Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

04. 11. 2017 18:34
Hy,

bis vor kurzem gings wenig mit Sport, ich hatte keine positive Wirkung in depressiven Phasen verspürt usw.

Seit ein paar Wochen gehe ich wieder regelmäßig ins Fitness-Studio und es hilft mir. Ich habe aber auch meine Einstellung komplett geändert. Alt: Gewichtsabnahmel, antidepressive Wirkung. Neu: einfach Ausgleich zur Arbeit und Emotionsregulation. Seitdem ist es kein Zwang mehr und ich gehe so selbstverständlich zum Sport wie zur Arbeit.
Keine Ahnung woher die Motivation kommt, ist wie ein umgelegter Schalter (ohne Hypomanie!)

LG
Kessy
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Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 924 04. 11. 2017 11:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 275 04. 11. 2017 11:55

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

rokama66 225 04. 11. 2017 15:43

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Nil 353 04. 11. 2017 16:32

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Katleen 221 04. 11. 2017 17:16

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 192 04. 11. 2017 17:17

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Mexx55 177 04. 11. 2017 17:27

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 153 04. 11. 2017 18:19

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

schlotterbeck 161 04. 11. 2017 18:41

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 207 04. 11. 2017 18:34

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 184 04. 11. 2017 18:47

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Kessy 250 10. 11. 2017 08:53

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 194 04. 11. 2017 18:56

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 159 04. 11. 2017 19:31

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 270 04. 11. 2017 19:42

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Tessa 163 05. 11. 2017 14:12

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

dino 186 05. 11. 2017 16:55

Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 190 05. 11. 2017 18:30

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 153 06. 11. 2017 08:31

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 160 06. 11. 2017 13:33

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 139 06. 11. 2017 14:45

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eternity 215 05. 11. 2017 19:56

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 162 06. 11. 2017 08:02

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Aroma 164 06. 11. 2017 08:07

Tessa

Eisbaer 172 06. 11. 2017 08:39

Re: Tessa

delphin64 188 06. 11. 2017 15:50

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 155 08. 11. 2017 07:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

YingYang303 200 08. 11. 2017 09:13

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 146 10. 11. 2017 07:35



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