Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

04. 11. 2017 18:34
Hy,

bis vor kurzem gings wenig mit Sport, ich hatte keine positive Wirkung in depressiven Phasen verspürt usw.

Seit ein paar Wochen gehe ich wieder regelmäßig ins Fitness-Studio und es hilft mir. Ich habe aber auch meine Einstellung komplett geändert. Alt: Gewichtsabnahmel, antidepressive Wirkung. Neu: einfach Ausgleich zur Arbeit und Emotionsregulation. Seitdem ist es kein Zwang mehr und ich gehe so selbstverständlich zum Sport wie zur Arbeit.
Keine Ahnung woher die Motivation kommt, ist wie ein umgelegter Schalter (ohne Hypomanie!)

LG
Kessy
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Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 904 04. 11. 2017 11:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 261 04. 11. 2017 11:55

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

rokama66 210 04. 11. 2017 15:43

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Nil 334 04. 11. 2017 16:32

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Katleen 193 04. 11. 2017 17:16

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Irma 178 04. 11. 2017 17:17

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Mexx55 169 04. 11. 2017 17:27

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 147 04. 11. 2017 18:19

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

schlotterbeck 149 04. 11. 2017 18:41

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 180 04. 11. 2017 18:34

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Mexx55 167 04. 11. 2017 18:47

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Kessy 227 10. 11. 2017 08:53

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 176 04. 11. 2017 18:56

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 152 04. 11. 2017 19:31

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 256 04. 11. 2017 19:42

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Tessa 155 05. 11. 2017 14:12

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

dino 179 05. 11. 2017 16:55

Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 184 05. 11. 2017 18:30

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 147 06. 11. 2017 08:31

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 152 06. 11. 2017 13:33

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 130 06. 11. 2017 14:45

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eternity 207 05. 11. 2017 19:56

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 155 06. 11. 2017 08:02

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Aroma 154 06. 11. 2017 08:07

Tessa

Eisbaer 156 06. 11. 2017 08:39

Re: Tessa

delphin64 174 06. 11. 2017 15:50

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 145 08. 11. 2017 07:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

YingYang303 185 08. 11. 2017 09:13

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 138 10. 11. 2017 07:35



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