Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

04. 11. 2017 18:34
Hy,

bis vor kurzem gings wenig mit Sport, ich hatte keine positive Wirkung in depressiven Phasen verspürt usw.

Seit ein paar Wochen gehe ich wieder regelmäßig ins Fitness-Studio und es hilft mir. Ich habe aber auch meine Einstellung komplett geändert. Alt: Gewichtsabnahmel, antidepressive Wirkung. Neu: einfach Ausgleich zur Arbeit und Emotionsregulation. Seitdem ist es kein Zwang mehr und ich gehe so selbstverständlich zum Sport wie zur Arbeit.
Keine Ahnung woher die Motivation kommt, ist wie ein umgelegter Schalter (ohne Hypomanie!)

LG
Kessy
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Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 841 04. 11. 2017 11:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 239 04. 11. 2017 11:55

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

rokama66 190 04. 11. 2017 15:43

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Nil 314 04. 11. 2017 16:32

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Katleen 169 04. 11. 2017 17:16

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Irma 160 04. 11. 2017 17:17

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Mexx55 147 04. 11. 2017 17:27

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 130 04. 11. 2017 18:19

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

schlotterbeck 131 04. 11. 2017 18:41

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 160 04. 11. 2017 18:34

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Mexx55 149 04. 11. 2017 18:47

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Kessy 207 10. 11. 2017 08:53

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 148 04. 11. 2017 18:56

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 138 04. 11. 2017 19:31

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 219 04. 11. 2017 19:42

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Tessa 139 05. 11. 2017 14:12

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

dino 156 05. 11. 2017 16:55

Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 164 05. 11. 2017 18:30

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 129 06. 11. 2017 08:31

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 135 06. 11. 2017 13:33

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 113 06. 11. 2017 14:45

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eternity 185 05. 11. 2017 19:56

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 131 06. 11. 2017 08:02

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Aroma 141 06. 11. 2017 08:07

Tessa

Eisbaer 136 06. 11. 2017 08:39

Re: Tessa

delphin64 134 06. 11. 2017 15:50

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 120 08. 11. 2017 07:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

YingYang303 141 08. 11. 2017 09:13

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 120 10. 11. 2017 07:35



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