Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

04. 11. 2017 18:34
Hy,

bis vor kurzem gings wenig mit Sport, ich hatte keine positive Wirkung in depressiven Phasen verspürt usw.

Seit ein paar Wochen gehe ich wieder regelmäßig ins Fitness-Studio und es hilft mir. Ich habe aber auch meine Einstellung komplett geändert. Alt: Gewichtsabnahmel, antidepressive Wirkung. Neu: einfach Ausgleich zur Arbeit und Emotionsregulation. Seitdem ist es kein Zwang mehr und ich gehe so selbstverständlich zum Sport wie zur Arbeit.
Keine Ahnung woher die Motivation kommt, ist wie ein umgelegter Schalter (ohne Hypomanie!)

LG
Kessy
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Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 976 04. 11. 2017 11:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 314 04. 11. 2017 11:55

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

rokama66 261 04. 11. 2017 15:43

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Nil 390 04. 11. 2017 16:32

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Katleen 256 04. 11. 2017 17:16

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 221 04. 11. 2017 17:17

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 204 04. 11. 2017 17:27

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 172 04. 11. 2017 18:19

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

schlotterbeck 195 04. 11. 2017 18:41

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 259 04. 11. 2017 18:34

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 220 04. 11. 2017 18:47

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Kessy 287 10. 11. 2017 08:53

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 230 04. 11. 2017 18:56

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 184 04. 11. 2017 19:31

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 304 04. 11. 2017 19:42

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Tessa 187 05. 11. 2017 14:12

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

dino 207 05. 11. 2017 16:55

Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 205 05. 11. 2017 18:30

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 166 06. 11. 2017 08:31

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 173 06. 11. 2017 13:33

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 154 06. 11. 2017 14:45

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eternity 240 05. 11. 2017 19:56

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 190 06. 11. 2017 08:02

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Aroma 179 06. 11. 2017 08:07

Tessa

Eisbaer 199 06. 11. 2017 08:39

Re: Tessa

delphin64 218 06. 11. 2017 15:50

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 184 08. 11. 2017 07:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

YingYang303 229 08. 11. 2017 09:13

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 168 10. 11. 2017 07:35



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