alles was ich in meinem Leben als Sport gemacht habe, war immer ein 'ich muss'.
Ich habe vor kurzem mit Tanzsport angefangen. Ich bin 2x die Woche im Tanzstudio und übe viel zu Hause. Das hilft mir sehr. Es hilft mir auch mich besser mit meinem leichten Übergewicht anzunehmen. Und vielleicht wird das jetzt auch weniger....aber dazu müsste ich auch meine Ernährung ändern.
Zum tanzen hab ich immer Lust, auch nach dem stressigsten Tag. Das war bei den anderen Sportarten nie so. Da war es den ganzen Tag ein Grauen mit dem Gedanken 'heute Abend muss ich wieder....'.

Zusätzlich habe ich noch tägliches Gassi gehen mit meinem Hund.
Mein Rudergerät und mein Ergomether stauben allerdings gerade vor sich hin. Dazu hab ich halt wieder die 'ich muss' Einstellung.
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Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 841 04. 11. 2017 11:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 239 04. 11. 2017 11:55

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

rokama66 190 04. 11. 2017 15:43

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Nil 314 04. 11. 2017 16:32

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Katleen 169 04. 11. 2017 17:16

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 161 04. 11. 2017 17:17

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 147 04. 11. 2017 17:27

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 130 04. 11. 2017 18:19

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

schlotterbeck 131 04. 11. 2017 18:41

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 161 04. 11. 2017 18:34

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 149 04. 11. 2017 18:47

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 207 10. 11. 2017 08:53

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 148 04. 11. 2017 18:56

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 138 04. 11. 2017 19:31

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 219 04. 11. 2017 19:42

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Tessa 139 05. 11. 2017 14:12

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

dino 156 05. 11. 2017 16:55

Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 164 05. 11. 2017 18:30

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 129 06. 11. 2017 08:31

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 135 06. 11. 2017 13:33

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 113 06. 11. 2017 14:45

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eternity 185 05. 11. 2017 19:56

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 131 06. 11. 2017 08:02

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Aroma 141 06. 11. 2017 08:07

Tessa

Eisbaer 136 06. 11. 2017 08:39

Re: Tessa

delphin64 134 06. 11. 2017 15:50

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 120 08. 11. 2017 07:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

YingYang303 141 08. 11. 2017 09:13

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 120 10. 11. 2017 07:35



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